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软件特色

【视频】

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 9月16日，上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心健康管理中心主任方拴锋在当日举办的“‘科学运动 健康体重’全民健康生活方式宣传月”上海健康大讲堂中指出，肥胖并非单纯的体重超标，而是一种由多因素引起的慢性代谢性疾病。肥胖会对儿童青少年全身多系统造成不可逆的伤害。如过重的体重会给骨骼、关节带来额外压力，导致膝关节炎、骨折、胫骨内翻等问题，肥胖儿童更易患上2型糖尿病、高血压、血脂异常等慢性疾病。

在饮食管理上，遵循“均衡、限量、优选”原则。保证蛋白质、脂肪、碳水化合物的合理比例。同时要限制含糖饮料、快餐等高糖高脂食物。食物选择可参考“红绿灯标签”：蒸煮杂粮饭、非淀粉类蔬菜、原味乳制品等绿灯食物可优先食用；白米饭、带皮禽类等黄灯食物需控制摄入量；炸薯条、奶油蛋糕、油炸食品等红灯食物应尽量避免，或将食用频率控制在每月1次。

在运动习惯的养成上，方拴锋表示，可遵循世界卫生组织相关指南：5~17岁儿童每日应至少开展60分钟中高强度的身体活动，其中以有氧活动为主，每周至少3天进行高强度有氧活动，以及增强肌肉、骨骼的运动。不同年龄段儿童可选择适宜的运动类型，学龄儿童可通过快走、骑单车、篮球、跳绳等实现运动目标；青少年则可尝试跑步、游泳、武术等强度稍高的运动。

【多元】

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曾女士一家住在深圳市龙华区某小区。据曾女士介绍，女儿优优在小区有个好朋友陈某某，两家人很熟，自孩子小学起，双方的家长一起就轮流接送两个孩子。升入初中后，同一小区的钟某某和优优、陈某某是同班同学，钟某某的母亲跟他们提出，丈夫在外地工作，自己也要工作，没空接送孩子，请求他们顺带接送钟某某及钟某某的姐姐。

据起诉书披露，深圳市检察院审理查明，钟某某与优优、陈某某均系深圳观澜某中学初三在读学生，因三人同住一个小区，陈某某的父亲和优优的父亲从初一开始轮流接送三人上下学。钟某某因生活琐事对优优心生不满。2025年4月8日下午放学后，陈某某父亲将钟某某、优优、陈某某送到小区大门后便开车离开。优优和陈某某一起从西南门沿左边道路走进小区，随后陈某某进入自家楼栋。

钟某某独自从西南门沿右边道路到达自己家楼栋，看见优优独自一人准备上楼。钟某某携带其网购的黑色折叠刀，绕到优优面前，其持黑色折叠刀质问优优，并持刀捅刺优优。钟某某在优优倒地后，继续朝优优后背、胸部等部位连捅了数刀。随后，钟某某按来时的路线跑离几米，听到优优呼叫“救命”，再次折返后跪压在优优身上，朝被害人脖颈处又捅了数刀乐鱼体育下载，后跑离现场并将作案刀具扔到路边。

【互动】

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9月16日上午，国务院新闻办公室举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会，农业农村部相关负责人介绍“十四五”时期农业农村发展成就，并答记者问。会上介绍，2024年粮食产量首次突破1.4万亿斤，我国人均粮食占有量达到500公斤，累计建成高标准农田超过10亿亩……戳图！一组数据看我国农业农村发展新成就！

【极速】

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央视网消息：2025年国家网络安全宣传周期间，网络安全和信息化人才招聘会于9月15日至17日在昆明滇池国际会展中心10号馆举办。线上线下共500余家企业参与招聘，包括国有企事业单位、互联网企业、网络安全企业、科研机构等，提供10000余个岗位。据了解，已有90多所高校近3000名毕业生报名参加。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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