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软件特色

【视频】

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如今，随着生活节奏加快和不健康生活方式的影响，心血管疾病呈现出年轻化趋势，40岁及以上人群正成为隐性的高危群体。袁祖贻教授表示，吸烟情况、饮酒情况、睡眠打鼾情况等是高危人群检出的主要影响因素，但这些因素往往得不到公众足够重视。他表示：“我们医务工作者不仅要重点识别高危人群，提供高质量的诊疗服务，更致力于打造覆盖疾病全周期的慢病管理体系。与此同时，我们会通过向公众传播权威健康知识，提高全民健康素养。只有这样，我们才能切实遏制心血管疾病持续上升的势头，提升患者的健康生活品质。”

《健康中国行动(2019-2030年)》提出，到2030年，要实现全国心脑血管疾病防控体系的全面覆盖，推动疾病死亡率下降；而推动这一目标实现的核心力量，依赖公众健康素养提升，也离不开多方协作机制的完善。对此，马长生教授表示，中华医学会心血管病学分会作为本次活动的指导单位，十分认同活动以患者为核心的理念，深信此次活动所倡导的健康理念具有深远社会意义。

【多元】

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目前，世界贸易组织有166个成员，另外还有22个国家和地区正在申请加入。以世界贸易组织为核心的多边贸易体制涵盖了世界上绝大多数国家和地区，是推动普惠包容的经济全球化和贸易自由化的重要引擎。和非歧视原则一样，鼓励发展与经济改革也是世贸组织的基本原则。发展中成员可以享受特殊和差别待遇是世界贸易组织的一项重要制度，是发展中成员的一项重要权利。

与此同时，世贸组织鼓励发展中成员推动改革、扩大开放。作为最大的发展中国家，随着自身发展阶段和经济水平的提升，中国一直在推动贸易投资自由化便利化方面承担相应的责任，做出更大的贡献。2024年12月1日起，中国开始对所有建交的最不发达国家100%税目产品实施零关税。2025年6月11日，中国宣布愿通过商签共同发展经济伙伴关系协定，落实对53个非洲建交国实施100%税目产品零关税举措。在服务贸易国内规制、新冠疫苗知识产权豁免等多项世贸组织谈判中，中国通过宣布不寻求特殊和差别待遇，为多个协议的达成作出了重要贡献。通过协定开放、自主开放、单边开放，中国不断推动高水平开放，践行真正的多边主义。

在多边贸易体制面临严峻挑战的背景下，中国宣布在世贸组织当前和未来谈判中，将不再寻求新的特殊和差别待遇，体现了中国的大国责任和担当，为多边贸易体制提供了有力的支持。中国的这一承诺是实事求是的，必定是会说到做到的。与此同时，我们也需要准确理解中国的这一承诺。2024年，中国人均国内生产总值约为1.34万美元，大体相当于世界平均水平。中国作为最大的发展中国家的事实没有改变。中国不会放弃自己的发展中国家地位，中国的这一承诺恰恰是基于自身的发展中国家地位作出的承诺。

中国的这一承诺不影响中国享受现有世贸组织协定中特殊和差别待遇条款的权利。例如，根据世贸组织《农业协定》和中国加入世贸组织议定书，中国可以在国内支持方面相对发达成员有更多的政策灵活度；根据授权条款，作为发展中成员，中国有权和其他发展中成员达成优惠贸易安排。这些权利，中国将继续享受。中国的这一承诺也不影响中国在任何其他国际组织和国际条约中的地位和待遇。

在提出构建人类命运共同体重大理念的基础上，习近平主席先后提出全球发展倡议、全球安全倡议、全球文明倡议和全球治理倡议。中国宣布在世贸组织当前和未来谈判中，将不再寻求新的特殊和差别待遇，有利于践行这些重大理念和全球倡议。特别是全球发展倡议和全球治理倡议，都强调了行动导向。中国的行动必将带动更多的世贸组织成员，共同维护多边贸易体制，践行真正的多边主义。

【互动】

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主会场设在中卫市沙坡头区迎水桥镇鸣沙村，集中开展了联欢演出、特色农产品展销、河滩流水席品鉴、农耕文化观摩体验、马术表演嘉年华、优异种质资源推介等系列活动，吸引了大量游客参与体验。乡村网红现场通过直播向全国网友推介宁夏优质特产；农耕趣味运动会的掰玉米、运粮接力等比赛充满乡土气息，欢声不断；特色产品展示区内，剪纸、泥哇呜演奏等传统技艺与现代节庆氛围交相辉映，彰显了农耕文化的深厚底蕴。

各市分会场活动同样精彩纷呈。银川市闽宁镇上演“蟹王蟹后”争霸赛，“新农人推荐官”通过短视频展示葡萄采摘、枸杞晾晒等农事场景，吸引数万网友在线围观。石嘴山市惠农区的乡村大集上yobo体育登陆，平罗土豆、大武口凉皮等农特产品琳琅满目，挑粮接力、抱南瓜赛跑等趣味运动让游客亲身感受农耕乐趣。吴忠市重点举办第八届滩羊选美及交易比武大赛，从体型、毛色到体重进行综合评比yobo体育登陆，现场评选出“滩羊王”。美食区的手抓羊肉、糖麻丫等特色小吃，让游客沉浸式体验“中国滩羊之乡”的独特魅力。固原市设置丰收大集，集中展示六盘山黄芪、西吉马铃薯等特色农产品，并同步举办全国“村BA”农民篮球邀请赛，吸引多省份队伍参赛。据统计，通过系列促消费活动，固原市已帮助农户销售农产品超千吨。

在六盘山下泾源县的农事体验区，游客们纷纷动手参与摘蔬菜、挖土豆等农事活动，亲身感受劳作与收获的乐趣。夜幕降临时，乡村“村晚”热闹上演yobo体育登陆，秧歌等表演传递出浓郁的丰收欢庆气氛。当地还创新融合红色文化资源，将党课设在金黄稻田边yobo体育登陆，游客在聆听乡村振兴故事的同时，品尝“红军饭”，在红色记忆与质朴滋味中深化家国情怀。

宁夏文旅厅相关负责人表示，庆丰收、迎国庆系列促消费活动，既是激活内需、畅通经济循环的重要举措，也是惠及民生、服务百姓的幸福工程。未来，宁夏将围绕“宁景百村、宁味千碗、宁选好礼、宁韵百宿、宁遗百坊、宁艺好戏”六大“宁字号”乡村文旅品牌，持续推进业态融合，推出“葡萄酒+民宿”“枸杞+研学”“滩羊+美食”等复合型旅游线路，加快构建优质高效、开放融合、特色突出的“浪宁夏”消费供给体系，不断满足游客多样化、个性化需求yobo体育登陆，将节庆带来的短期“流量”转化为长期“留量”，使“头回客”成为“回头客”，以文旅高质量发展为乡村振兴书写精彩的“宁夏答卷”。(完)

【极速】

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步行外出时，“视线不离开孩子”是底线，尤其是在景区、商场等人员密集区域。马琪超医生建议家长采用“牵手法则”：紧握孩子手腕。若傍晚或夜间出行，建议给孩子穿带反光条的衣物。同时，要提前教孩子背熟“停看等” 口诀：过马路前先停步，左右观察红绿灯和来往车辆，确认无车后再快速通过，避免在马路边追逐打闹或低头捡玩具。

即便在酒店或民宿，“居家式危险”也不能忽视。若入住带阳台的房间，首先要检查阳台护栏间距，避免头颈部卡入。房间内的窗户要安装限位器，防止孩子攀爬开窗。如果在民宿做饭yobo体育登陆，务必不让孩子单独留在厨房，炒完菜后及时将锅柄转向灶台内侧，避免孩子路过时碰倒热锅；灭火毯要放在灶台旁伸手可及的位置，若发生小范围起火，用灭火毯覆盖即可yobo体育登陆，无需慌乱泼水。

“每逢佳节胖三斤”的魔咒，可不只会找上大人，小朋友也一样容易中招！上海市儿童医院营养科主管营养师朱丽娜说，家长点餐时优先选择“蒸、煮、炖、拌”的烹饪方式，比如清蒸鲈鱼、番茄炖牛腩、凉拌菠菜，这些菜品能最大程度保留营养，且少油少盐不加重肠胃负担。深色蔬菜中的维生素和膳食纤维能增加饱腹感，避免孩子后续因饥饿过量摄入主食和肉类。优质蛋白的选择也有讲究，优先选鱼虾、鸡胸肉、豆腐等低脂高蛋白食材，若点红肉，可要求“去皮去肥”，比如将红烧肉换成瘦版的梅菜扣肉，减少脂肪摄入。主食方面，不妨把白米饭换成糙米饭、玉米或红薯，这些杂粮富含膳食纤维，能延缓血糖上升，还能让孩子的口感更丰富。

零食是孩子假期的“快乐源泉”，但要学会用“红绿灯法则”筛选。绿灯零食可以每日适量吃，比如新鲜水果(苹果、香蕉方便携带，蓝莓、草莓富含维生素)、原味坚果(每天3-5 颗核桃或一小把杏仁，磨成碎末给低龄儿童吃更安全)、无糖酸奶(能补充益生菌，调节肠道菌群)；黄灯零食如冻干水果、70%黑巧克力，每周可吃2-3 次，每次控制在一小包，避免过量；红灯零食如薯片、糖果、含糖奶茶，尽量少吃，每周最多一次。

“动起来”是平衡饮食的关键，每天累计60分钟中高强度运动不能少。早上可以带孩子快走 20 分钟，呼吸新鲜空气的同时激活身体；下午安排30分钟亲子运动，比如羽毛球对打、跳绳比赛；晚上晚餐后，骑车或滑板10分钟，避免饭后久坐。同时要控制屏幕时间，每天娱乐性看视频不超过2小时，每20分钟提醒孩子抬头看远处 5 分钟，既保护视力，也能减少“久坐不动”的时间。

假期里，消化道和呼吸道疾病是儿童的“高发困扰”yobo体育登陆，提前预防能避免很多麻烦。上海市儿童医院急诊科陈婷婷医生指出，急性肠胃炎多因饮食不卫生或作息紊乱引发，家长要牢记，孩子饭前便后用肥皂和流动水洗手至少20秒，外出时随身携带免洗洗手液；在外就餐避免吃刺身、半生牛排等生冷食物，水果尽量去皮食用，可生食蔬菜要用矿泉水冲洗干净。若孩子出现呕吐、腹泻，不要急于用止泻药，先喂口服补液盐Ⅲ(按说明书少量多次喂服)，防止脱水；如果腹泻次数多、伴有发烧，要及时就医，避免延误病情。

呼吸道疾病则与气温变化、人员密集有关。国庆期间各地温差大，北方早晚可能低至10℃以下，南方仍有 25℃以上的高温。建议采用“洋葱式穿衣法”：内层穿透气薄棉T，中层搭针织衫或薄毛衣，外层套防风外套，这样孩子热时可逐层脱掉，避免出汗后吹风受凉。旅游回到住处后，及时开窗通风，保持室内空气流通。如果孩子出现打喷嚏、喉咙痛，多喝温水，保证充足睡眠，若发烧超过38.5℃，可按剂量服用对乙酰氨基酚或布洛芬滴剂，持续发烧要及时就医排查病因。

过敏体质的孩子还要做好“过敏原防护”。出行前查好目的地的花粉浓度，若浓度较高，尽量避开花草茂盛的区域，外出时戴口罩和防护眼镜；入住酒店时，选择无烟房，自带一次性床单和枕套，减少尘螨接触；尝试异地特产时yobo体育登陆，先给孩子吃一小口，观察30分钟yobo体育登陆，若出现皮疹、腹泻、喘息等过敏反应，立即停止食用yobo体育登陆，严重时及时使用携带的抗过敏药物(如氯雷他定糖浆)并就医。

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