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【视频】

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 9月16日，上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心健康管理中心主任方拴锋在当日举办的“‘科学运动 健康体重’全民健康生活方式宣传月”上海健康大讲堂中指出，肥胖并非单纯的体重超标，而是一种由多因素引起的慢性代谢性疾病。肥胖会对儿童青少年全身多系统造成不可逆的伤害。如过重的体重会给骨骼、关节带来额外压力，导致膝关节炎、骨折、胫骨内翻等问题，肥胖儿童更易患上2型糖尿病、高血压、血脂异常等慢性疾病。

在饮食管理上，遵循“均衡、限量、优选”原则。保证蛋白质、脂肪、碳水化合物的合理比例。同时要限制含糖饮料、快餐等高糖高脂食物。食物选择可参考“红绿灯标签”：蒸煮杂粮饭、非淀粉类蔬菜、原味乳制品等绿灯食物可优先食用；白米饭、带皮禽类等黄灯食物需控制摄入量；炸薯条、奶油蛋糕、油炸食品等红灯食物应尽量避免，或将食用频率控制在每月1次。

在运动习惯的养成上，方拴锋表示，可遵循世界卫生组织相关指南：5~17岁儿童每日应至少开展60分钟中高强度的身体活动，其中以有氧活动为主，每周至少3天进行高强度有氧活动，以及增强肌肉、骨骼的运动。不同年龄段儿童可选择适宜的运动类型，学龄儿童可通过快走、骑单车、篮球、跳绳等实现运动目标；青少年则可尝试跑步、游泳、武术等强度稍高的运动。

【多元】

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新京报讯（记者张静姝）新京报记者获悉，近日，内蒙古巴彦淖尔市两名民警为保护群众被刺伤。9月13日14时许，内蒙古巴彦淖尔市公安局110接处警中心接到群众报警，称其弟王某某情绪极不稳定，扬言要上街闹事。接到报警后，临河公安分局西环路派出所所长窦海军第一时间带领民警秦格勒图、辅警李臻，携带单警装备、防暴盾牌、抓捕叉等赶赴现场处置。在控制王某某过程中，窦海军和秦格勒图被其藏匿的刀具刺伤，伤口分别缝了6针和30余针。目前，王某某已被公安机关刑事拘留。经与报警群众了解，扬言上街闹事的王某某身强力壮，正在小区楼道内叫嚣，随时对过往居民造成威胁。考虑到现场情况复杂、潜在危险突出，窦海军当即请求调派警力支援。为防止王某某伤害到无辜群众，三人抵达小区后，迅速携带盾牌、防暴钢叉冲入楼道内，楼道十分狭窄，且视线受阻。当时，王某某正坐在步梯台阶上，情绪十分激动暴躁。民警控制现场，主动上前安抚，意外突然发生，王某某猛地从台阶上起身，从裤兜里掏出藏匿的刀具直刺民辅警。千钧一发之际，窦海军和秦格勒图迅速反应，立即用盾牌格挡，但仍被锋利的刀刃刺伤，鲜血喷涌而出，瞬间浸透警服。危急关头，他们奋不顾身、强忍剧痛，一同扑上前死死抓住王某某持刀的胳膊，牢牢控制。随后，支援警力赶到，协助三人将持刀行凶的王某某彻底控制，现场无群众受伤。此时窦海军和秦格勒图早已浑身是血，伤口的剧痛让他们几乎站不稳，同事们赶紧上前搀扶，及时送医救治。民警舍生忘死、英勇无畏，成功避免了一场可能伤及无辜的极端案件发生，全力守护了群众生命财产安全。目前，王某某已被公安机关刑事拘留。“如果再刺偏1厘米，伤到动脉，将会有生命危险。”医生在查看治疗窦海军受伤情况时说。窦海军左腋下8厘米皮肤裂伤，缝合6针，前胸也留下三处划伤；秦格勒图左侧前臂10厘米皮肤裂伤，深达肌层篮球比分直播90v篮球比分，缝合30余针。编辑 刘倩 校对 杨利

【互动】

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其他项目决赛中，奥运冠军、新西兰选手科尔一次跃过2米36高度夺得男子跳高冠军，创下本赛季世界最好成绩，他由此集齐奥运会、世锦赛和室内世锦赛冠军。男子链球决赛，加拿大名将卡茨伯格状态火热，84米70的夺冠成绩打破世锦赛纪录。肯尼亚选手基普耶根以3分52秒15摘得女子1500米冠军，实现该项世锦赛三连冠。

【极速】

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新京报讯（记者张静姝 通讯员王宇新）9月17日，北京市昌平区人民法院召开“无书面借款合同类民间借贷纠纷典型案例”新闻通报会，系统梳理了该院近五年审理的民间借贷纠纷，通报该类案件审理情况。据通报，近年来，民间借贷纠纷案件数量持续高位运行。经调研发现，无书面借款合同类民间借贷纠纷当事人通常存在特殊身份关系，如情侣、父母子女、朋友等。这类案件经济行为与情感因素混杂，法律关系复杂交叉，准确区分款项性质是审理难点。此外，无书面借款合同类民间借贷纠纷中涉金融贷款及委托理财现象较为突出，表现为出借人从金融机构贷款再转贷，以及“名为委托理财，实则民间借贷”等情形。“双方当事人基于血缘、婚恋或友谊等原因，前期信任深厚，导致风险意识不足，财产边界模糊。”通报会上，昌平法院党组成员、副院长王之学介绍道，特殊身份关系的当事人感情破裂后，一方可能因付出与回报不对等产生心理落差，想要挽回经济损失。然而，因未与另一方就款项性质形成明确借贷合意，亦未留存相关证据，陷入维权困境。为此，昌平法院提出法律建议，出借人及借款人要签订书面借款协议，对款项性质、还款期限、利息等问题进行明确约定。在款项交付上，尽量选择转账方式，确保关键证据可溯可查。此外篮球比分直播90v篮球比分，昌平法院提醒公众，借款要遵守经济秩序，切勿盲目转贷，远离法律红线。套取金融机构贷款转贷的，民间借贷合同无效。若以转贷牟利为目的且违法所得数额较大，还可能构成高利转贷罪。编辑 刘倩 校对 王心

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