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软件特色

【视频】

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9月20日，上海交通大学医学院附属仁济医院临床营养科主管营养师、仁济医院无锡分院临床营养科执行主任谈韬在接受澎湃新闻记者采访时表示，“哈佛蔬菜汤”出自曾在哈佛大学医学院工作过的日本医学博士高桥弘撰写的《哈佛蔬菜汤》一书，哈佛大学官方并没有认证过“哈佛蔬菜汤”的诸多功效，而之所以“哈佛蔬菜汤”能走红，除了可能有“哈佛”的背书，也可能与当下营养学界研究火爆的“植化素”有关。

“从哈佛蔬菜汤的四种蔬菜成分来看亚搏下载安装，主要就是植化素，营养学界称为‘植物化学物’，其广泛存在于蔬菜、水果等植物性食物中。目前研究较多的植物化学物有酚类、萜类、含硫化合物和醌类、糖聚合物及其衍生物等。有研究表明，植物化合物往往具有抗炎、抗氧、调脂降糖的作用亚搏下载安装，但要把吃哈佛蔬菜汤上升到抗衰抗肿瘤的层面，这有点夸大了。”谈韬表示，植物化学物对于慢性非传染性疾病，比如高血脂、高血压、脂肪肝、糖尿病等与肥胖相关的代谢性疾病会产生一定的积极作用。哈佛蔬菜汤具有低脂低卡的特点，可以增加饱腹感，但并非人人都适合长期喝哈佛蔬菜汤。

针对部分网友说的“喝多了哈佛蔬菜汤会导致脸色发黄”的问题，谈韬也表示，长期食用确实可能存在这种情况，这主要是由于这四种蔬菜中的胡萝卜、南瓜、卷心菜富含类胡萝卜素，过量摄入容易出现大量胡萝卜素进入血液后引发高胡萝卜素血症，沉积在皮肤黏膜、手掌和足底等部位。但这一症状无需特殊治疗，一般停止摄入富含胡萝卜素的食物一段时间后就会自动消退，对身体并不会带来太大的影响。

【多元】

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最让学生们感兴趣的是交通手势教学环节。宣传员身着制服，标准演示每一个交通指挥动作，从手臂角度到手势幅度都进行细致讲解。通过互动体验、趣味教学的方式，复杂的交通规则转化为学生们可感知、易理解的生活场景。学生们挺直腰板、认真模仿，抬手、伸臂、转向……整齐划一的动作宛如一支“小小交警队”，在亲身体验中不仅对交通规则有了更具象的理解，也进一步增强了遵守交通法规的自觉性。

【互动】

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福建省防汛办要求，要强化海上防风避险亚搏下载安装，漳州、泉州、莆田、福州、平潭沿海养殖渔排上的劳动力人员务必于22日17时前全部撤离上岸；对于已撤离上岸的养殖渔排上非劳动力人员，要加强安全管理，严禁回流。位于台湾浅滩渔场、闽南渔场、闽中渔场的渔船务必于22日12时前全部到港避风，位于闽东渔场、闽外渔场和钓鱼岛海域的渔船务必于22日12时前全部到港避风或向北撤离至北纬29°以北的海域；回港渔船船上人员及时上岸避险，落实防范措施。

【极速】

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故事情节让我着迷

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