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【视频】

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9月20日，上海交通大学医学院附属仁济医院临床营养科主管营养师、仁济医院无锡分院临床营养科执行主任谈韬在接受澎湃新闻记者采访时表示，“哈佛蔬菜汤”出自曾在哈佛大学医学院工作过的日本医学博士高桥弘撰写的《哈佛蔬菜汤》一书，哈佛大学官方并没有认证过“哈佛蔬菜汤”的诸多功效，而之所以“哈佛蔬菜汤”能走红，除了可能有“哈佛”的背书，也可能与当下营养学界研究火爆的“植化素”有关。

“从哈佛蔬菜汤的四种蔬菜成分来看，主要就是植化素，营养学界称为‘植物化学物’，其广泛存在于蔬菜、水果等植物性食物中。目前研究较多的植物化学物有酚类、萜类、含硫化合物和醌类、糖聚合物及其衍生物等。有研究表明，植物化合物往往具有抗炎、抗氧、调脂降糖的作用，但要把吃哈佛蔬菜汤上升到抗衰抗肿瘤的层面，这有点夸大了。”谈韬表示，植物化学物对于慢性非传染性疾病，比如高血脂、高血压、脂肪肝、糖尿病等与肥胖相关的代谢性疾病会产生一定的积极作用。哈佛蔬菜汤具有低脂低卡的特点，可以增加饱腹感，但并非人人都适合长期喝哈佛蔬菜汤。

针对部分网友说的“喝多了哈佛蔬菜汤会导致脸色发黄”的问题，谈韬也表示bob体育app官网，长期食用确实可能存在这种情况，这主要是由于这四种蔬菜中的胡萝卜、南瓜、卷心菜富含类胡萝卜素，过量摄入容易出现大量胡萝卜素进入血液后引发高胡萝卜素血症，沉积在皮肤黏膜、手掌和足底等部位。但这一症状无需特殊治疗，一般停止摄入富含胡萝卜素的食物一段时间后就会自动消退，对身体并不会带来太大的影响。

【多元】

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中国天气网9月21日报道，今年第18号台风“桦加沙”（台风级）已于昨天（9月20日）夜间加强为强台风级，今天早晨5点钟其中心位于距离菲律宾马尼拉东偏北方向约770公里的西北太平洋洋面上，就是北纬17.9度、东经127.3度，中心附近最大风力有15级（50米/秒），中心最低气压为940百帕，七级风圈半径300-350公里，十级风圈半径150-180公里，十二级风圈半径80-120公里。

今年第19号台风“浣熊”已于今天早晨加强为超强台风级，早晨5点钟其中心位于距离日本东京东偏南方向约1600公里的西北太平洋洋面上（北纬27.0度、东经153.2度），中心附近最大风力有16级（52米/秒），中心最低气压为935百帕，七级风圈半径180-250公里，十级风圈半径140公里bob体育app官网，十二级风圈半径90-100公里。

【互动】

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东北部分地区秋粮迎来收获。作为国家重要商品粮生产基地，黑龙江今年粮食播种面积稳定在2.2亿亩以上，其中玉米种植面积约1亿亩。长江中下游水稻开始大面积收获。在湖南，2200万亩中稻收割加紧进行，目前进度过半。西南多地水稻收割已近尾声。重庆水稻收获超九成。今年，当地通过良种、良技、良机、良法多管齐下，预计全年粮食面积、单产、总产有望实现“三增”。

【极速】

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中新网北京9月21日电 (记者 应妮)手冲咖啡的醇香弥漫，匹克球比赛正激烈进行，色彩斑斓的艺术画作点缀着曾经的灰墙……9月21日，位于北京市顺义区北石槽镇的“良善Kavya乡野共生部落”正式启幕，融合了乡野自然、运动活力、艺术温度与都市休闲的复合空间亮相，成为顺义区建设“国际化类海外”发展环境在乡村的重要实践。

开幕当天，最引人注目的莫过于 Kavya三向立方当代艺术中心——曾经的老旧建筑，摇身一变成了艺术气息浓郁的艺术中心，阳光透过玻璃窗洒进展厅，内部空间开阔而明亮。展厅里既有来自全球线上征集的艺术家的作品，也特别设立了北石槽在地艺术家展区，一幅幅由当地村民创作的艺术作品，充满了质朴的生命力和浓厚的乡土情怀，几位当地村民现场挥毫泼墨，进行创作，吸引参观者围观欣赏。院落的白墙上，大幅的艺术手绘壁画更是营造出浓厚的艺术氛围，成为参观者拍照的热门背景。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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