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软件特色

【视频】

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声乐，“声”是第一位的，技术是第一位的，歌者要表达的情感、主题等是后面的事。我发现不少青年民族声乐人才在技术上或多或少还存在着问题。为什么有的人前半场唱得非常好，到最后结束时出现问题、控制不住音准了？除了紧张以外，根源是技术上出现了问题。任何时候，歌唱演员一定要把技术放在第一位，这是地基。磨炼好基本功，才能更好地表达词曲、作品的韵味。

唱歌，是量体裁衣、量力而行的。遇到比赛，青年歌手往往会选很恢弘的作品。其实，有的作品并不适合所有人唱。歌者的表现力，一定建立在量力而行的基础上，要能展现自身对歌曲的理解和掌控。比如这次展演，有几位选手前半段或者第一首歌唱得非常好打牌网官方网站，无论是声音位置、音色、表达处理都很出色，但是因为唱得太慢了、太重了，第二首歌就调动不起来了，像变了一个人。

【多元】

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一是为校园食品安全提供全方位司法保护。此次发布的案例，既有供餐饭店滥用亚硝酸盐、食材供应商用鸭肉卷冒充牛肉卷、管理人员贪污学生营养餐专项资金等刑事案件，还有学校解除食堂外包服务商服务合同、学生家长起诉校园周边超市售卖过期食品等民事纠纷案件，以及校园食材供应商标签违法、供应有毒、有害食材等行政诉讼案件，涵盖了从校外到校内打牌网官方网站，从食材供应商、供餐饭店到食堂经营者再到监管主体，从食品标签、保质期到伪劣食材、滥用食品添加剂等不同领域、不同主体、不同类型的涉校园食品安全案件，展现了人民法院切实维护校园食品安全的坚定决心。

二是彰显坚决落实“四个最严”要求的鲜明立场。人民法院在审理危害校园食品安全打牌网官方网站，特别是涉及中小学生等未成年人食品安全的违法犯罪案件时，始终坚决贯彻落实“四个最严”要求。此次发布的案例中，颜某诉某超市产品责任纠纷案，涉案超市销售过期食品货值金额4元，法院依据食品安全法的规定判处其1000元惩罚性赔偿金；某农业公司诉某县市场监督管理局行政处罚案，法院判决支持行政机关在校园食品供应领域贯彻落实最严格的监管要求，防止企业规避对校园食品安全的保障义务；侯某生产、销售不符合安全标准的食品案，因滥用食品添加剂亚硝酸盐，造成学生集体严重食物中毒，法院依法判处其有期徒刑七年；罗某销售伪劣产品案，法院在判处被告人有期徒刑七个月刑罚的同时，追缴其全部违法所得，并依法处以十万元罚金，有力震慑违法犯罪。

三是延伸审判职能促进惩防并举。人民法院积极延伸审判职能，对于案件审理过程中反映出的监管漏洞，及时向有关部门发出司法建议，督促相关职能部门对校园食品安全违法问题共防共治。案例中，某后勤服务公司、某投资公司诉某区市场监督管理局、某区人民政府行政处罚及行政复议案，法院在审理过程中发现，校园餐中标企业与其他未中标企业共同经营校园配餐项目，但监管部门只对部分主体进行处罚，法院在作出判决的同时向市场监管部门、教育部门发出司法建议，推动全面履行监管责任。

【互动】

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在我国一些地区，民间有白露“吃白”的习惯，就是在白露时节选一些白色的食材，比如白萝卜、白山药、百合、白果、雪梨、白莲子来适当食疗调养。王峰结合中医理论分析说打牌网官方网站，白色入肺经，上述白色食物多能生津润肺，对于刚刚度过漫长“苦夏”的人们，适当食用这类食物有助“平补”，比如可适当煲些白萝卜鲫鱼汤、银耳百合莲子汤、冰糖雪梨汤等。这个时节还应少吃辛辣油炸食物，不要过度进补。

比如，对于体弱、平时容易手脚冰凉的人群或是有基础病的老年人，这个时节应根据气温变化及时增添衣物，重点保护腰腹部和膝关节。特别是随着昼夜温差逐渐增大，血管的收缩和扩张力度也相应增大，可加大诱发高血压、心脑血管病的风险打牌网官方网站，所以建议老人和体弱畏寒者早晚外出备一件薄外套，晚上睡觉前可适当用温水泡脚打牌网官方网站，水量过踝，时间不超过20分钟，以微微出汗为度。

【极速】

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“一上学就发烧”，究竟是“怪病”还是借口？医生表示这其实是一种焦虑躯体化表现。这种以身体症状为主要表现的焦虑障碍，医学检查通常无器质性病变。具体而言，青少年大脑情绪中枢尚未成熟，长期处于学业压力与家长期待的高压下，下丘脑—垂体—肾上腺轴被持续激活，皮质醇水平居高不下，就像“开车时一直踩油门”，基础代谢率飙升导致体温出现0.3℃至1℃的“漂移”。值得关注的是，这种情况并非个例。一些医院在今年暑假接诊多例“上学即烧”的孩子，年龄集中在12至15岁的小升初、初升高过渡阶段。

令人遗憾的是，不少家长最初的应对往往陷入“头痛医头”的误区。像小敏的妈妈最初带着孩子四处求医，把血液、影像、炎症指标查了个遍，却始终没意识到孩子的“病”藏在情绪里。有的家长甚至将孩子的躯体症状误判为“偷懒”“装病”，用指责的方式加重孩子的心理负担。还有家长在孩子出现抑郁、焦虑症状时，因担心药物副作用擅自停药，反而错过最佳干预时机。给焦虑躯体化“退烧”，光靠中药调理或对症药物远远不够。药物能缓解生理症状，却无法根除情绪根源，而情绪的根源，往往藏在家长的沟通方式与教育心态里。

针对孩子的焦虑情绪，给家长的“处方”往往比药物更关键。家长要学会控制自己的情绪，别把焦虑带给孩子；饭后散步聊些与成绩无关的事，周末去户外缓解焦虑，等等。这些都是有益的做法。有时候，孩子的情绪状态是家庭氛围的晴雨表。一些家长常用“你必须”“你应该”的命令式语言，将对成绩的焦虑、对未来的担忧，通过餐桌、书桌的日常对话传递给孩子。当成绩优异被当作成长的唯一标准，家长就容易忽略孩子内心的真实需求，积压的时间一长，极易“透支”孩子的健康。焦虑一旦超过他们的承受阈值，不仅会引发躯体症状，还可能埋下抑郁、社交恐惧等长期心理问题的隐患。

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