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【视频】

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9月20日，上海交通大学医学院附属仁济医院临床营养科主管营养师、仁济医院无锡分院临床营养科执行主任谈韬在接受澎湃新闻记者采访时表示，“哈佛蔬菜汤”出自曾在哈佛大学医学院工作过的日本医学博士高桥弘撰写的《哈佛蔬菜汤》一书，哈佛大学官方并没有认证过“哈佛蔬菜汤”的诸多功效，而之所以“哈佛蔬菜汤”能走红，除了可能有“哈佛”的背书ag视讯，也可能与当下营养学界研究火爆的“植化素”有关。

“从哈佛蔬菜汤的四种蔬菜成分来看，主要就是植化素，营养学界称为‘植物化学物’，其广泛存在于蔬菜、水果等植物性食物中。目前研究较多的植物化学物有酚类、萜类、含硫化合物和醌类、糖聚合物及其衍生物等。有研究表明，植物化合物往往具有抗炎、抗氧、调脂降糖的作用，但要把吃哈佛蔬菜汤上升到抗衰抗肿瘤的层面，这有点夸大了。”谈韬表示，植物化学物对于慢性非传染性疾病，比如高血脂、高血压、脂肪肝、糖尿病等与肥胖相关的代谢性疾病会产生一定的积极作用。哈佛蔬菜汤具有低脂低卡的特点，可以增加饱腹感，但并非人人都适合长期喝哈佛蔬菜汤。

针对部分网友说的“喝多了哈佛蔬菜汤会导致脸色发黄”的问题，谈韬也表示，长期食用确实可能存在这种情况，这主要是由于这四种蔬菜中的胡萝卜、南瓜、卷心菜富含类胡萝卜素，过量摄入容易出现大量胡萝卜素进入血液后引发高胡萝卜素血症，沉积在皮肤黏膜、手掌和足底等部位。但这一症状无需特殊治疗，一般停止摄入富含胡萝卜素的食物一段时间后就会自动消退，对身体并不会带来太大的影响。

【多元】

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“元江县公安局一副局长当面向我道歉了，并称会调查办案的相关人员。”谈及行政处罚被撤销一事，高光华在接受澎湃新闻采访时坦言，自己内心五味杂陈，当时朋友圈所发内容措辞过于绝对。他透露，这段时间以来，自己背负着沉重的心理压力，工作与个人生活均受到了不小的冲击，“警方既然撤销了处罚，说明我的行为并不构成违法，已建议他们以后办理此类案件要慎重。”

高光华的代理律师、云南金东方律师事务所律师张具堆向澎湃新闻表示，《行政处罚法》第七十五条规定：“行政机关应当建立健全对行政处罚的监督制度”，“行政机关实施行政处罚应当接受社会监督”，“公民、法人或者其他组织对行政机关实施行政处罚的行为，有权申诉或者检举；行政机关应当认真审查，发现有错误的，应当主动改正”。

【互动】

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中国天气网9月21日报道，今年第18号台风“桦加沙”（台风级）已于昨天（9月20日）夜间加强为强台风级，今天早晨5点钟其中心位于距离菲律宾马尼拉东偏北方向约770公里的西北太平洋洋面上，就是北纬17.9度、东经127.3度，中心附近最大风力有15级（50米/秒），中心最低气压为940百帕，七级风圈半径300-350公里，十级风圈半径150-180公里，十二级风圈半径80-120公里。

今年第19号台风“浣熊”已于今天早晨加强为超强台风级，早晨5点钟其中心位于距离日本东京东偏南方向约1600公里的西北太平洋洋面上（北纬27.0度、东经153.2度），中心附近最大风力有16级（52米/秒），中心最低气压为935百帕，七级风圈半径180-250公里，十级风圈半径140公里，十二级风圈半径90-100公里。

新京报讯（记者秦冰）9月20日，由北京市企业家环保基金会（SEE基金会）与蚂蚁森林基金会联合主办的“永续剧场——零废星球·净滩行动公益展”，在北京启皓中心河岸剧场正式启幕。步入河畔剧场，一组循环的弧形箭头装置映入眼帘。这件装置的灵感源自SEE基金会于2023年发起的“零废星球”项目，其中的三色玻璃瓶分别象征着荒野、城市与海洋三种生态系统，既象征着资源的流动循环，也隐喻着人类与自然生态不可分割的关系。活动现场。SEE基金会供图展览并非为了重复危机的叙事，而是搭建一个参与的舞台。“永续剧场”展示了一系列日常生活场景，从清晨取食时丢弃的塑料袋，到衣橱中从未穿着的衣物，再到下班时选择的交通方式。观众既可以从中看到自己日常生活的影子，也能发现改变的可能。活动现场。SEE基金会供图这种对行动的感召，正是SEE基金会一直推动的实践。自2023年起，SEE基金会联合蚂蚁森林发起“净滩公益行动”，已在全国6个省（市、自治区）、18座城市的61片海滩开展近500场活动。从海南到山东，从广东到天津，越来越多的人开始成为生态的“守护者”。学生们清晨集体净滩ag视讯，儿童在家人陪伴下学习分类，志愿者在不同天气条件下坚持清理——这些真实的故事与身影，构成了展览中动人的“守护者”篇章。活动现场。SEE基金会供图除了线下参与，公众也可以通过支付宝蚂蚁森林平台线上支持。日常的低碳行为可以在其中转化为绿色能量，让环保行动更加触手可及。截至目前，通过蚂蚁森林线上参与支持“净滩公益行动”的公众已超过3000万人。开幕当天，八个城市的净滩伙伴将同步发起行动，既呼应“永续剧场”的启程，也响应世界清洁日的全球倡议。展览希望每一位步入剧场的观众，可以从观看者转变为环保的行动者，延续这座“永续剧场”。编辑 刘倩 校对 赵琳

但让冯先生没想到的是，下午4点40分左右，他正在驾驶车辆行驶时，车辆突然出现动力、电力全失情况，“连刹车都不能用了，滑行着停在了路中间，还差一点追尾其他车，我当时以为是车坏了，下车就赶紧报警了。”冯先生称，报警后他才看到微信群里车行发来的消息，称由于事故维修违约金逾期未交，已触达系统风控指令自动锁车。

【极速】

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在资源整合上，秉持“因地制宜、实战实用、便于群众”原则，充分利用区党群服务中心、区政务服务中心、区综治中心等现有场所，推进规范化建设。走进龙凤区综治中心，宽敞明亮的群众等待区和规范有序的受理登记区映入眼帘。受理登记区设有8个窗口，负责登记、分拨、流转群众反映的矛盾纠纷。调解工作区和公证室位于服务窗口对面，方便开展矛盾化解工作。综合研判区和指挥协调区设在二楼，便于运用“一网统管”平台和综治视联网，实现高效调度与精准研判。通过设置“五区八室”，实现矛盾纠纷一站式受理、一揽子调处、一条龙化解，真正做到让群众难事有人解、政务实事有人办、民生好事有人做。

在力量联合方面也下足功夫。统筹诉讼服务中心、检察服务中心、公共法律服务中心等有关职能，推动多部门常驻或轮驻。区人民法院、区人民检察院、区公安分局、区司法局、区信访局、区人社局和律师常驻，住建、卫健、市场等行业主管部门及工会、妇联、法学会等群体组织轮驻，其他部门根据矛盾事件实际情况随叫随到。同时，各派驻单位选派业务精湛、沟通能力强的精干力量进驻，依照“三定履职”，形成各部门齐心协力调解矛盾纠纷的良好格局。

在机制融合上，按照矛盾纠纷化解调解、仲裁、行政裁决等“路线图”要求，完善调解工作机制，明确“闭环式”工作流程。一般性矛盾纠纷由镇（街道）综治中心和所属部门化解；疑难复杂矛盾纠纷由区综治中心组织相关部门会商化解；民生事项由主管行业部门解决。推行“一案一码”工作模式，建立提示、催办、反馈等制度，制定转送交办单，实现对矛盾纠纷的实时跟踪、动态掌握和精准督办。今年年初至今，两级综治中心化解矛盾纠纷1394起，化解率达99.79%，化解量、化解率同比去年分别上升249%、4.54%，成效显著。

充分发挥综治优势，力争功能聚合。以“网格化+数字化+法治化”为牵动，推进基础信息“一本账”，治安防控“一张网”，法律服务“一剂方”，提升综治中心实用实战实效水平。深化基础信息采集，调动网格员和基层政法综治力量，围绕“人、地、事、物、情”等要素全面采集信息；强化社会治安防控，依托“一网统管”平台分析研判，实现超前预警、提早处置；优化公共法律服务，发挥政法干警、律师优势，为群众提供法律咨询等服务。3月19日，有群众到区综治中心诉讼服务窗口咨询中介服务合同事宜，窗口法官结合司法实践答疑解惑，为群众挽损近40万元。

同时，云南蔬菜搭乘返程货物班列销往东南亚，“热果北上”到“云菜南下”，中老两国货物实现双向奔赴。中老铁路开通以来，运输能力和效率不断提升，跨境货物列车每日开行数量，由开通初期2列增加到目前常态18列，货物从老挝、泰国等国家至欧洲ag视讯，铁路直达运输时间缩短至15天，跨境货物运输已覆盖老挝、泰国、越南等19个国家和地区，运输商品突破3300种。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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