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【视频】

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“洗头时一抓掉一大把，做题卡壳想揉脑袋都不敢用力。”黄颖告诉中青报·中青网记者，自己是典型的“夜猫子”亚搏全站官方，熬夜赶论文、复习、刷手机到凌晨两三点是日常。为改善脱发，黄颖尝试了中医传统方法，每日用木梳梳头，空闲时还会按压百会穴、风池穴等头部穴位促进血液循环。他在饮食上也格外注意，坚持服用黑芝麻、枸杞等。然而一年过去，效果并不尽如人意。

除了遗传，由病理问题引发的脱发也困扰着不少年轻人，山东师范大学的研究生苏西便是其中之一。她因头顶头发稀疏、头油多、头屑反复，前往医院皮肤科就诊，被诊断为脂溢性皮炎。医生为她开了二硫化硒洗剂和除脂生发胶囊。初期使用洗剂后，苏西明显感觉掉发现象有所缓解，头油和头屑也少了一些。但她反馈亚搏全站官方，这款洗剂使用后必须彻底冲洗，哪怕有一点残留，头皮就会感到格外不适；更让她苦恼的是，一旦因外出停用洗剂，头油、头屑和脱发的问题又回来了。

广东省第二人民医院民航院区整形美容(皮肤)科主任医师张云松介绍，针对雄激素性脱发、斑秃、产后脱发等不同类型脱发，目前已构建了特色诊疗体系。专业的脱发治疗往往需要在高清毛发镜下进行精准检测，明确脱发类型、毛囊健康状况和头皮环境之后，才能定制出适合的个性化方案。此外，治疗过程中还需配合长期的头皮养护和生活方式调整，才能巩固疗效。

脱发治疗方法多样，但单一治疗往往效果不佳。采用中西医结合治疗的方式，能明显提升治疗效果、缩短治疗时间。张云松表示，相比植发，中西医结合治疗脱发更注重从源头干预和整体调理：西医可快速抑制脱发关键因素并刺激毛囊，中医则通过补肾、活血、祛湿等疗法(如中药内调、穴位激活等)改善气血循环，减少头皮油腻和毛囊萎缩的深层诱因。两者协同不仅能延缓脱发进展、促进毛发再生，还能调理体质，减缓失眠、疲劳、便秘等症状，且这类治疗副作用相比单一疗法更小，尤其适合早期脱发人群，更像“土壤改良”，从根养护亚搏全站官方，成本更低，长期效果也更稳定。

对于早期脱发人群，张云松特别提醒，脱发治疗需坚持3个月才能显效，后续也需坚持养护头发并保持健康生活习惯，才能实现长期效果。他建议脱发人群，日常应避免熬夜，减少高油高糖饮食，选择温和洗发产品，并强调一旦出现脱发问题，务必及早就医接受科学治疗，切勿盲目自救或听信没有科学依据的偏方，以免错过最佳干预时机。

【多元】

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新京报讯（记者左琳）由北京市大兴区文化和旅游局策划、北京市大兴区文化活动服务中心承办的“赏精品 惠民心”2025年“金秋演出季”，将在十一期间启幕，从10月1日至10月6日，推出7场精彩演出。据悉，“金秋演出季”作为一项重点打造的文化品牌，每年都备受期待，已成为大兴区乃至北京市的文化盛事。演出季秉承“亲民、利民、惠民”的理念，坚持低票价政策，让全区百姓在家门口就能以实惠的价格享受到高雅艺术，满足人民群众日益增长的精神文化需求，提升文化素养和艺术品位。自项目启动以来，“金秋演出季”的影响力持续扩大，成为社会各界广泛关注的文化活动。“赏精品 惠民心”2025年“金秋演出季”安排。受访者供图此次演出季将深入挖掘中华传统文化内涵。儿童剧《海底小纵队之东海救援》将激发孩子们的探索精神，陪伴他们度过一个愉快的假期；“相声专场”将以幽默的表演，帮助观众缓解压力；经典河北梆子《包公卖铡》、京剧《失街亭·空城计·斩马谡》和评剧《钟离剑》则将带领观众领略国粹之美。相关工作人员表示，“金秋演出季”从未止步于“一季”的精彩，而是始终以打造“可持续、有深度、广辐射”的文化品牌为长远目标，持续探索文化服务与艺术传播的新可能。未来亚搏全站官方，演出季将进一步深化“文化惠民”内涵，在保持低票价优势的基础上，推出更多元化的惠民举措。在内容创新上，演出季将继续深耕传统与现代的融合之路，为观众带来更具新鲜感与互动性的观演体验，打造兼具“文化厚度”与“时代热度”的演出矩阵。编辑 甘浩校对 刘军

【互动】

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“我们瞄准产业发展所需，更新设置数字经济、智能制造等需求量大、就业前景好、青年接受度高的培训专业，开展培训，帮助高校毕业生高质量精准就业。”辽宁省人力资源和社会保障厅相关负责人说，今年，辽宁共确定培训专业27个，依托“就来辽”平台等载体发布培训信息资源，鼓励各市适当调整培训周期，打造最长不超过6个月的“短平快”项目，缩短求职就业周期，并对培训机构给予差异化补贴。

【极速】

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2019年6月9日，王暖暖在泰国被丈夫推下30多米高的悬崖，全身17处骨折，在ICU抢救8天才脱离生命危险。经过泰国法院三次审理，其丈夫最终被判处有期徒刑33年零4个月。2023年9月6日，王暖暖委托律师向南京市秦淮区人民法院递交离婚起诉状，要求与丈夫离婚，并要求其净身出户。次日，法院正式立案。由于被告俞某冬在泰国服刑，这起案件成为中国首例被告在境外服刑的离婚案。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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