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软件特色

【视频】

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 9月16日，上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心健康管理中心主任方拴锋在当日举办的“‘科学运动 健康体重’全民健康生活方式宣传月”上海健康大讲堂中指出，肥胖并非单纯的体重超标，而是一种由多因素引起的慢性代谢性疾病。肥胖会对儿童青少年全身多系统造成不可逆的伤害。如过重的体重会给骨骼、关节带来额外压力，导致膝关节炎、骨折、胫骨内翻等问题，肥胖儿童更易患上2型糖尿病、高血压、血脂异常等慢性疾病。

在饮食管理上，遵循“均衡、限量、优选”原则。保证蛋白质、脂肪、碳水化合物的合理比例。同时要限制含糖饮料、快餐等高糖高脂食物。食物选择可参考“红绿灯标签”：蒸煮杂粮饭、非淀粉类蔬菜、原味乳制品等绿灯食物可优先食用；白米饭、带皮禽类等黄灯食物需控制摄入量；炸薯条、奶油蛋糕、油炸食品等红灯食物应尽量避免，或将食用频率控制在每月1次。

在运动习惯的养成上，方拴锋表示，可遵循世界卫生组织相关指南：5~17岁儿童每日应至少开展60分钟中高强度的身体活动，其中以有氧活动为主，每周至少3天进行高强度有氧活动，以及增强肌肉、骨骼的运动。不同年龄段儿童可选择适宜的运动类型，学龄儿童可通过快走、骑单车、篮球、跳绳等实现运动目标；青少年则可尝试跑步、游泳、武术等强度稍高的运动。

【多元】

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深圳初中生小如告诉半月谈记者，她身边很多人会“拼团”买“谷子”（二次元周边产品）。“比如，官方旗舰店发售‘谷子’通常会有‘满赠’活动，但有的人只喜欢‘谷子’，有的人只喜欢赠品。‘拼团’能够把‘谷子’和赠品分开卖给需要的人，一般还有‘团长’来组织协调，这样不同的人都可以用较低的价格收获自己想要的东西。”

“拼团”这种深度互动的消费行为，反映了年轻人更为灵活、自主的消费选择。在社交媒体上，一些年轻人甚至把“拼婚”看作是宝贵的体验，通过共同筹办婚礼建立了珍贵友谊。“拼婚”并不只是为了省钱，而是代表一种更为轻量化、时尚化的社交方式，即把人生大事里的俗套虚礼仪式升级为互动性更强、体验感更丰满、个体或小家庭的社会化连结更广阔的社交活动。更轻松、更有趣的过程是选择“拼”背后最重要的因素。

【互动】

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澎湃新闻注意到，共有44位民营企业家进入名单，如现象级国产3A游戏《黑神话：悟空》的制作公司——杭州游科互动科技有限公司创始人、首席执行官冯骥，浙江零跑科技股份有限公司创始人、董事长、CEO朱江明，浙江长龙航空有限公司董事长刘启宏，曾参加今年2月在北京举行的民营企业座谈会的杭州科百特过滤器材有限公司董事长兼总裁张应民等。

2018年11月，浙江举行非公有制经济人士新时代优秀中国特色社会主义事业建设者表彰大会，对首届55名获得者进行了表彰。2022年1月，浙江召开全省民营经济发展大会，又表彰了48人。两次大会，省委书记、省长均出席，阿里巴巴创始人马云、吉利控股集团董事长李书福、正泰集团董事长南存辉、横店集团创始人徐文荣等著名浙商都曾获得过该荣誉称号。

澎湃新闻注意到，此前，浙江已有个体工商户获得过这一殊荣，如义乌市轻韵围巾商行负责人金罕岗，曾获第二届“浙江省新时代中国特色社会主义事业优秀建设者”。今年7月底，在第六届全国非公有制经济人士优秀中国特色社会主义事业建设者表彰大会上，他还与宇树科技创始人、CEO王兴兴等一道被授予“优秀中国特色社会主义事业建设者”称号，成为浙江获得国家非公有制经济领域最高荣誉的7个人之一。

【极速】

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“我希望通过我的视频，将重庆人坚韧不拔的精神传递给更多人，让它在年轻一代的心中生根发芽。”重庆市台协青委会主委杨京儒是一个以视频记录在大陆生活的台湾青年，自10岁起，便随着父母的脚步踏入山城。近年来，杨京儒将重庆独特的风貌、深厚的文化底蕴制作成视频在网络上发布，深受海内外网友喜欢。杨京儒表示，未来，她将继续用镜头记录这座城市的点点滴滴，让更多人了解重庆，爱上重庆，留在重庆。

在大陆从事文化交流工作的南京云锦博物馆馆长简名伟说，云锦正成为两岸文化交流的桥梁。在南京云锦博物馆，他每年要接待超过1500名港澳台侨同胞，不仅向他们展示云锦工艺，还分享云锦背后的历史，“我们是一家人”的认同感，在同胞心中自然而然地生长。他表示，大陆的发展为台湾青年提供了广阔舞台，两岸青年应肩负起时代使命，以中华文化为纽带，推动两岸融合发展。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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