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【视频】

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中新网北京9月22日电 据中国帆船帆板运动协会消息，9月21日下午，2025中国家庭帆船赛上海站在金山城市沙滩收官。为期两天的赛程中，参赛船队经历了阵雨阵风等多变天气的考验，以及近70条船扎堆竞逐的挑战，最终完成了精彩的10轮比赛。波波里队(Hobie T1组)、深而广队(Hobie T2组)、一帆队(Hobie Getaway组)以及麦田乐迪队(FD Future组)分别捧起冠军奖杯。

本届赛事的一大亮点是青少年船长们的出色表现。FD Future和Hobie T2组的冠军船队，其船长均是年仅14岁的少年。FD Future组冠军船队麦田乐迪，由船长麦田带着爸爸共同参赛。学习帆船运动两年、有丰富OP帆船参赛经验的麦田表示，自己对金山水域和竞赛状态都非常熟悉。虽然在第一轮比赛中因未仔细检查船只而启航不顺，但他将此视为宝贵的经验：“以后每次出发前，都要认真检查船只状态细节，不可粗心大意。”麦田也为同龄的选手们点赞，“其实这两天风浪不小，但小朋友们都很勇敢，大家都很厉害”，对他来说，家帆赛最大的收获是和父亲以及同龄人同场出征的快乐回忆。

Hobie T2组冠军船队深而广队，则由队长胡明滉带领父亲和朋友组队。虽然是第一次参加上海赛区的比赛，但胡明滉作为帆船“老选手”，早已是“城市沙滩杯”瑞欧帆船联赛的常客。面对夺冠，他表现得有些意外，但在肯定成绩的同时也鼓励其他参赛船队：“和队友的配合非常顺利，接下来还要去杭州参赛，希望保持这次的比赛成绩！”

除常规组别竞赛外，2025家帆赛上海站还颁发了多个特别奖项，让不同年龄、不同水平的参赛者都能找到属于自己的光芒。其中，“常青老水手” 奖由黑马队李杰获得，表彰其对帆船运动的执着与热爱；“勇敢小水手” 奖授予马咔山队蒋晋堂，肯定小选手们在风浪中的无畏表现；“最佳新人奖” 则颁给土豆运输队，鼓励他们作为上海站的新队伍展现出的活力与潜力。

“一场赛事，全家人的旅行”，2025家帆赛上海站将这一理念落到了实处。在69组参赛家庭中，有全家老小上阵，也有兄弟好友抱团、闺蜜组队出征，更有青少年伙伴们一起参赛。他们用实际行动诠释了帆船运动的未来传承，也让金山城市沙滩的这场水岸盛宴变得更加亲和与浪漫。常驻杭州的家帆赛老选手王晗，也带着大学同学邓丽仪第一次来到上海站参赛。经过赛前培训和两天的实战10BET十博最佳体育平台，她们表示收获颇丰，“家帆赛就像一个大家庭，带着朋友来感受这份快乐，比独自参赛更有意义”，对下一站比赛充满信心。

【多元】

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这张照片拍摄于1957年，是师生们在河北邯郸开展田野实习时的留影，也是从这一年起，北大开始独立开展田野考古教学实习。不同时期的这一件件发掘标本、一份份档案报告，见证着“授业于田野之间，树人于实践之中”的探索历程，由此不断发展完善的“调查—发掘—整理—编写报告”的教育实践体系，被中国考古学界称为“北大模式”，历经一位位学术名宿的言传身教，一代代考古学子的身体力行而形成丰厚积淀。

北京大学考古文博学院研究员 李云河：像古人所说的，“至于幽暗昏惑而无物以相之”，当你没有任何可参考的标准，当你发现四处寻找没有出路的时候，我们会告诉学生你再刮一刮，再刮一刮你就清楚了，再往下挖掉一层土，你就豁然开朗了。考古是一种接续奋斗，长时间持续地去开展工作10BET十博最佳体育平台，是北大考古一代又一代老师和同学们的重要品质。

【互动】

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“关注中国人群腹型肥胖科普公益展览”主题活动22日正在上海市中心南京西路商圈举行。本次展览聚焦腹型肥胖这一健康问题，旨在通过科普教育、互动体验与科学解决方案相结合的形式，为受腹型肥胖困扰的人群提供科学管理的新视角，并进一步增强公众对腹型肥胖及其相关代谢疾病的认知，推动“科学减重、自信生活”的健康理念深入人心。

据了解，腰围过大往往是内脏脂肪堆积的外在表现，可直接导致代谢紊乱及心脑血管疾病风险升高。腹型肥胖不仅与胰岛素抵抗、血脂异常密切相关，还是非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)的主要危险因素。“腹型肥胖和脂肪肝常常相伴而生。”陈海冰教授解释，肝脏本是代谢器官，但在能量过剩时，也会变成储存脂肪的场所。这些沉积在肝脏和内脏的脂肪容易引发低度炎症。据悉，脂肪在肝细胞内堆积会撑破细胞，导致肝酶升高，进而引发脂肪性肝炎。如果不加以控制，长期发展可能导致肝纤维化、肝硬化，甚至增加肝癌的发生风险。苗青亦表示，脂肪肝的流行病学发生率，也随着肥胖的流行率升高而不断升高。

“对于肥胖的对因治疗，遗传、年龄增长是无法改变的，唯一能够主动调整的就是生活方式。这包括合理的饮食和规律的运动。”苗青表示，民众可以通过均衡营养、控制总热量的饮食管理以及结合有氧运动和无氧抗阻力训练，有效改善肥胖状态，并对脂肪肝的治疗产生积极影响。如果在严格执行生活方式干预的前提下，体重或脂肪肝状况仍未得到有效控制，就应该寻求正规的医疗帮助。在医生的指导下，采用正规、合适的药物来帮助民众逆转肥胖、逆转脂肪肝。

近年来，肥胖症治疗理念和模式都发生了重要变化。多个国内外指南均指出，科学体重管理干预越早10BET十博最佳体育平台，获益越大，因此体重管理关口应当前移，而不应等到出现并发症或病情加重后才予以重视。随着生物医药领域的持续创新，一类新型创新药物在改善肝脂肪代谢、血糖调控、体重管理等方面提供了新的可能，并实现从单纯减重到全面健康管理策略的转变。

“目前新的药物越来越多，比如专门针对脂肪肝的治疗药物可同时作用于GLP-1和GCG双靶点。其中作用于GLP-1受体可以帮助民众抑制中枢食欲，延缓胃肠道蠕动吸收，帮助控制体重。”苗青说，GCG受体在肝脏有特异性表达，作用于它能够针对脂肪肝进行治疗。如果这两个受体结合起来，对于脂肪肝的治疗会有更好的效果。

【极速】

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9月22日，国家卫生健康委召开发布会，介绍时令节气与健康(秋分)有关情况。中国中医科学院西苑医院主任医师黄欲晓表示10BET十博最佳体育平台，面对马上到来的十一小长假，结合秋分节气的特点，给大家几点小建议。第一是不熬夜，还是保持正常的作息，避免报复性的熬夜情况。第二个，在饮食方面，针对秋天，给大家的建议是要食用一些润燥的，尽量少食或不食辛辣的食品。对于熬夜，给大家推荐一款“润阴茶”，用的就是麦冬、百合加一点菊花代茶饮，它能帮助缓解熬夜以后的口干咽干的症状。(记者 董语飞）

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