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软件特色

【视频】

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 9月16日，上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心健康管理中心主任方拴锋在当日举办的“‘科学运动 健康体重’全民健康生活方式宣传月”上海健康大讲堂中指出，肥胖并非单纯的体重超标，而是一种由多因素引起的慢性代谢性疾病。肥胖会对儿童青少年全身多系统造成不可逆的伤害。如过重的体重会给骨骼、关节带来额外压力，导致膝关节炎、骨折、胫骨内翻等问题，肥胖儿童更易患上2型糖尿病、高血压、血脂异常等慢性疾病。

在饮食管理上，遵循“均衡、限量、优选”原则。保证蛋白质、脂肪、碳水化合物的合理比例。同时要限制含糖饮料、快餐等高糖高脂食物。食物选择可参考“红绿灯标签”：蒸煮杂粮饭、非淀粉类蔬菜、原味乳制品等绿灯食物可优先食用；白米饭、带皮禽类等黄灯食物需控制摄入量；炸薯条、奶油蛋糕、油炸食品等红灯食物应尽量避免，或将食用频率控制在每月1次。

在运动习惯的养成上，方拴锋表示，可遵循世界卫生组织相关指南：5~17岁儿童每日应至少开展60分钟中高强度的身体活动，其中以有氧活动为主，每周至少3天进行高强度有氧活动，以及增强肌肉、骨骼的运动。不同年龄段儿童可选择适宜的运动类型，学龄儿童可通过快走、骑单车、篮球、跳绳等实现运动目标；青少年则可尝试跑步、游泳、武术等强度稍高的运动。

【多元】

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澎湃新闻注意到，共有44位民营企业家进入名单，如现象级国产3A游戏《黑神话：悟空》的制作公司——杭州游科互动科技有限公司创始人、首席执行官冯骥，浙江零跑科技股份有限公司创始人、董事长、CEO朱江明，浙江长龙航空有限公司董事长刘启宏，曾参加今年2月在北京举行的民营企业座谈会的杭州科百特过滤器材有限公司董事长兼总裁张应民等。

2018年11月，浙江举行非公有制经济人士新时代优秀中国特色社会主义事业建设者表彰大会，对首届55名获得者进行了表彰。2022年1月，浙江召开全省民营经济发展大会，又表彰了48人。两次大会，省委书记、省长均出席，阿里巴巴创始人马云、吉利控股集团董事长李书福、正泰集团董事长南存辉、横店集团创始人徐文荣等著名浙商都曾获得过该荣誉称号。

澎湃新闻注意到，此前，浙江已有个体工商户获得过这一殊荣，如义乌市轻韵围巾商行负责人金罕岗，曾获第二届“浙江省新时代中国特色社会主义事业优秀建设者”。今年7月底，在第六届全国非公有制经济人士优秀中国特色社会主义事业建设者表彰大会上，他还与宇树科技创始人、CEO王兴兴等一道被授予“优秀中国特色社会主义事业建设者”称号，成为浙江获得国家非公有制经济领域最高荣誉的7个人之一。

【互动】

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国铁集团预测，今年国庆中秋假期铁路日均发送旅客2.19亿人次，10月1日为客流最高峰日，预计今天将形成购票高峰。铁路12306大数据系统将根据客流需求变化动态调整票额投放，兼顾长途和短途旅客需求，在长途票额充足时，会自动分时段将部分票额转移到沿途各站，所有新增票额将优先配售给已提交候补购票订单的旅客，尽力满足旅客购票需求。

【极速】

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在陕西榆林，羊产业堪称当地经济腾飞的“引擎”，而羊绒毛则是这台引擎伸向世界的关键“纽带”。从养殖场到生产线，从设计室到展示台，每个环节都在为榆林羊绒的品质加码。科学育种筑牢原料根基，智能制造提升工艺水准，市场开拓擦亮区域品牌......这不仅是一个传统产业的升级样本，更是一座城市以绒为媒织就的经济新蓝图。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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