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软件特色

【视频】

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步行外出时，“视线不离开孩子”是底线，尤其是在景区、商场等人员密集区域。马琪超医生建议家长采用“牵手法则”：紧握孩子手腕。若傍晚或夜间出行，建议给孩子穿带反光条的衣物。同时，要提前教孩子背熟“停看等” 口诀：过马路前先停步，左右观察红绿灯和来往车辆，确认无车后再快速通过，避免在马路边追逐打闹或低头捡玩具。

即便在酒店或民宿，“居家式危险”也不能忽视。若入住带阳台的房间，首先要检查阳台护栏间距，避免头颈部卡入。房间内的窗户要安装限位器，防止孩子攀爬开窗。如果在民宿做饭，务必不让孩子单独留在厨房，炒完菜后及时将锅柄转向灶台内侧，避免孩子路过时碰倒热锅；灭火毯要放在灶台旁伸手可及的位置，若发生小范围起火，用灭火毯覆盖即可，无需慌乱泼水。

“每逢佳节胖三斤”的魔咒，可不只会找上大人，小朋友也一样容易中招！上海市儿童医院营养科主管营养师朱丽娜说，家长点餐时优先选择“蒸、煮、炖、拌”的烹饪方式，比如清蒸鲈鱼、番茄炖牛腩、凉拌菠菜，这些菜品能最大程度保留营养，且少油少盐不加重肠胃负担。深色蔬菜中的维生素和膳食纤维能增加饱腹感，避免孩子后续因饥饿过量摄入主食和肉类。优质蛋白的选择也有讲究，优先选鱼虾、鸡胸肉、豆腐等低脂高蛋白食材，若点红肉，可要求“去皮去肥”，比如将红烧肉换成瘦版的梅菜扣肉，减少脂肪摄入。主食方面，不妨把白米饭换成糙米饭、玉米或红薯，这些杂粮富含膳食纤维，能延缓血糖上升，还能让孩子的口感更丰富。

零食是孩子假期的“快乐源泉”，但要学会用“红绿灯法则”筛选。绿灯零食可以每日适量吃，比如新鲜水果(苹果、香蕉方便携带，蓝莓、草莓富含维生素)、原味坚果(每天3-5 颗核桃或一小把杏仁196体育平台，磨成碎末给低龄儿童吃更安全)、无糖酸奶(能补充益生菌，调节肠道菌群)；黄灯零食如冻干水果、70%黑巧克力，每周可吃2-3 次，每次控制在一小包，避免过量；红灯零食如薯片、糖果、含糖奶茶，尽量少吃，每周最多一次。

“动起来”是平衡饮食的关键，每天累计60分钟中高强度运动不能少。早上可以带孩子快走 20 分钟，呼吸新鲜空气的同时激活身体；下午安排30分钟亲子运动，比如羽毛球对打、跳绳比赛；晚上晚餐后，骑车或滑板10分钟，避免饭后久坐。同时要控制屏幕时间，每天娱乐性看视频不超过2小时，每20分钟提醒孩子抬头看远处 5 分钟，既保护视力，也能减少“久坐不动”的时间。

假期里，消化道和呼吸道疾病是儿童的“高发困扰”，提前预防能避免很多麻烦。上海市儿童医院急诊科陈婷婷医生指出，急性肠胃炎多因饮食不卫生或作息紊乱引发，家长要牢记，孩子饭前便后用肥皂和流动水洗手至少20秒196体育平台，外出时随身携带免洗洗手液；在外就餐避免吃刺身、半生牛排等生冷食物196体育平台，水果尽量去皮食用，可生食蔬菜要用矿泉水冲洗干净。若孩子出现呕吐、腹泻，不要急于用止泻药，先喂口服补液盐Ⅲ(按说明书少量多次喂服)，防止脱水；如果腹泻次数多、伴有发烧，要及时就医，避免延误病情。

呼吸道疾病则与气温变化、人员密集有关。国庆期间各地温差大，北方早晚可能低至10℃以下196体育平台，南方仍有 25℃以上的高温。建议采用“洋葱式穿衣法”：内层穿透气薄棉T，中层搭针织衫或薄毛衣，外层套防风外套，这样孩子热时可逐层脱掉，避免出汗后吹风受凉。旅游回到住处后，及时开窗通风，保持室内空气流通。如果孩子出现打喷嚏、喉咙痛，多喝温水，保证充足睡眠，若发烧超过38.5℃，可按剂量服用对乙酰氨基酚或布洛芬滴剂，持续发烧要及时就医排查病因。

过敏体质的孩子还要做好“过敏原防护”。出行前查好目的地的花粉浓度，若浓度较高，尽量避开花草茂盛的区域，外出时戴口罩和防护眼镜；入住酒店时，选择无烟房，自带一次性床单和枕套，减少尘螨接触；尝试异地特产时，先给孩子吃一小口，观察30分钟，若出现皮疹、腹泻、喘息等过敏反应，立即停止食用，严重时及时使用携带的抗过敏药物(如氯雷他定糖浆)并就医。

【多元】

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2025北京文化论坛期间，两国携手举办“风移影动——中法影像对话”系列活动，包含电影音乐会、影像沙龙及讲座交流等。让·雅克·阿诺(Jean-Jacques Annaud)、朱丽叶·比诺什(Juliette Binoche)等多位法国电影人深入北京多家文化机构，与中国电影人、学者、青年学生展开多维度对话。活动期间还首次公开放映了一系列珍贵历史影像，见证中法友谊与合作。

拉法兰表示，只有加强文化交流，才能更好促进相互理解。法中艺术交流频繁，如钢琴家郎朗和法国作曲家共同为电影《面纱》创作配乐，法国导演让·雅克·阿诺与中国电影人合作拍摄电影《狼图腾》，中国艺术家蒋琼耳在法国吉美国立亚洲艺术博物馆举办展览……此外，在拉法兰担任法国总理期间，中法先后于2003年和2004年在对方国家举办文化年活动，让两国成千上万民众得以了解对方文化。两国还在巴黎和北京互设文化中心。

让-皮埃尔·拉法兰，1948年8月生，2002年至2005年任法国总理196体育平台，在法国总统马克龙当选后被任命为法国政府中国事务特别代表。拉法兰长期致力于促进中法友好和中法全方位合作，是中国人民的老朋友。他担任“法国展望与创新基金会”主席，利用多个场合和平台宣介中国，增进中法友谊。他曾担任博鳌亚洲论坛理事，为中法政经高层沟通与交流牵线搭桥。他大力推动“一带一路”合作196体育平台，曾作为法国总统代表出席首届“一带一路”国际合作高峰论坛。他与夫人合著《中国的启示》一书并在中国出版。2019年，他被授予中国“友谊勋章”。

【互动】

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中新网杭州9月23日电(奚金燕 蓝伊旎)9月23日，浙江省数据知识产权改革情况新闻发布会在杭州举办。会上，浙江省知识产权局党委书记、局长谢小云介绍，作为全国首批数据知识产权改革国家试点，浙江自2021年起率先探索数据知识产权制度，截至目前196体育平台，该省已累计发放数据知识产权登记证书2.4万张，直接转化运用金额超90亿元，两项数据均占全国总量的七成。

针对数据权益不清晰的问题，浙江提出企业、高校院所等单位和个人对依法持有的数据进行创新加工后形成的数据集享有数据知识产权。浙江在全国率先将数据知识产权制度写入《浙江省知识产权保护和促进条例》《浙江省优化营商环境条例》两部法规，明确对数据知识产权开展登记。登记证书作为数据集合持有的初步证明和流通交易、收益分配、权益保障的凭证，有效保障数据处理者权益。

为打通数据流通通道，浙江打造了“数知通”数据知识产权一体化服务平台，与上海、深圳等数交所共27个交易平台打通，吸引入驻近200家专业数商。自去年4月平台上线以来196体育平台，推送意向信息7479条，落地运用1792件、金额53.5亿元196体育平台，达成率约24%。杭州某科技公司，在平台的撮合下，在上海数交所完成数据知识产权交易，成交金额60万元。杭州某数据服务公司的数据知识产权“出海”，完成全国首单数据知识产权跨境交易，创汇103万元。

《浙江省人工智能领域数据知识产权登记申请指引》对人工智能领域数据知识产权登记适用范围、数据特性、算法规则、材料规范与审核流程等作了详细说明，率先将人工智能模型训练形成或者利用人工智能模型进行创新加工处理的数据集纳入数据知识产权登记范围，进一步激励人工智能领域算法、规则等技术创新。同时，积极回应人工智能企业在文本、图像、语音、视频等数据类型的创新需求196体育平台，将结构化数据拓展为全类型多模态数据。

【极速】

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当地时间9月23日，“同球共济 和平之声”电影音乐会在纽约林肯中心举行，小提琴家兰德尔·古斯比献演《辛德勒名单》主题曲。音乐会汇聚多位杰出艺术家，钢琴家郎朗、小提琴家兰德尔·古斯比、歌唱家卡梅隆·洛普雷奥雷、埃弗拉因·索利斯、苏冠博等倾情献演，以他们动人的音乐为和平祝福，共同庆祝联合国成立80周年。

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