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软件特色

【视频】

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 9月16日，上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心健康管理中心主任方拴锋在当日举办的“‘科学运动 健康体重’全民健康生活方式宣传月”上海健康大讲堂中指出，肥胖并非单纯的体重超标，而是一种由多因素引起的慢性代谢性疾病。肥胖会对儿童青少年全身多系统造成不可逆的伤害。如过重的体重会给骨骼、关节带来额外压力，导致膝关节炎、骨折、胫骨内翻等问题，肥胖儿童更易患上2型糖尿病、高血压、血脂异常等慢性疾病。

在饮食管理上，遵循“均衡、限量、优选”原则。保证蛋白质、脂肪、碳水化合物的合理比例。同时要限制含糖饮料、快餐等高糖高脂食物。食物选择可参考“红绿灯标签”：蒸煮杂粮饭、非淀粉类蔬菜、原味乳制品等绿灯食物可优先食用；白米饭、带皮禽类等黄灯食物需控制摄入量；炸薯条、奶油蛋糕、油炸食品等红灯食物应尽量避免，或将食用频率控制在每月1次。

在运动习惯的养成上，方拴锋表示，可遵循世界卫生组织相关指南：5~17岁儿童每日应至少开展60分钟中高强度的身体活动，其中以有氧活动为主，每周至少3天进行高强度有氧活动，以及增强肌肉、骨骼的运动。不同年龄段儿童可选择适宜的运动类型，学龄儿童可通过快走、骑单车、篮球、跳绳等实现运动目标；青少年则可尝试跑步、游泳、武术等强度稍高的运动。

【多元】

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新京报讯（记者张静姝）日前，朝阳警方接到紧急预警，一名老年市民正遭遇冒充“百万保障”客服的电信诈骗。安贞里派出所民警冯志雄火速出动，与诈骗分子展开“赛跑”，在老人手机被远程控制，钱款正在转出的千钧一发之际，成功上门劝阻，避免了上百万元的经济损失。一天下午，年过八旬的市民李奶奶接到一个电话，对方自称是“抖音平台”的“客服人员”，告知李奶奶其订购的“百万保障”服务免费试用期已过，如不立即关闭，将自动续保，每年会产生高额保费，将从其账户扣款数千元。李奶奶一听要扣钱，顿时慌了神。在对方诱导下，她下载了一款名为“云协通”的陌生App，并开启了“屏幕共享”功能。诈骗分子通过共享屏幕，窃取了李奶奶的银行卡号、密码及短信验证码等关键信息，并引导李奶奶进行人脸识别认证操作，远程操控其手机银行，正准备进行大额转账。与此同时，朝阳区反诈中心监测到该异常通话信息，系统立即发出预警。值班民警第一时间尝试拨打李奶奶电话，但其电话始终处于占线状态。反诈中心立即指派李奶奶登记住址所在地的安贞里派出所上门进行面对面劝阻。派出所民警冯志雄接到指令后，一路警车飞驰，仅用不到5分钟就赶到了李奶奶家中。民警急促的敲门声打断了正在与骗子通话的李奶奶。此时，李奶奶已在骗子引导下，完成了转账前的所有操作，钱款正陆续准备转出。面对突然上门的警察，李奶奶方才有所醒悟，血压也高了上来。民警立即采取拔卡、断网、关机等一系列操作，解除了骗子对手机的远程控制。同时，民警立即协助李奶奶联系银行，会同银行客服人员紧急冻结账户，并快速修改了所有银行卡密码。经过民警耐心讲解“百万保障”诈骗的套路亚美体育手机app，李奶奶恍然大悟，后怕不已，“真是太谢谢你们了，要不是你们来得及时，我的养老积蓄就全没了。”编辑 杨海 校对李立军

【互动】

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警方作出的行政处罚决定书认定，高光华在未经查证李文刚被免职的真实原因情况下，其捏造事实称李文刚是因打卡的事（假期学校要求学生家长就学生安全、安全教育等问题进行每日报备打卡的事情）造成重大舆情被免职，并将捏造的事实发布到信息网络平台（微信）上，多人在信息网络平台上对该条捏造事实的信息进行点赞、评论，致使他人的人格权和名誉权遭到损害。

“微信朋友圈系半封闭社交空间，信息传播范围有限，主要限于亲友、熟人之间亚美体育手机app，不具备微博等开放性平台的公共属性亚美体育手机app，其信息传播具有明显的圈层限制，不应简单认定为公共场合。”高光华的代理律师、云南金东方律师事务所律师张具堆表示，警方未能提供证据证明涉案信息在朋友圈的传播已达到“公共舆论”程度，仅以“多人点赞评论”认定造成他人作为公共人物的人格权、名誉权受损，明显证据不足。

【极速】

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“我希望通过我的视频，将重庆人坚韧不拔的精神传递给更多人，让它在年轻一代的心中生根发芽。”重庆市台协青委会主委杨京儒是一个以视频记录在大陆生活的台湾青年，自10岁起，便随着父母的脚步踏入山城。近年来，杨京儒将重庆独特的风貌、深厚的文化底蕴制作成视频在网络上发布，深受海内外网友喜欢。杨京儒表示，未来，她将继续用镜头记录这座城市的点点滴滴，让更多人了解重庆，爱上重庆，留在重庆。

在大陆从事文化交流工作的南京云锦博物馆馆长简名伟说，云锦正成为两岸文化交流的桥梁。在南京云锦博物馆，他每年要接待超过1500名港澳台侨同胞，不仅向他们展示云锦工艺，还分享云锦背后的历史，“我们是一家人”的认同感，在同胞心中自然而然地生长。他表示亚美体育手机app，大陆的发展为台湾青年提供了广阔舞台，两岸青年应肩负起时代使命，以中华文化为纽带，推动两岸融合发展。

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