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【视频】

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“这是我们与上海体育科学研究所开展的一个合作项目，这些武术运动员正在备战即将举办的全运会，有降低体重和体脂的要求，我们对这部分武术运动员的日常运动表现和基本代谢状况进行系统采集和分析，为他们量身定制专属的饮食方案，并开展一项平行干预研究，在了解什么样的饮食结构可以为运动员科学减重减脂的同时，保障他们的健康状态和运动表现。”国家转化医学中心智慧代谢研究中心主任助理潘诗佳在接受记者采访时表示。

潘诗佳透露，这项研究从2025年6月开始，共有20名武术运动员参与，干预时间为6周。“干预前我们对他们进行了体测，包括3000米跑步、30米冲刺、卧推最大力量等指标。这项研究将所有的运动员分为两组，一组采用高蛋白饮食，餐食结构中动物和植物蛋白质含量高，另一组采用地中海饮食，其中脂肪含量高、深海鱼类占比高，两组进行平行对照研究。目前研究即将进入尾声。”

“经过6周的干预，两组运动员体重都降低了约1公斤，但高蛋白组运动员体现了更好的运动表现，他们在肌肉力量的增强方面效果更好。而地中海饮食组在改善身体状况如降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等血脂指标方面更优。”潘诗佳说，“除了武术运动员，这一平台也为奥运会举重选手、公路自行车运动员提供过科学的干预。此前，我们应教练要求，帮助一名奥运会举重运动员2个月减重3公斤，体脂率下降3%，我们也让运动员进入我们的代谢舱内，帮助其计算出最佳的燃脂心率，从而方便教练为其设计阶梯式训练方案，同时调整运动员的饮食和运动方案，这也有助于运动员在比赛场上发挥出佳绩。”

国家转化医学中心智慧代谢研究中心主任、瑞金医院内分泌科主任王卫庆介绍，代谢舱是一个相对封闭的空间，测试者可以在舱内舒适地自由活动24小时至几天。“舱内配备了床、桌椅、马桶、洗手池、运动设备等310足球即时比分直播，如同一间小型公寓，舱内还能接收生理参数、生化指标乃至心理参数310足球即时比分直播，总共能够实现80余项相关数据的实时采集和精准分析。这意味着基于人体能量代谢可以在这里用‘量化’指标来体现，并通过饮食、运动、环境改善等进行科学调控。”

目前，各个代谢舱都在开展不同研究。其中，标准代谢舱聚焦临床代谢疾病研究。在科技部支持下310足球即时比分直播，研究团队目前正在针对原发性醛固酮增多症开展研究，这是一种以高血压、低血钾为特征的内分泌疾病，手术治疗后约半数患者存在代谢风险残余。通过术后代谢监测，研究人员发现肾上腺切除后患者常出现体脂率升高和代谢异常，据此制定的个性化饮食和运动方案已在患者随访中显示出良好效果。

而静息代谢舱则正在开展一项关于人体产热“奥秘”的研究。“我们在这一舱内开展一项低温刺激试验，发现一部分人群存在特殊的‘产热基因’310足球即时比分直播，在15℃低温环境下，其产热开关会被激活，这样可以达到燃烧脂肪的目的，如果能通过这项研究找到激活‘产热基因’的方法，人们或许无需剧烈运动，通过简单生活方式干预就能实现体重管理，这项前沿研究或许也可以为未来肥胖人群的干预提供新的靶点。”潘诗佳介绍，还有一个代谢舱被用于生存环境模拟，这也是全球唯一能模拟0-6000米海拔的研究设施。“在这里，我们为长跑、自行车等耐力运动员定制低氧训练方案，通过监测不同海拔下运动员的能量消耗和生理指标，帮助运动员优化赛前能量补充策略。”

【多元】

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科学研究早已证实，远眺绿色植物能有效缓解视疲劳，减少近距离用眼的压力。云南的自然禀赋，客观上为孩子们创造了远离“小眼镜”的生态条件。但仅仅有“青山绿水”并不足以构成奇迹，更关键的是，当地教育工作者能够主动把这种环境优势转化为教育实践，让孩子们真正走到户外，把山林变成天然课堂，把操场变成视力保护的第一道防线。

在这些小学里，户外运动不只是“大课间的30分钟”，而是深入到每天的学习与生活：打篮球、丢手绢、跳绳、玩双杠等，孩子们在阳光下奔跑，汗水顺着脸颊流淌；与此同时，劳动教育也扎扎实实地开展着——宿舍打理得井井有条，菜地收获的果实带回家，周末和假期还有“家务作业”。这种生活化的劳动习惯，既锻炼了孩子的身体和责任感，也大大减少了他们沉迷电子产品的时间。换句话说，运动和劳动不仅是护眼的“副产品”，更是健康成长的必要养分。

【互动】

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随着发令枪响，选手们如离弦之箭冲出起跑线，迅速融入五莲山与九仙山的苍翠林海之中。本次赛事设42公里个人赛、21公里个人赛和5公里欢乐跑三个组别。其中最受专业选手瞩目的42公里组别，累计爬升高达1786米，贯穿五莲山、九仙山两大国家AAAA级景区，巧妙串联起“齐鲁风情5号路”“山海风情绿道”等特色路段，实现“一步一景、一赛多体验”。

选手们从五莲山游客中心出发，穿越禅意静谧的光明寺、奇石险径的“一线天”、清流飞瀑的水帘洞和浪漫叠石的情侣峰，更途经苏轼题刻处等历史遗迹，奔跑于古村落、木桥田埂、林荫小径与清澈溪流之间。最具挑战的赛段莫过于九仙山“十八盘”——坡度超10%、连续爬升300米，成为决定胜负的关键战场。而空气中极高的负氧离子、沿途的栗园松涛与远眺可见的碧海蓝天，又为这场极限挑战注入了一丝诗意与舒缓。

除紧张赛事外，本届山马延续“体育+旅游+消费”融合模式，于主会场区域特设“五莲特色商品展销区”。展销区内人流如织，五莲煎饼、樱桃汁、酸枣汁、手工月饼等特色产品备受青睐。据介绍，未来，五莲将继续深化“跟着赛事去旅行”模式，拓展“山海联动”运动内涵，打造全国高质量户外运动目的地，让更多的运动爱好者在这片锦绣山水间310足球即时比分直播，奔跑向前、心泊五莲。

中国山马越野系列赛是中国登山协会结合多年组织山地户外赛事、发展山地户外运动的经验，经过充分的考察和调研，顺应当前山地户外运动发展的趋势和需求，于2016年首次推出的国家级山地越野跑赛事。赛事秉承“向山而跑、非凡之路”主题，鼓励广大户外爱好者通过在山地越野跑比赛中的体验，释放自我，挑战自我，走近自然，融入自然。同时，以户外运动的方式感受全国各地独具特色的自然与人文风貌之美。(完)

【极速】

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中新网西安9月22日电 (记者 阿琳娜)记者22日从丝绸之路考古合作研究中心获悉，由哈密市人民政府、西北大学主办，哈密市文化体育广播电视和旅游局、丝绸之路考古合作研究中心承办的第三次费尔干纳盆地考古四国(中、乌、塔、吉)联合考察与学术交流活动12日至20日在新疆举办。来自中亚五国以及国内相关学术机构的50余位专家学者参加。

在尖甲坡墓葬群、阔腊遗址、红山口遗址、石人子沟遗址和位于巴里坤县的西北大学丝绸之路古代游牧文化教学研究基地，中外专家认真倾听丝绸之路考古合作研究中心首席科学家王建新教授及其团队20余年如一日，在东天山地区取得的考古重大发现，并对居住遗迹、墓葬及岩画“三位一体”的游牧聚落考古研究理论和方法有了更直观、更系统的认识。

本次活动先后在巴里坤和乌鲁木齐组织了两场座谈交流会，各国学者结合实地调研就相关问题进行了深入探讨和交流。与会专家一致认为，本次活动成功搭建了中国与中亚国家学术机构人文沟通的桥梁310足球即时比分直播，持续开展费尔干纳盆地考古四国联合考察与学术交流活动等多边考古合作非常必要，就未来开展联合考古、大遗址保护、科技考古、人才培养和在职人员培训等方面的合作进行了讨论，并初步达成了共识。

据了解，费尔干纳盆地考古四国联合考察与学术交流活动是由丝绸之路考古合作研究中心主导策划并组织实施的多边考古工作机制。该活动聚焦费尔干纳盆地区域，以四国联合考古的形式搭建人文沟通桥梁，深化中国与中亚各国学术界在考古和文化遗产保护领域的合作与交流。该活动已分别于2019年、2023年在吉尔吉斯斯坦奥什州、乌兹别克斯坦费尔干纳州成功举办两次。

本次活动旨在系统展现以新疆为代表的中国考古成就、传播中国特色大遗址保护工作经验。在费尔干纳盆地考古中、乌、塔、吉四国合作机制的基础上310足球即时比分直播，特邀土库曼斯坦、哈萨克斯坦学者作为观察员参加本次活动，以实际行动弘扬“中国—中亚精神”，丝路考古助力文化先行，做友好合作的践行者、文明互鉴的推动者和构建中国—中亚人类命运共同体的参与者。(完)

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