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软件特色

【视频】

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 9月16日，上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心健康管理中心主任方拴锋在当日举办的“‘科学运动 健康体重’全民健康生活方式宣传月”上海健康大讲堂中指出，肥胖并非单纯的体重超标，而是一种由多因素引起的慢性代谢性疾病。肥胖会对儿童青少年全身多系统造成不可逆的伤害。如过重的体重会给骨骼、关节带来额外压力，导致膝关节炎、骨折、胫骨内翻等问题，肥胖儿童更易患上2型糖尿病、高血压、血脂异常等慢性疾病。

在饮食管理上，遵循“均衡、限量、优选”原则。保证蛋白质、脂肪、碳水化合物的合理比例。同时要限制含糖饮料、快餐等高糖高脂食物。食物选择可参考“红绿灯标签”：蒸煮杂粮饭、非淀粉类蔬菜、原味乳制品等绿灯食物可优先食用；白米饭、带皮禽类等黄灯食物需控制摄入量；炸薯条、奶油蛋糕、油炸食品等红灯食物应尽量避免，或将食用频率控制在每月1次。

在运动习惯的养成上，方拴锋表示凤凰体育官网app，可遵循世界卫生组织相关指南：5~17岁儿童每日应至少开展60分钟中高强度的身体活动，其中以有氧活动为主，每周至少3天进行高强度有氧活动，以及增强肌肉、骨骼的运动。不同年龄段儿童可选择适宜的运动类型，学龄儿童可通过快走、骑单车、篮球、跳绳等实现运动目标；青少年则可尝试跑步、游泳、武术等强度稍高的运动。

【多元】

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改革开放四十多年来，苏州在缔造经济奇迹的同时，也让“三大法宝”声名鹊起凤凰体育官网app，至今仍吸引着全国各大城市学习借鉴。在援疆过程中，苏州不仅带去了资金、技术、人才，也输入了“三大法宝”的核心精髓。自2010年起的15年间，苏州111名干部、1001位人才接续入疆，足迹遍布天山南北，他们主动将先进的发展理念和做法，与受援地的具体实际相结合，促使苏州“三大法宝”在边疆开枝散叶，潜移默化地浸润着当地干部、群众。

“这是‘园区经验’输出的又一标志性成果。”霍尔果斯苏新置业公司招商部负责人周航介绍说，苏州工业园区的成功，很大程度归功于“政府主导+公司开发”的新机制，使得园区在建设中能够自主地、有选择地借鉴新加坡在经济发展和公共管理方面的经验。作为中国开发区建设的典范之一，苏州工业园区在援疆过程中，将“园区经验”移植到霍尔果斯，创新采用“援疆工作组+开发公司”模式。

截至目前，开发公司已投资17亿元，建成三大载体共计28万平方米。其中，既有作为大型综合体的苏新中心，又有为蓝领提供住宿服务的苏新公社凤凰体育官网app，还有苏新工作坊为企业生产加工提供厂房。“开发公司作为长期运营主体，会持续关注项目的后续发展，避免了‘建完就撤’、‘管而不养’的情况，有利于援建项目的发展壮大。”周航说。

从载体开发衍生到载体运营，预期效果正渐次显现：在援疆工作组和开发公司的协作下，苏州港航集团被引入霍尔果斯综合保税区，正在推进总投资2亿元的跨境电商产业园，将这里打造成为中亚商品进入华东的“中转站”。2024年8月，经过苏州援疆工作组全程跟进，苏澜智算数据中心落户霍尔果斯综合保税区。该项目总投资约1.3亿元，主要为国内外企业提供人工智能模型数据分析处理和算力租赁服务。

在产业援疆方面，张家港更是将“自加压力”表现得淋漓尽致。“2023年4月，第十一批张家港援疆干部接过‘接力棒’，进疆不久就给巩留县委、县政府立下军令状，第一年每个月要招引一个项目。”巩留县委副书记、江苏援伊·苏州（张家港）工作组组长何剑告诉澎湃新闻，工作组不敢懈怠，希望能在三年援疆期限内，为当地多作贡献。

由于张巩两地资源禀赋不同、产业结构差异大，直接转移产业有很大困难。经过调研分析，张家港援疆工作组发现巩留具有水资源丰富、能源成本低、工业用地充足等优势，“所以，我们要因地制宜地进行产业援疆，招商时要匹配用电量、用水量、用地需求较大，同时具有高附加值的项目，这样才能弥补长距离运输带来的成本增加。”何剑说。

河南国容公司经过考察后，被巩留的低电价优势吸引，很快决定在该县投资10.5亿元，分两期建设100条化成箔生产线，建成后有望成为全疆最大的新材料生产企业。2023年9月，新疆国容电子科技有限公司落地巩留县工业园区，次年3月开工建设。工作组与巩留县相关部门全程跟踪服务，使国容电子实现了“当年建设，当年投产，当年利税”的目标。

【互动】

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9月17日上午，上海市政府举行新闻发布会，介绍2025世界设计之都大会筹备进展等情况，并回答记者提问。上海市政府副秘书长、市经济信息化委主任张英在发布会上表示，当今世界，设计已成为城市竞争力的重要标识，在赋能产业升级、提升生活品质、优化城市功能、促进新型消费等方面发挥积极作用，成为培育新质生产力的有力支撑。作为深度链接全球的国际大都市，上海自2010年成为联合国教科文组织“设计之都”以来，牢牢锚定“产业繁荣、品牌卓越、生态活跃、氛围浓郁”的发展目标，在全球“创意城市网络”中不断展现上海设计理念、发出上海设计声音。

一是创意设计产业蓬勃发展，以年均两位数增速破浪前行，产业规模超1.6万亿元，构建起工业设计、建筑设计、时尚设计与国际同频共振，数字设计、服务设计国内领先的产业格局。二是设计创新成果不断涌现凤凰体育官网app，智己超级增程汽车、英和智临AIPC、时的科技倾转旋翼电动飞行器、Xreal AI眼镜、智元人形机器人等优秀设计，为打响“上海制造”新质品牌提供了重要支撑。三是设计产业生态不断完善，累计培育21家国家级工业设计中心、200家市级设计创新中心，“国际设计百人”携手年轻新锐竞相涌现，“城市处处有设计，生活处处有设计”的理念深入人心。2025年正值“设计之都”建设15周年，上海即将迎来第四届世界设计之都大会。

本届大会将按照“12255+X”架构焕新呈现凤凰体育官网app，即：1场开幕式，上海和海外2大展览布局，国际设计百人论坛、全球创意城市设计论坛2场主题论坛，工业、建筑、时尚、数字、服务等5大设计领域专题论坛，5大产业生态系列专场（供需对接、投资促进、新品发布、时尚秀演、人才招聘），以及X场全城和海外联动活动，为国内外各类主体参会提供多样化选择。大会有以下三方面特点：

大师云集凤凰体育官网app，共话设计未来。本届大会邀请了国际艺术与设计院校联盟、国际社会创新与可持续设计联盟、世界绿色设计组织等3大国际设计组织主席，英国皇家艺术学院、美国罗德岛设计学院等国际顶尖设计院校校长，JimmyChoo、约瑟夫·卡班、普利兹克奖获得者坂茂等设计大师，以及国内外院士大师、领军企业和设计师代表近1000名嘉宾，分享5大设计领域前沿技术和发展趋势。

引领潮流，共谋生态设计。今年大会特别关注“生态设计”，希望在产业绿色化转型、主张可持续时尚的背景下，与设计大咖共同研究破题。如：在大会开幕式上，邀请王金南院士作“引领全球绿色设计发展”主旨演讲，“蓝色经济之父”冈特·鲍利将与上海工程技术大学校长娄永琪展开“蓝色经济2.0”对话；国际设计百人论坛将推动成立生态设计专家委员会，力邀约翰·萨卡拉等全球可持续设计大师讨论循环经济、绿色供应链等新话题。

展览展示分上海主场展览、海外展两部分。其中，上海主场展览总面积约1.5万平米，参展品牌近500个，展品超3000件，其中，国际品牌约20%，新锐品牌约60%。大会将以绿色低碳可持续搭建方式，策划生态设计主题展区、时尚生活品牌展区，以及意大利、北欧、巴西国别展区，比如：法国阿科玛、美国阿普塔分别从绿色创新材料、绿色包装供应链角度，展示生态设计新实践；之禾、百雀羚、开天工作室等从时尚服饰、美妆护肤、文创潮玩等赛道，展示时尚生活新范式，还将专题展出2025“上海设计100+”全球竞赛优秀项目凤凰体育官网app，设置户外嘉年华等。

对于今年“上海设计100+”如何产生，张英透露凤凰体育官网app，自3月15日启动“上海设计100+”全球竞赛以来，已有来自中、美、英、法、意、巴西等17个国家的2600余件优秀作品参与角逐，入围项目水准创历年新高，全景展现了设计“赋能产业、点亮生活、服务城市、洞见未来”的行业新趋势。大会期间凤凰体育官网app，将隆重揭晓2025“上海设计100+”4项年度大奖和Top 100项目，并为其举办发布会、专题展出、供需对接等活动。

大会将策划五大产业生态专场，为参会、参展企业链接更多创新要素。围绕项目、金融、人才等创意设计产业链核心环节，开展20余场生态专场活动。如供需对接，组织50家以上国家级和市级设计中心发布设计需求、展示设计能力，促成签约合作。投资促进，发布创意设计、时尚消费品产业重点项目，组织会展招商，促进产融对接。新品发布，发布时尚设计新品，组织行业领军、新锐企业新品发布100余项。时尚秀演，组织东华大学“衣尚东方”、JimmyChoo时尚礼服+智能新品联合秀。人才招聘，聚焦应届毕业生、青年设计师，举办设计院校、设计人才与需求企业对接会，邀请超800家用人企业、提供近1万个岗位。

今年大会还将首次举办“设计之夜”，为设计师打造属于自己的行业盛典。邀请投资机构、时尚品牌、国际专家、本土设计师等，从不同角度分享在上海推动产业创新、实现自身价值的生动实践，展现上海设计之都建设的澎湃活力。此外，各区还将按照主导产业布局，举办一系列设计展览、论坛等特色活动，推出“上海设计之都15周年”打卡路线，搭建更多产业合作平台。

【极速】

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2024年全区地区生产总值达3369.9亿元，突破3000亿关口；区级一般公共预算收入达302.2亿元，居全市前列；全区亿元楼92幢，居中心城区首位。2021年以来累计引进各类首店991家，“十四五”以来，新增跨国公司地区总部及其他总部85家，总部企业数位居全市前列，总部经济税收贡献年均增长11.1%。

钟晓咏介绍，静安区因商而兴，是上海乃至全国商业活跃度、消费繁荣度、国际知名度最高的地区之一。“十四五”以来，全区商品销售总额规模保持在万亿以上，社会消费品零售总额保持中心城区首位。首发经济方面，2021年以来全区累计引进各类首店991家，张园西区自2022年底开幕以来，先后入驻30余家高能级首店，举办首秀首展活动超200场。南京西路商圈“十四五”以来新增国内外知名品牌600余个，总量达2800多个，其中国际品牌占比超70%。

静安区商务委主任姚磊指出，静安打造国际消费中心城市核心承载区可以说有四张亮眼的名片，除了首发经济之外，还有文商旅体展、离境退税、新业态等等。“文商旅体展不是简单相加，而是深度耦合。”仍以LV巨轮为例，静安区不仅仅局限于品牌本身，而是通过一张“船票”链接全区千家商铺，化流量为销量，以“首发经济+全域联动”拉动消费增长。

目前，静安离境退税商户数500余家。今年1-7月，静安区离境退税销售额约占全市一半，位居全市首位。南京西路商圈不仅是全市率先实施离境退税的区域之一，更是全市唯一的离境退税示范创建街区，密度全市最高。静安区正构建“5分钟离境退税便捷圈”，张园离境退税集中办理点已升级为首批“全市通退”服务枢纽。姚磊表示，下一步的目标是要把离境退税商户数量提升到1000家。

走进“美创静界”一期这个创新空间，1层的综合服务中心是前沿服务窗口，统筹区有关部门、亚洲美甲美睫筹备组、直播联盟、美博会展会咨询、银行等入驻机构，以周为单位精准划分服务时段，为企业提供政策咨询、行业交流、金融支持等。5层的公共实验室是专业服务平台的核心载体之一。除了与华山医院在产业、技术、场景、人才、数据等方面深度协作外，已与上海市质量监督检验技术研究院有限公司围绕实验室标准化建设、运营流程优化及组织架构设计等核心领域建立合作。

这一项目历时三年精工再造，它不仅延续了张园石库门历史街区的文化底蕴凤凰体育官网app，更以国际化视野重新定义商圈价值。中区有14层楼如今用作办公，部分办公单元直面张园历史风貌，配有特色露台，将传统文化意境融入现代办公体验。高区和低区部分楼层则成为阿丽拉在大中华区的首家城市度假酒店，提供奢华住宿感受的同时，还推出了一系列的在地文化体验活动。

值得一提的是，阿丽拉酒店的露台上正好可以俯瞰整个张园，这更是上海城市更新的标杆性成果。张园西区已于2022年年底率先完成更新并正式揭幕，如今已成为国际知名品牌首发首秀首展等活动的重要承载地。东区更新改造项目仍在进行中，利用文保建筑整体平移技术进行地下空间深度开发，今年6月完成了国内体量最大的组团式石库门建筑群“华严里”整体归位。

城市更新除了拓展商业生态之外，更核心的意义在于改善民生，提升人居环境。据悉，今年5月，静安区小梁薄板改造工作宣告全面清零。6月凤凰体育官网app，静安全区47幅零星旧改地块全面完成，5000余证旧里房屋、17万平方米旧里建筑面积实现“清零”。蕃瓜弄小区实现签约到搬场、搬场到开工两个“全市最快”，形成成套改造“蕃瓜弄模式”。

其中之一的联寓公寓项目从旧厂房改造而来，共有房屋196间、新时代城市建设者管理者之家床位1310张。房型以四人间和六人间为主，平均租金价格约为800-1000元/床。除了干净整洁、配套齐全的房内空间之外，公寓更让人印象深刻的是公共区域。这里有台球桌、健身房、影音室、公共厨房、公共餐厅、公共会议室、非机动车充电桩等。

服务方面，公寓配备了24小时营业的小卖部，提供24小时“管家服务”及每周的保洁服务，针对劳动纠纷咨询、心理辅导等需求，项目积极对接街道资源，定期开展法律咨询及心理咨询，提供便民服务。公共区域还有医务室和理发室，定期邀请专业人员为入住对象提供医疗和理发服务。为解决入住对象“用餐难”问题，联寓公寓还设立了社区食堂，提供便捷、实惠的餐饮服务，降低其生活成本，提升其归属感。

住在联寓公寓的，主要是外卖、快递从业人员。外卖员小杜告诉记者凤凰体育官网app，这里有健身房、影音室和独立的洗衣机，比以往住的地方都方便。逢年过节公寓还会组织活动，大家聚在一起感觉很温暖。联寓公寓总经理翁泽祺表示，要让新就业群体、城市建设者管理者们真正从工作的短暂停留到融入“新型社区”，为他们打造“有温度的归属感”。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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