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【视频】

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 9月16日，上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心健康管理中心主任方拴锋在当日举办的“‘科学运动 健康体重’全民健康生活方式宣传月”上海健康大讲堂中指出，肥胖并非单纯的体重超标，而是一种由多因素引起的慢性代谢性疾病。肥胖会对儿童青少年全身多系统造成不可逆的伤害。如过重的体重会给骨骼、关节带来额外压力，导致膝关节炎、骨折、胫骨内翻等问题，肥胖儿童更易患上2型糖尿病、高血压、血脂异常等慢性疾病。

在饮食管理上，遵循“均衡、限量、优选”原则。保证蛋白质、脂肪、碳水化合物的合理比例。同时要限制含糖饮料、快餐等高糖高脂食物。食物选择可参考“红绿灯标签”：蒸煮杂粮饭、非淀粉类蔬菜、原味乳制品等绿灯食物可优先食用；白米饭、带皮禽类等黄灯食物需控制摄入量；炸薯条、奶油蛋糕、油炸食品等红灯食物应尽量避免，或将食用频率控制在每月1次。

在运动习惯的养成上，方拴锋表示，可遵循世界卫生组织相关指南：5~17岁儿童每日应至少开展60分钟中高强度的身体活动，其中以有氧活动为主，每周至少3天进行高强度有氧活动，以及增强肌肉、骨骼的运动。不同年龄段儿童可选择适宜的运动类型，学龄儿童可通过快走、骑单车、篮球、跳绳等实现运动目标；青少年则可尝试跑步、游泳、武术等强度稍高的运动。

【多元】

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新京报讯（记者张静姝 通讯员齐然 热合曼江·居玛）“大家知道麻精药品等成瘾性物质对青少年的危害吗？”9月13日，新疆乌什县公安局禁毒小分队走进辖区中小学，开展以“防范青少年药物滥用”为主题的禁毒宣传活动，助力学生齐心共筑防毒屏障。活动现场，民警通过毒品模型展示对伪装成糖果、饮料、常见药品的新型麻精类物质模型“现身说法”，让学生们直观认清毒品的“伪装面具”宝盈体育官网，结合真实案例与相关法律法规，深入剖析了滥用麻精药品等成瘾性物质对个人、家庭和社会造成的危害，并强调“处方药不等于安全药”，警示青少年擦亮双眼、科学识毒。民警给学生们讲解毒品类型。乌什公安供图随着禁毒工作力度的不断加大宝盈体育官网，近年来涉毒品犯罪案件发案率大幅下降。下一步，乌什公安将持续扩大禁毒宣传教育工作的社会覆盖面和影响力，通过宣传短视频、主题宣讲会、禁毒工艺品等群众喜闻乐见、形式多样的禁毒宣传活动，营造全民参与禁毒斗争的浓厚氛围。编辑 刘倩 校对 王心

【互动】

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新京报讯（记者左琳）距离5岁女童被水泥杆砸中身亡已过去4天，水泥杆的归属问题仍未确认。事发地在湖南省益阳市赫山区龙光桥街道五龙坝村，9月16日，村委会负责人告诉新京报记者，此事目前仍在调查中，龙光桥街道工作人员表示，具体以官方通报为准。国网益阳电力供电公司表示，之前接到过相关情况的工单，经核实是水泥杆宝盈体育官网，不是电力局的电杆。倒地的水泥杆。受访者供图女童的父亲刘先生告诉新京报记者，自己有两个孩子，女儿5岁多，儿子1岁8个月，平时由岳父岳母帮忙照看。9月13日晚上6点半左右，岳父去邻居家接孩子回家宝盈体育官网，抱着儿子走在前面，女儿跟在后面五六米处，在离家只有两间房的距离时，岳父突然听到后面传来巨响，回头一看，才发现一根水泥杆从底部断裂，倒下来压在女儿身上。岳父立刻跑上前查看，将女儿送去医院。然而经过一个多小时的抢救，女儿还是不幸去世。事后宝盈体育官网，他再次前往事发现场，拍下水泥杆的照片，发现杆里的钢丝断了七八根宝盈体育官网，其中只有两根看起来较新，“其他都锈了”，杆上刻着“湘⚡️益YB-10-6”。目前家属还在与有关部门沟通，希望尽快确定水泥杆归属问题。编辑 彭冲 校对 杨利

内蒙古鄂尔多斯市伊金霍洛旗纳林塔纳林沟煤矿（下称：纳林沟煤矿）三名股东向澎湃新闻（www.thepaper.cn）反映称，该煤矿另一名股东秦宇数年前用煤矿公章和失效的《授权委托书》等资料，将其自己变更为煤矿的法定代表人。此后，秦宇凭借煤矿法定代表人身份参与煤矿的采矿权及设备资产的拍卖，同一家公司均以起拍价竞得，于是他们已向伊金霍洛旗（下称：伊旗）公安局报案。

工商登记等资料显示，1986年，伊旗纳林陶亥镇政府投资30万元成立纳林沟煤矿，进行原煤的生产销售，彼时该煤矿为集体所有制。2005年，该煤矿被转让给刘红军；2009年8月，该煤矿的法定代表人由刘红军变更为李文斌。2009年至2011年，秦宇、陈瑞与贺云亮相继加入，成为煤矿股东。2016年3月宝盈体育官网，秦宇、李文斌、陈瑞与贺云亮召开股东会议，授权秦宇全权负责纳林沟煤矿的生产经营及销售，定期组织召开股东会及时向股东汇报经营情况。

中国人民大学法学院教授杨立新、冯军及清华大学法学院教授黎宏出具的《专家法律意见书》显示，秦宇、贺云亮、李文斌、陈瑞成立合伙关系，经全体委托，秦宇在2016年3月至2017年1月13日期间是合伙事务执行人；2017年1月13日后委托撤销，秦宇无权代表其他三名合伙人从事纳林沟煤矿的经营活动。秦宇在其他三名合伙人不知情的情况下利用失效的股东授权委托书将其变更为纳林沟煤矿的法定代表人，继续对外执行合伙事务，属于虚构身份，如有证据证明其将纳林沟煤矿拍卖所得资产占为己有，则涉嫌职务侵占罪；如有证据证明其与内蒙古向荣矿业有限公司合谋通过法院拍卖的方式骗取其他三名合伙人的财产利益，则其涉嫌诈骗罪。

【极速】

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深圳初中生小如告诉半月谈记者，她身边很多人会“拼团”买“谷子”（二次元周边产品）。“比如，官方旗舰店发售‘谷子’通常会有‘满赠’活动，但有的人只喜欢‘谷子’，有的人只喜欢赠品。‘拼团’能够把‘谷子’和赠品分开卖给需要的人，一般还有‘团长’来组织协调，这样不同的人都可以用较低的价格收获自己想要的东西。”

“拼团”这种深度互动的消费行为，反映了年轻人更为灵活、自主的消费选择。在社交媒体上，一些年轻人甚至把“拼婚”看作是宝贵的体验，通过共同筹办婚礼建立了珍贵友谊。“拼婚”并不只是为了省钱，而是代表一种更为轻量化、时尚化的社交方式，即把人生大事里的俗套虚礼仪式升级为互动性更强、体验感更丰满、个体或小家庭的社会化连结更广阔的社交活动。更轻松、更有趣的过程是选择“拼”背后最重要的因素。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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