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【视频】

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 9月16日，上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心健康管理中心主任方拴锋在当日举办的“‘科学运动 健康体重’全民健康生活方式宣传月”上海健康大讲堂中指出，肥胖并非单纯的体重超标，而是一种由多因素引起的慢性代谢性疾病。肥胖会对儿童青少年全身多系统造成不可逆的伤害。如过重的体重会给骨骼、关节带来额外压力，导致膝关节炎、骨折、胫骨内翻等问题，肥胖儿童更易患上2型糖尿病、高血压、血脂异常等慢性疾病。

在饮食管理上，遵循“均衡、限量、优选”原则。保证蛋白质、脂肪、碳水化合物的合理比例。同时要限制含糖饮料、快餐等高糖高脂食物。食物选择可参考“红绿灯标签”：蒸煮杂粮饭、非淀粉类蔬菜、原味乳制品等绿灯食物可优先食用；白米饭、带皮禽类等黄灯食物需控制摄入量；炸薯条、奶油蛋糕、油炸食品等红灯食物应尽量避免，或将食用频率控制在每月1次。

在运动习惯的养成上，方拴锋表示，可遵循世界卫生组织相关指南：5~17岁儿童每日应至少开展60分钟中高强度的身体活动，其中以有氧活动为主，每周至少3天进行高强度有氧活动，以及增强肌肉、骨骼的运动。不同年龄段儿童可选择适宜的运动类型，学龄儿童可通过快走、骑单车、篮球、跳绳等实现运动目标；青少年则可尝试跑步、游泳、武术等强度稍高的运动。

【多元】

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澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者从现场了解到，自2025年2月数据出境负面清单公布以来，上海市浦东新区已在保险、医药领域形成4个负面清单使用案例，在风险可控的前提下有效降低了企业数据出境的合规成本。2月13日，上海自贸试验区保税区、陆家嘴、金桥、张江、世博五大片区同步成立数据跨境服务中心，至今已累计开展近20场政策宣讲和申报指导活动，一对一接待解答企业咨询74家次，服务辖区企业1000余家次，将精准的政策指导服务直达企业“家门口”。

本次活动中，专家组团队持续“扩容”。来自上海市信息安全测评认证中心、上海数据交易所、中国电信上海公司、数风科技有限公司等单位的第二批专家代表接受了聘书，上海互联网应急中心、上海市信息安全测评认证中心、公安部第三研究所等6家专业机构接受了网络数据安全技术服务支撑单位证书。此外，市、区数据跨境专班及时更新《数据跨境服务中心操作指南》，将定期对服务中心窗口人员进行专业培训，更精准高效地回应企业诉求。

【互动】

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近日，在镇安县人民检察院、县综治中心、县人力资源和社会保障局等多部门协同推动下，一起历时两年的务工人员集体讨薪纠纷终于画上了句号。通过“民事支持起诉+基层综合治理”机制的有效衔接，承包商胡某与何成等11名务工人员达成和解协议。这是镇安县深化“检察+综治”工作机制、助力弱势群体依法维权的一个成功案例。

当日，在镇安县综治中心值班的县人民检察院检察官耐心接待了他们，详细记录每个人的工作情况、欠薪金额和诉求，并第一时间将线索移送县人民检察院立案研判。该案被受理后，承办检察官迅速行动：一方面，逐一联系务工人员，帮助他们整理证据链，明确欠薪具体数额、工作起止时间、约定报酬等关键信息；另一方面，联合县综治中心工作人员开展实地走访，向项目发包方等多方核实情况，并对接县人力资源和社会保障局，梳理此前调解进展与争议焦点。

在事实清楚、证据初步固定后，2024年12月，镇安县人民检察院依法启动民事支持起诉程序，向县人民法院提交支持起诉意见书。检察官在办案中发现，这些务工人员缺乏法律知识，诉讼能力较弱，于是在诉前多次与县人民法院沟通，协助开展调解工作，从情、理、法多角度对承包商胡某进行释法说理，引导其认清法律责任与社会后果。

记者了解到，这起纠纷的化解，得益于镇安县人民检察院推行的“检察+综治”双进工作机制。该机制以县综治中心为枢纽，在全县范围内构建起“15个镇级检察服务站+156个村级检察联络点”的立体化服务网络华体汇官网，聘请171名综治干部担任检察联络员，通过“定点接访+巡回走访”相结合的方式，广泛开展矛盾排查、纠纷前端化解、法治宣传等工作，真正把检察监督与服务延伸至基层“神经末梢”。

【极速】

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近日，在镇安县人民检察院、县综治中心、县人力资源和社会保障局等多部门协同推动下，一起历时两年的务工人员集体讨薪纠纷终于画上了句号。通过“民事支持起诉+基层综合治理”机制的有效衔接，承包商胡某与何成等11名务工人员达成和解协议。这是镇安县深化“检察+综治”工作机制、助力弱势群体依法维权的一个成功案例。

当日，在镇安县综治中心值班的县人民检察院检察官耐心接待了他们华体汇官网，详细记录每个人的工作情况、欠薪金额和诉求，并第一时间将线索移送县人民检察院立案研判。该案被受理后，承办检察官迅速行动：一方面，逐一联系务工人员，帮助他们整理证据链，明确欠薪具体数额、工作起止时间、约定报酬等关键信息；另一方面，联合县综治中心工作人员开展实地走访，向项目发包方等多方核实情况，并对接县人力资源和社会保障局，梳理此前调解进展与争议焦点。

在事实清楚、证据初步固定后，2024年12月，镇安县人民检察院依法启动民事支持起诉程序，向县人民法院提交支持起诉意见书。检察官在办案中发现，这些务工人员缺乏法律知识，诉讼能力较弱，于是在诉前多次与县人民法院沟通，协助开展调解工作，从情、理、法多角度对承包商胡某进行释法说理，引导其认清法律责任与社会后果。

记者了解到，这起纠纷的化解，得益于镇安县人民检察院推行的“检察+综治”双进工作机制。该机制以县综治中心为枢纽，在全县范围内构建起“15个镇级检察服务站+156个村级检察联络点”的立体化服务网络，聘请171名综治干部担任检察联络员，通过“定点接访+巡回走访”相结合的方式，广泛开展矛盾排查、纠纷前端化解、法治宣传等工作，真正把检察监督与服务延伸至基层“神经末梢”。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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