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软件特色

【视频】

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龚正说，中韩互为重要近邻和合作伙伴，上海与京畿道交往密切、友谊深厚，近年来两地开展了广泛交流。当前，上海正加快建成具有世界影响力的社会主义现代化国际大都市BET9九卅，京畿道被誉为“韩国经济发展的引擎”，上海与京畿道在两国都具有重要地位，希望以签署友好合作交流备忘录为契机，开启友好往来新篇章，为推动中韩关系健康稳定发展贡献力量。上海与京畿道经贸合作空间广阔，热忱欢迎更多韩国及京畿道企业亮相中国国际进口博览会，加大企业间相互投资，携手开拓更大市场。同时，加强教育科技、人文交流合作，吸引更多民众互访，增进彼此友谊。

金东兖说，当前BET9九卅，韩中关系迎来了转折点和新的发展机遇，很高兴京畿道与上海建立友好合作关系，希望以此成为两地务实合作的新起点。我们愿积极参与进博会，促进优秀企业之间的交流，推动京畿道与上海深化人工智能等产业的合作。同时，增进两地高校间合作，让更多京畿道青年领略上海魅力，并促进两地民众旅游互访，促进相互了解。

【多元】

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“纯素食不是最好的饮食习惯。肉、蛋、奶中除富含优质蛋白外，还富含其他营养素，如维生素B12、铁、钙、锌、Omega-3脂肪酸等，这些是人体鲜少从素食中摄取或吸收的，但又是人体必需的。如果长期吃素且不注意额外补充其他营养素，很可能会对神经系统以及其他组织器官造成影响。”中国老年保健协会阿尔茨海默病分会副主任委员兼副秘书长、北京大学第六医院老年科副主任李涛在接受记者采访时说。

“饮食一定要均衡，尤其是阿尔茨海默病高发的老年人群体。”李涛指出，国际上倾向于推荐清淡且富含营养的“地中海饮食”，每日膳食主要以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主。国内饮食文化更为丰富，可参考《中国居民膳食指南》，遵循食物多样、合理搭配的准则，多吃蔬果、奶类、全谷、大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，并保持规律进餐和足量饮水。

“睡眠是大脑清除代谢废物的关键时期，β-淀粉样蛋白在脑内的异常沉积是阿尔茨海默病的主要病因之一，而睡眠障碍会导致大脑清除β-淀粉样蛋白的能力下降，引起其异常沉积。”邹昕颖告诉记者，睡眠过多或过少都是扰乱睡眠昼夜节律的现象，都会使β-淀粉样蛋白积累，进而损害脑细胞，导致蛋白斑块进一步堆积，形成一个恶性循环，最终增加阿尔茨海默病的患病风险。

李涛指出：“听觉、视觉、触觉等都是刺激大脑的重要途径，若过度追求安静、不与外界沟通，长期处于社交孤立、环境单调的状态，大脑对外部感知会逐渐沉滞、反应迟钝，进而增加阿尔茨海默病的患病风险。”2024年7月31日《柳叶刀》常设委员会更新的第三版《痴呆预防、干预和照护重大报告》BET9九卅，明确将“社会孤立”“听力受损”“未经治疗的视力受损”纳入14个痴呆危险因素。

有研究表明，在控制社会人口学变量、健康水平等因素后，社会网络越广、社会参与度越高的老年人，认知能力越难衰退；而回避社交的老年人，更易出现认知损害。邹昕颖进一步解释：“丰富的精神与社交活动能帮大脑建立更多神经网络连接，这些连接就像‘备用路径’——当阿尔茨海默病开始损害某些脑区时，大脑可调用‘备用路径’代偿功能，延缓症状出现。但长期‘爱安静’会让人陷入孤独、缺乏刺激的状态，既无法构建也难以维持认知储备，一旦大脑病变，认知衰退会显著加快。”对此，《中国阿尔茨海默病早期预防指南(2024)》建议，老年人应常参与社交、邻里交流，多做阅读、计算等认知训练，主动学习外语、电脑、电子游戏等新知识。李涛建议：“日常生活中多用脑、多刺激脑，多学习、多思考，让大脑‘动’起来，才能更好地规避神经系统疾病。”

此外，李涛介绍，《柳叶刀》报告中的14个痴呆危险因素里，“缺乏身体活动”是关键一项——心脏是向大脑输送氧气和营养的“动力源”，缺乏运动易导致心血管功能下降，进而减少对大脑的供血量，使脑细胞因能量、氧气不足受影响，加速大脑衰老。同时，缺乏运动常伴随肥胖、2型糖尿病等代谢性疾病，这些疾病引发的全身性慢性炎症，会进一步推动阿尔茨海默病发展；运动不足还易诱发抑郁、焦虑。

【互动】

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据了解，园区建设规模1000亩，已种植玉露香梨540余亩、18000余株。目前市场行情向好，玉露香梨平均售价预计每斤可达2.5元，经济效益可观。园区在推动村集体经济发展的同时BET9九卅，通过日常管护、采摘分拣等环节，为周边村民提供了大量就近就业岗位，让村民们在家门口就能实现稳定增收，成为乡村产业振兴的生动实践。

【极速】

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新京报讯（记者张静姝）日前，江苏省公安厅召开新闻发布会，通报《江苏公安机关服务经济发展助力提振消费十六条举措》。更正出生日期后，“改身份证号码”“重新办身份证”“重新办驾驶证”等诸多业务可以一起办；新车上牌，通过“交管12123”APP就能自主完成网上选车、购车、投保、缴税、选号、上户等全流程、各事项。江苏公安机关会同有关部门推进实施汽车报废更新、置换更新，在有条件的汽车集中销售区、大型社区周边、二手车交易市场设立机动车登记服务站，代办新车注册登记、二手车转移和临时号牌核发等车驾管业务，试点推行机动车解押抵押线上办理，扩大常州新车上牌“一件事”改革试点成果，实现机动车合格证、进口车强制性产品认证等联网核验。江苏公安机关精简“首秀”“首展”等大型活动审批流程BET9九卅，压缩许可审批时限，将原来自受理之日起7日内进行审查调整为5日内，并依法作出是否许可的决定，适当放宽可售票数、人数限制。公安部门全力保障“苏超”足球赛事、演唱会、马拉松等大型活动，完善智慧安保模式BET9九卅，依法严打严防“黄牛”倒卖门票、扰乱活动秩序等违法犯罪，维护活动承办方和观众合法权益。在保障道路交通有序、安全畅通的前提下，江苏省合理开放4000条夜间临时停车路段，采取非主干道限时停车、开放内部停车等方式，加强电子指示牌引导和现场管理，满足群众夜间消费停车需求，提升群众夜间出行消费意愿。此外，为便利出入境服务，做强“警企直通车”品牌，江苏公安机关依法依规为企业商务人员紧急出国（境）考察、业务洽谈提供出入境证件办理“绿色通道”和批量备案服务。为助力新业态发展，江苏公安机关还配合行业主管部门，指导做好人工智能大模型、智能网联汽车、电商平台等新技术新业态规范应用，定期开展网络安全体检。江苏公安机关还注重开展消费领域突出违法犯罪研判打击，依法从严从快查处一批民生小案和有影响的合同诈骗、非法经营、制售伪劣商品及涉食品药品安全领域犯罪案件BET9九卅，严打垄断经营、欺行霸市、强买强卖、敲诈勒索的“街霸”“市霸”等违法犯罪。江苏公安机关还推行公安政务“一起办”、做优公安证件“便捷办”服务，将原本需多次跑动的业务关联打包，促进群众办事流程最优化、办事材料最简化、办事成本最小化。推行民营快递企业代办交管业务，为群众交管证件寄递提供多元化选择，拓展居民身份证各类业务“全省通办”，为省内跨域出行人群提供便捷服务。在南京、徐州，公安部门试点开展公安证件照片“一照通用”改革，建成应用“共采、共享、共用”照片库，进一步拓展户政、交管、出入境等公安业务照片应用场景BET9九卅，实现“一拍共享、一照通用”。公安交管部门还探索“跨域办”服务，畅通材料流转、信息反馈等渠道，实现交通违法异议申辩、假套牌报案及信息更新、对账、退款等异常业务异地“窗口”受理，为长三角区域跨省自驾出行、商务货运等车辆提供便利。编辑 刘倩 校对 李立军

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