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【视频】

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 9月16日，上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心健康管理中心主任方拴锋在当日举办的“‘科学运动 健康体重’全民健康生活方式宣传月”上海健康大讲堂中指出，肥胖并非单纯的体重超标，而是一种由多因素引起的慢性代谢性疾病。肥胖会对儿童青少年全身多系统造成不可逆的伤害。如过重的体重会给骨骼、关节带来额外压力，导致膝关节炎、骨折、胫骨内翻等问题，肥胖儿童更易患上2型糖尿病、高血压、血脂异常等慢性疾病。

在饮食管理上，遵循“均衡、限量、优选”原则。保证蛋白质、脂肪、碳水化合物的合理比例。同时要限制含糖饮料、快餐等高糖高脂食物。食物选择可参考“红绿灯标签”：蒸煮杂粮饭、非淀粉类蔬菜、原味乳制品等绿灯食物可优先食用；白米饭、带皮禽类等黄灯食物需控制摄入量；炸薯条、奶油蛋糕、油炸食品等红灯食物应尽量避免，或将食用频率控制在每月1次。

在运动习惯的养成上，方拴锋表示，可遵循世界卫生组织相关指南：5~17岁儿童每日应至少开展60分钟中高强度的身体活动，其中以有氧活动为主爱游戏app官方网站，每周至少3天进行高强度有氧活动，以及增强肌肉、骨骼的运动。不同年龄段儿童可选择适宜的运动类型，学龄儿童可通过快走、骑单车、篮球、跳绳等实现运动目标；青少年则可尝试跑步、游泳、武术等强度稍高的运动。

【多元】

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文章在引言部分写道：如何有效促进收缩型城市生产力的跃升是全球性难题，无论是发达国家还是发展中国家的收缩型城市，在发展过程中普遍面临生产力增长缓慢、新兴替代产业动力不足以及环境污染等现实挑战。国际研究机构收缩型城市国际研究网络（SCIRN）将人口规模在1万以上的人口密集城市区域，面临人口流失超过2年，并经历结构性危机的城市初步判定为收缩型城市。国内相关研究一般认为城区常住人口连续3年出现下降即为收缩型城市。我国收缩型城市主要存在经济衰退、能源效率低下、数字经济发展缓慢和消费需求下滑、土地利用效率低下、城市韧性低等一系列问题。2010—2020年我国收缩型城市数量加速增长。

“池州网信”微信公众号表示，近年来，我市经济发展保持稳中向好的态势，“十四五”前4年全市GDP年均增速高于全省、全国，三次产业结构由2020年的10.2:44:45.8调整为2024年的8.6:42.5:48.9，战略性新兴产业产值年均增长20%以上。同时，2024年全市常住人口132.4万人，较2023年增加0.1万人，常住人口实现正增长。请广大网民不信谣、不传谣，共同维护清朗网络空间。

上述《收缩型城市新质生产力发展的逻辑机理、现实挑战与实现路径》文章认为，人才流失与知识资本不足是制约收缩型城市新质生产力发展的关键问题。这一问题不仅影响城市创新能力的积累，也阻碍了新质生产力提升所需的高端智力资源的形成。文章在最后的“收缩型城市新质生产力发展的实现路径”部分，从“加速收缩型城市技术创新与科技研发”“建立人才引进机制与教育培训体系”“推动产业结构的转型与升级”“优化政府政策与制度环境”四个方面作了阐述。

【互动】

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仪式环节中，举行了长安大学广西研究院揭牌仪式。该研究院将立足广西、面向东盟，致力于打造成为区域关键技术转移与创新合作的核心平台，树立校地协同发展的新标杆。同时还举行了“中国—东盟智慧海上牧场创新合作联盟倡议发布”仪式，倡议各方携手推动人工智能技术在海洋产业中的深度赋能与应用，加速海洋经济智能化转型升级。

【极速】

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除了雷占许外，中国探月工程总设计师、中国工程院院士吴伟仁，海洋生物学家、中国科学院院士焦念志，半导体材料学家、中国科学院院士杨德仁，计算机科学家、香港科技大学首席副校长郭毅可，考古学家、殷墟考古队原队长唐际根等专家轮流上场，以生动有趣的方式，带领香港青少年仰望璀璨宇宙、走进材料创新世界、穿越五千年历史长河、解码智能浪潮，带来别开生面的大师讲堂。

听完约2小时的讲座，香港浸会大学附属学校王锦辉中小学的中五(相当于内地高二年级)学生贾英涵接受中新社记者采访时表示，从历史、航天、人工智能等各领域加深了对国家发展的认识。其中，他最有兴趣的还是人工智能，提及郭毅可教授分享的人工智能生成多语言歌曲片段，仍难掩兴奋直呼“神奇”，未来他也想在大学选修相关专业。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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