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【视频】

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《牛津英语词典》（牛津大学出版社旗下）每年年末都会选出一个词汇或短语，旨在展现当年的社会风气、大众情绪及潮流趋势。2024年12月，“脑腐”被评为牛津年度词汇，它被定义为：“因过度消费琐碎或缺乏挑战性的在线材料，所引起的一个人心理或智力状态的假定恶化”。该词尤其用于描述当前我们快速增长的日均上网时间，特别是大量消费短视频、社交帖文、游戏等“快内容”后所呈现的状态。

“脑腐”一词其实并非全新。早在1854年，美国作家梭罗就在《瓦尔登湖》中用它形容人们批判性思维和专注力的消退。不过在数字时代，这个词被赋予了新的内涵。从在网络上诞生，到成为牛津年度词汇，它显然引发了大众的广泛共鸣——人们在自我调侃的同时，也凸显出内心共同的担忧：“脑腐”真的存在吗？我们的专注力、记忆力、智商，是否真的在被屏幕一点点“吞噬”“腐坏”？

笔者对这个被新时代赋予新含义的热门词语展开了学术调研，发现作为一个网络新词与社会新现象，相关研究数量并不多。若将“脑腐”界定为数字时代的认知衰退现象，如过度使用社交媒体导致的注意力分散、精神疲劳、认知功能下降来探讨，谷歌学术网站上相关的学术论文或文章约有42条，知网数据库中的搜索结果约16条，且研究集中在近两年，这显然是受到2024年“脑腐”成为流行文化热词的推动。

多项研究发现，长期过度使用网络与大脑结构的可观测变化相关，尤其体现在负责记忆、注意力和情绪调节的脑区，如前额叶皮层和海马体。而各类短视频平台的底层设计逻辑就是“持续吸引用户”，即每一次推送、每一条通知都在争夺注意力，而点赞、评论、新消息等互动还可能引发多巴胺短暂释放——多巴胺是一种与愉悦感和奖励机制相关的神经递质。

长此以往，人们就会对这种“即时满足”产生依赖，并不断寻求更强的刺激，进而形成强迫性使用模式。作为这种商业推动、底层逻辑设计与算法作用的直接受众，我们的认知会受到明显影响，包括注意广度缩短、工作记忆受损，或因多任务处理导致认知超载。具体表现为：难以持续专注于单一事务；信息更新过快且杂乱，来不及深度处理，难以形成长期记忆；同时回复消息、观看视频、刷新帖子，会让大脑不堪重负、效率降低。

更进一步说，“末日刷屏”（指无法自控地刷取负面新闻或灾难类内容，越看越焦虑却停不下来）不仅会消耗认知资源，还可能引发焦虑、抑郁甚至创伤应激反应；同时，社交媒体上经过精心筛选的朋友圈、刻意装饰的“完美生活”，也容易导致人们自我评价降低、对现实认知扭曲；更不用说部分平台上的有害内容，如身体羞辱、极端观点、虚假信息等，正潜移默化地影响着大众，尤其是年轻人的心理状态与价值观。

牛津大学人类行为学及技术专家安德鲁·普日比尔斯基教授认为，“脑腐会降低专注力、记忆力，进而引发认知衰退与情感麻木”这一说法，缺乏扎实严谨的数据支撑。普日比尔斯基指出，许多声称“科技有害”的研究存在明显缺陷，即样本量偏小、未设置对照组、仅能证明“相关性”而非“因果性”。事实上，回顾历史便会发现，新技术的出现总会改变人类的生活模式，并引发相关的担忧与讨论。比如，过去人们曾担忧“电视会腐蚀青少年”“报纸会让人失去深度思考能力”。甚至早在两千多年前，柏拉图就曾批评书写文字的发明会“让人变笨，因为不再努力记忆”。

换句话说，人类对新技术的恐惧从未停止买球滚球最新官网，但多数时候，我们最终都能适应它们。实际上，数字技术也确实为我们带来了诸多便利，包括更易获取信息、学习新知识，与远方亲友保持联系，找到志同道合的社群，还能借助工具辅助记忆、计算与创作。有研究甚至发现买球滚球最新官网，适当使用部分应用程序和游戏，有助于改善记忆力、多任务处理能力及流体智力。

“脑腐”之所以能引发人们的广泛共鸣，关键在于它精准描述了一种时代性的“不适”：我们在数字浪潮中挣扎，既享受着科技带来的便利，又恐惧被其掌控。当前买球滚球最新官网，我们需要更多跨学科研究，整合心理学、神经科学、教育学、社会学等多领域视角，提供更明确的研究证据与解决方案，提升研究的深度与实用性，推动“脑腐”从流行热词转变为可落地的公共健康议题。

【多元】

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在该剧导演冯远征看来，仅仅以“复仇”为主题排演《哈姆雷特》，或许已缺乏足够的当下性。为了让现在的观众，尤其是年轻观众能够感同身受，主创从《哈姆雷特》最经典的台词“生存还是毁灭，这是一个值得考虑的问题”中，提炼出“选择”这个更贴近现代人生活的核心主题，并将这段众人熟知的台词以三种不同的方式呈现三次，以强化这一主旨。“我们不过度解读剧中每个人的选择，而是用舞台表现让观众感受内心的碰撞，从而去思索自己的人生选择。”

配合“选择”这一主题，新版《哈姆雷特》的舞美以更自由的方式，在舞台上呈现出别具一格的视觉效果。舞美设计常疆历经15稿修改，充分利用舞台的假定性，将马道、台阶等通常隐藏于顶部的结构元素整合起来，构建出一个巨大的二层金属装置，并有意将错落悬挂的各式舞台灯具暴露在外，营造出工业风废弃剧场的视觉效果。悬梯、滑竿、秋千等道具与装置融为一体，演员可上下前后穿梭，极大地拓展了表演空间，也为人物性格的塑造提供了有力支点。服装箱、道具箱等作为流动元素，既强化了剧场感，也实现了更自由的表达。黑白灰色调为主的服装，于宫廷风格与现代审美之间取得巧妙平衡，如“时装秀”一般自然融入演出，为该剧增添了鲜明的现代气息。

【互动】

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第十三届世界体育舞蹈大赛即将在成都市城北体育馆举行。 9月19日，因身材硕长气质优雅而被誉为“九头身裁判”的拉脱维亚体育舞蹈裁判谢尔盖·辛金斯、爱沙尼亚拉丁舞高手康斯坦丁·格若迪诺夫、帕丽娜·费格恩科一同走进隐藏在成都城市深处的金琴老茶馆。在体验了川剧和长嘴壶茶艺后，谢尔盖告诉记者，在成都他感受到了大家的热情，“在这里我感觉就像在家里一样，我感觉周围都是朋友。这是其他比赛和地方的不同之处。所以，非常感谢中国，非常感谢成都。”

【极速】

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中新社巴黎9月19日电 (记者 李洋)中国科学院大气物理研究所研究员成里京当地时间19日在法国巴黎联合国教科文组织总部被授予2025年度联合国教科文组织-阿勒福赞科学、技术、工程、数学领域杰出青年科学家国际奖(简称“阿勒福赞奖”)，以表彰其为海洋气候变化提供的科学证据，这些证据是评估风险、适应和减缓气候变化的关键基础。

据联合国教科文组织介绍，成里京于2014年在中国科学院大气物理研究所获得博士学位，现担任该所研究员。他的工作包括开发海洋数据处理技术和数据集买球滚球最新官网，研究海洋热含量、盐度和溶解氧历史变化，以及揭示地球的能量收支和水循环演变。他是政府间气候变化专门委员会(IPCC)《海洋与冰冻圈特别报告》和联合国《世界海洋评估》的主要作者之一，也是第七次 IPCC评估报告和中国《气候变化国家评估报告》的主要作者协调人。他协调全球研究人员提高海洋数据质量，构建高质量网格数据集，理解海洋如何响应气候变化，研究相关风险以支持可持续发展目标，并为全球气候适应和减缓政策决策提供支撑。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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