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软件特色

【视频】

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 9月16日，上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心健康管理中心主任方拴锋在当日举办的“‘科学运动 健康体重’全民健康生活方式宣传月”上海健康大讲堂中指出，肥胖并非单纯的体重超标，而是一种由多因素引起的慢性代谢性疾病。肥胖会对儿童青少年全身多系统造成不可逆的伤害。如过重的体重会给骨骼、关节带来额外压力，导致膝关节炎、骨折、胫骨内翻等问题，肥胖儿童更易患上2型糖尿病、高血压、血脂异常等慢性疾病。

在饮食管理上，遵循“均衡、限量、优选”原则。保证蛋白质、脂肪、碳水化合物的合理比例。同时要限制含糖饮料、快餐等高糖高脂食物。食物选择可参考“红绿灯标签”：蒸煮杂粮饭、非淀粉类蔬菜、原味乳制品等绿灯食物可优先食用；白米饭、带皮禽类等黄灯食物需控制摄入量；炸薯条、奶油蛋糕、油炸食品等红灯食物应尽量避免，或将食用频率控制在每月1次。

在运动习惯的养成上，方拴锋表示，可遵循世界卫生组织相关指南：5~17岁儿童每日应至少开展60分钟中高强度的身体活动亚搏app登陆，其中以有氧活动为主，每周至少3天进行高强度有氧活动，以及增强肌肉、骨骼的运动。不同年龄段儿童可选择适宜的运动类型，学龄儿童可通过快走、骑单车、篮球、跳绳等实现运动目标；青少年则可尝试跑步、游泳、武术等强度稍高的运动。

【多元】

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中共中央政治局常委、国务院总理李强9月15日至16日在甘肃、青海调研。他强调，要深入学习贯彻习近平总书记关于统筹推进高质量发展和高水平保护的重要指示精神亚搏app登陆，牢牢把握在全国发展大局中的战略定位，坚持创新驱动，推进绿色发展，因地制宜培育壮大新质生产力，加快构建体现本地特色和优势的现代化产业体系，更好造福人民群众。

在甘肃兰州，李强来到泰基离子技术有限公司、空间技术物理研究所航天高新产业园，观看最新设备和零部件展示，详细了解相关技术原理和产品产销应用情况。李强说，甘肃在发展重离子技术、空间技术等领域具备较好基础。要紧盯国际前沿，支持企业和科研机构加大研发投入，创新人才培养激励机制，在基础研究方面潜心钻研，夯实核心技术能力。要积极对接市场需求，推动产业链上下游联动发展，支持民营企业更多参与，加快产品和服务迭代升级。李强来到南北两山环境绿化工程观测点、水车博览园，察看造林绿化和黄河兰州段生态保护治理情况，与在场的市民交谈。李强对当地生态保护和修复成效予以肯定，要求统筹好山水林田湖草沙一体化保护和系统治理，持续增厚来之不易的绿色家底。他叮嘱当地干部把黄河沿岸公共空间设计好、建设好，形成更多居民运动、休憩、娱乐的好去处，不断提升群众生活品质。

在青海西宁，李强来到中国联通三江源国家大数据基地、青海绿色算电融合调度及生态监测中心，听取有关汇报，细致询问生态保护和绿电、算力使用情况。李强说亚搏app登陆，青海生态环境保护的责任重大，同时具有发展清洁能源、绿色算力的显著优势。要坚定不移走绿色发展之路，把打造算力平台和用好清洁能源结合起来，加强优势集成，深入推进绿色算电融合发展。要充分发挥市场机制作用，调动各方面积极性，营造有利于创新的条件和环境，进一步深化产业应用，更好促进数字经济发展。在青海可可西里食品有限公司，李强听取青海省打造绿色有机农畜产品输出地情况汇报亚搏app登陆，察看牦牛肉精深加工和产品展示。李强勉励企业深耕绿色农牧业，以健康安全的品质做优品牌，创新生产管理，一体推进餐饮服务、工业旅游、商贸流通等全产业链发展，为农牧业提质增效、农牧民就业增收发挥更大带动作用。

【互动】

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9月17日上午，上海市政府举行新闻发布会，介绍2025世界设计之都大会筹备进展等情况，并回答记者提问。上海市政府副秘书长、市经济信息化委主任张英在发布会上表示，当今世界，设计已成为城市竞争力的重要标识，在赋能产业升级、提升生活品质、优化城市功能、促进新型消费等方面发挥积极作用，成为培育新质生产力的有力支撑。作为深度链接全球的国际大都市，上海自2010年成为联合国教科文组织“设计之都”以来，牢牢锚定“产业繁荣、品牌卓越、生态活跃、氛围浓郁”的发展目标，在全球“创意城市网络”中不断展现上海设计理念、发出上海设计声音。

一是创意设计产业蓬勃发展，以年均两位数增速破浪前行，产业规模超1.6万亿元，构建起工业设计、建筑设计、时尚设计与国际同频共振，数字设计、服务设计国内领先的产业格局。二是设计创新成果不断涌现，智己超级增程汽车、英和智临AIPC、时的科技倾转旋翼电动飞行器、Xreal AI眼镜、智元人形机器人等优秀设计，为打响“上海制造”新质品牌提供了重要支撑。三是设计产业生态不断完善，累计培育21家国家级工业设计中心、200家市级设计创新中心，“国际设计百人”携手年轻新锐竞相涌现，“城市处处有设计，生活处处有设计”的理念深入人心。2025年正值“设计之都”建设15周年，上海即将迎来第四届世界设计之都大会。

本届大会将按照“12255+X”架构焕新呈现，即：1场开幕式，上海和海外2大展览布局，国际设计百人论坛、全球创意城市设计论坛2场主题论坛，工业、建筑、时尚、数字、服务等5大设计领域专题论坛，5大产业生态系列专场（供需对接、投资促进、新品发布、时尚秀演、人才招聘），以及X场全城和海外联动活动，为国内外各类主体参会提供多样化选择。大会有以下三方面特点：

大师云集，共话设计未来。本届大会邀请了国际艺术与设计院校联盟、国际社会创新与可持续设计联盟、世界绿色设计组织等3大国际设计组织主席亚搏app登陆，英国皇家艺术学院、美国罗德岛设计学院等国际顶尖设计院校校长，JimmyChoo、约瑟夫·卡班、普利兹克奖获得者坂茂等设计大师，以及国内外院士大师、领军企业和设计师代表近1000名嘉宾，分享5大设计领域前沿技术和发展趋势。

引领潮流，共谋生态设计。今年大会特别关注“生态设计”，希望在产业绿色化转型、主张可持续时尚的背景下，与设计大咖共同研究破题。如：在大会开幕式上，邀请王金南院士作“引领全球绿色设计发展”主旨演讲，“蓝色经济之父”冈特·鲍利将与上海工程技术大学校长娄永琪展开“蓝色经济2.0”对话；国际设计百人论坛将推动成立生态设计专家委员会，力邀约翰·萨卡拉等全球可持续设计大师讨论循环经济、绿色供应链等新话题。

展览展示分上海主场展览、海外展两部分。其中，上海主场展览总面积约1.5万平米，参展品牌近500个，展品超3000件，其中，国际品牌约20%，新锐品牌约60%。大会将以绿色低碳可持续搭建方式，策划生态设计主题展区、时尚生活品牌展区，以及意大利、北欧、巴西国别展区，比如：法国阿科玛、美国阿普塔分别从绿色创新材料、绿色包装供应链角度，展示生态设计新实践；之禾、百雀羚、开天工作室等从时尚服饰、美妆护肤、文创潮玩等赛道，展示时尚生活新范式，还将专题展出2025“上海设计100+”全球竞赛优秀项目，设置户外嘉年华等。

对于今年“上海设计100+”如何产生，张英透露，自3月15日启动“上海设计100+”全球竞赛以来，已有来自中、美、英、法、意、巴西等17个国家的2600余件优秀作品参与角逐，入围项目水准创历年新高，全景展现了设计“赋能产业、点亮生活、服务城市、洞见未来”的行业新趋势。大会期间，将隆重揭晓2025“上海设计100+”4项年度大奖和Top 100项目，并为其举办发布会、专题展出、供需对接等活动。

大会将策划五大产业生态专场，为参会、参展企业链接更多创新要素。围绕项目、金融、人才等创意设计产业链核心环节，开展20余场生态专场活动。如供需对接，组织50家以上国家级和市级设计中心发布设计需求、展示设计能力，促成签约合作。投资促进，发布创意设计、时尚消费品产业重点项目，组织会展招商，促进产融对接。新品发布，发布时尚设计新品，组织行业领军、新锐企业新品发布100余项。时尚秀演，组织东华大学“衣尚东方”、JimmyChoo时尚礼服+智能新品联合秀。人才招聘，聚焦应届毕业生、青年设计师，举办设计院校、设计人才与需求企业对接会，邀请超800家用人企业、提供近1万个岗位。

今年大会还将首次举办“设计之夜”，为设计师打造属于自己的行业盛典。邀请投资机构、时尚品牌、国际专家、本土设计师等，从不同角度分享在上海推动产业创新、实现自身价值的生动实践，展现上海设计之都建设的澎湃活力。此外，各区还将按照主导产业布局，举办一系列设计展览、论坛等特色活动，推出“上海设计之都15周年”打卡路线，搭建更多产业合作平台。

【极速】

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守护网络安全，离不开法律保障和技术支持。在法律层面，网络安全法、数据安全法、个人信息保护法等法律法规的实施，构建起我国信息安全法律保障体系，为守护网络安全奠定基础，也为网络安全治理明确了细则、划定了底线。从技术上说，不管是政府监管部门还是各企业网络平台及相关服务提供者，都已在实践中逐渐形成了相应的技术标准和规范，为守护网络安全提供着常态化保障。

守护网络安全是系统工程，需要在全社会形成共建共治共享的良好局面。除了来自政府、企业、社会组织的积极参与，我们每一个普通人是保护个人隐私和财产安全的第一道防线，也是最关键的一道防线。近日发布的《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至今年6月，我国网民规模达11.23亿人，互联网普及率达79.7%。如此庞大的网民群体，一旦遭遇网络安全风险，不仅个人隐私和财产安全会受到威胁，整个社会的稳定和发展也会受到影响。“每个人都是自己的第一责任人”，适用于应对网络安全风险，掌握基本网络安全知识已成为我们每个人的必备技能。

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