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软件特色

【视频】

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 9月16日，上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心健康管理中心主任方拴锋在当日举办的“‘科学运动 健康体重’全民健康生活方式宣传月”上海健康大讲堂中指出，肥胖并非单纯的体重超标，而是一种由多因素引起的慢性代谢性疾病。肥胖会对儿童青少年全身多系统造成不可逆的伤害。如过重的体重会给骨骼、关节带来额外压力，导致膝关节炎、骨折、胫骨内翻等问题，肥胖儿童更易患上2型糖尿病、高血压、血脂异常等慢性疾病。

在饮食管理上，遵循“均衡、限量、优选”原则。保证蛋白质、脂肪、碳水化合物的合理比例。同时要限制含糖饮料、快餐等高糖高脂食物。食物选择可参考“红绿灯标签”：蒸煮杂粮饭、非淀粉类蔬菜、原味乳制品等绿灯食物可优先食用；白米饭、带皮禽类等黄灯食物需控制摄入量；炸薯条、奶油蛋糕、油炸食品等红灯食物应尽量避免，或将食用频率控制在每月1次。

在运动习惯的养成上，方拴锋表示真人线上国际，可遵循世界卫生组织相关指南：5~17岁儿童每日应至少开展60分钟中高强度的身体活动，其中以有氧活动为主真人线上国际，每周至少3天进行高强度有氧活动，以及增强肌肉、骨骼的运动。不同年龄段儿童可选择适宜的运动类型，学龄儿童可通过快走、骑单车、篮球、跳绳等实现运动目标；青少年则可尝试跑步、游泳、武术等强度稍高的运动。

【多元】

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澎湃新闻在现场了解到，在闲林中路上，涂某某和丈夫多年来一直经营着一家沿街便利店，该便利店位于住宅楼下，与小区相连。16日下午，小区保安对澎湃新闻表示，涂某某夫妇二人经营的店铺已经关门多日。该保安表示，涂某某是江西人，在杭州租房子住，家里有两个小孩。涂某某常常在附近散步、跳舞，还在小区后面的山地附近开垦了一块菜地。“听她老公说她种菜时滑了一跤，滑倒在一个容器瓶子上面，身上就肿起来，被送到医院。”该保安说。

此前，9月15日，杭州市余杭区闲林街道办事处发布情况通报，9月9日，涂某某（女，52岁）在进入闲林中路附近空地时，不慎接触废弃氢氟酸中毒，送医后经抢救无效于2025年9月14日凌晨不幸身亡。公安机关在接警后第一时间介入调查；生态环境部门已按规范完成现场无害化处置；街道正在全力推进善后处置工作。目前，事发原因正在进一步调查中。

公开资料显示，氢氟酸系氟化氢气体的水溶液，无色透明，有刺激性气味，具有极强的腐蚀性，能够腐蚀金属、玻璃和含硅的物体，氢氟酸通过皮肤后，可溶解细胞膜，腐蚀皮下组织，进一步侵蚀骨骼，严重可导致骨坏死。氢氟酸进入人体后，氟离子与血钙结合，使血钙降低，引发肌肉痉挛、手足抽搐、心律失常甚至心脏骤停，此外，还会影响肝、肾等器官，导致肝肾功能衰竭。

【互动】

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柬埔寨额勒赛下游水电站宛如一块翡翠，镶嵌在豆蔻山脉深处。电站大坝上，用中文、柬文书写的“开发水电  福泽百姓”格外醒目。这座由中国华电集团有限公司投资建设的水电站已连续安全生产超过4300天，年均发电量约10亿千瓦时，为柬埔寨贡献了年均10%以上安全稳定可靠的电能。日前，记者来到柬埔寨西南部戈公省，探访这座“上岗”已10余年的水电站，看它如何守护柬埔寨万家灯火，为中柬铁杆友谊添砖加瓦。

杨伟国说，值班人员每天要在工作群里发布两次中短期天气预报，每小时发布一次大坝水位、机组负荷、大坝入库流量等水情信息，并根据气象预测提前做好准备。如果降雨量特别大，就要启动应急预案。“根据预测，最近会有强降雨。我们已经准备充足的防汛物资，检查维护柴油发电机等备用电源、泄洪设施、卫星电话等，确保安全度汛。”杨伟国说。

来到水电站试验中心，一名操作员正在进行设备检测。他将变压器取样油充入氮气，放入振荡仪，升温至50摄氏度后振荡并静置，取出振荡气体注入色谱仪。通过分析检测结果，可以准确判断变压器的健康状况。杨生辉说，这套设备能检测出变压器油是否含其他杂质，便于及时发现问题，从而延长变压器的使用寿命，保障设备健康运行。

【极速】

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本届装备展为期4天，展期贯穿全球公共安全合作论坛（连云港）2025年大会，旨在深化公共安全装备领域的技术交流和国际合作，有力支撑全球公共安全能力建设与协作，进一步推动国内公共安全科技装备企业“走出国门、走向世界”，不断提高中国现代化科技装备的影响力、竞争力，有力服务国内国际双循环和国内产业可持续发展。

本届装备展总面积13100多平方米，共邀请60家公共安全领域国内头部企业和警用装备专业公司参展，针对公共安全领域普遍关注的问题，聚焦刑事技术、警械防护装备、交通工具、反恐救援、指挥通信5大普适性、核心板块，全面展示我国的科技装备和技术成果，分享科技装备应用于公共安全治理的有益经验，共同提升维护公共安全能力和水平。

澎湃新闻注意到，2024年9月，首届公共安全科技装备展在连云港举办，受到各国公共安全领域人士高度关注和积极响应。公安部第一研究所有关负责人表示，相比首届，本届装备展展览面积更大、参展企业更多，展览的技术装备也更加丰富多元。希望以本届装备展为契机，推动公共安全科技和装备的资源互通、技术应用共享，进一步促进公共安全装备领域的国际合作和技术交流，实现“安全护航发展、发展巩固安全”的良性循环，为提升全球公共安全治理能力注入新动能。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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