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【视频】
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9月20日,上海交通大学医学院附属仁济医院临床营养科主管营养师、仁济医院无锡分院临床营养科执行主任谈韬在接受澎湃新闻记者采访时表示,“哈佛蔬菜汤”出自曾在哈佛大学医学院工作过的日本医学博士高桥弘撰写的《哈佛蔬菜汤》一书,哈佛大学官方并没有认证过“哈佛蔬菜汤”的诸多功效,而之所以“哈佛蔬菜汤”能走红,除了可能有“哈佛”的背书,也可能与当下营养学界研究火爆的“植化素”有关。
“从哈佛蔬菜汤的四种蔬菜成分来看,主要就是植化素,营养学界称为‘植物化学物’,其广泛存在于蔬菜、水果等植物性食物中。目前研究较多的植物化学物有酚类、萜类、含硫化合物和醌类、糖聚合物及其衍生物等。有研究表明,植物化合物往往具有抗炎、抗氧、调脂降糖的作用,但要把吃哈佛蔬菜汤上升到抗衰抗肿瘤的层面,这有点夸大了。”谈韬表示,植物化学物对于慢性非传染性疾病,比如高血脂、高血压、脂肪肝、糖尿病等与肥胖相关的代谢性疾病会产生一定的积极作用。哈佛蔬菜汤具有低脂低卡的特点,可以增加饱腹感,但并非人人都适合长期喝哈佛蔬菜汤。
针对部分网友说的“喝多了哈佛蔬菜汤会导致脸色发黄”的问题,谈韬也表示,长期食用确实可能存在这种情况,这主要是由于这四种蔬菜中的胡萝卜、南瓜、卷心菜富含类胡萝卜素,过量摄入容易出现大量胡萝卜素进入血液后引发高胡萝卜素血症,沉积在皮肤黏膜、手掌和足底等部位。但这一症状无需特殊治疗亚游官网入口,一般停止摄入富含胡萝卜素的食物一段时间后就会自动消退,对身体并不会带来太大的影响。
【多元】
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面对持续增长的货运需求,上海港加快智慧绿色港口转型发展,港口运用大数据平台智能调度资源,精准规划作业流程;自动化码头实现无人设备协同作业,传统码头通过优化工序提升效率。这些措施有效缩短货物滞留时间,提高整体通关效率,为外贸企业提供更加便捷的物流服务。同时,多家国际航运企业持续加强与上海港的合作,架起高效物流通道,共同提升物流服务水平。
【互动】
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9月16日,海南“八五”普法成就主题宣传活动来到定安县。当天上午10时许,海南省定安县龙河镇茶根村委会里一派热闹景象。台上,海南海地律师事务所律师、村(居)法律顾问吴敏华就《中华人民共和国民法典》中的婚姻家庭、邻里纠纷、财产保护等内容进行授课。台下坐着的亚游官网入口,有村(社区)干部、村民代表,也有大学生村干部、退伍军人、致富能手,但他们还有一个共同的身份——“法律明白人”。
“基层的‘法律明白人’真正懂法、用法,才能带动更多群众知法、守法。”吴敏华告诉记者,她定期到村委会值班,也给村里的“法律明白人”讲课,带着他们一起开展调解。双方定期交流信息、研究推进工作,充分将村(居)法律顾问的专业优势和“法律明白人”熟悉辖区公共事务、了解社情民意的优势结合,为群众提供优质公共法律服务。
2022年以来,定安县村(居)法律顾问围绕土地确权、土地承包、遗产继承、反电信网络诈骗等群众关切的法律知识为“法律明白人”开展“法治讲堂”百余场次,常态化组织“法律明白人”现场观摩人民调解、参与矛盾纠纷调处。在村(居)法律顾问面对面、手把手帮助下,“法律明白人”运用法律知识分析和解决问题的能力逐步提高。
【极速】
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柳鑫宇坦言:“复出的道路比想象中困难得多,虽然我俩没有达到以往巅峰的时候,但没在比赛中出现大的失误,把现有难度都拿出来了。”两人不仅要克服体能和伤病等问题,也面临重新积累国际比赛经验的挑战。不过,“王柳”组合充满信心。“我们还希望在冰舞的路上走得更宽,以更成熟的年纪让大家看到不一样的我们。”王诗玥说。
更新内容
故事情节让我着迷
我非常喜欢游戏中的多人PVE模式,需要玩家合作共同战斗!
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