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软件特色

【视频】

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“让乡村振兴和城市发展能有机结合在一起”“现在的城乡人口流动还是候鸟型的”，在前不久举行的中央城市工作会议上，习近平总书记言之谆谆，“要保持足够的历史耐心”。在2013年举行的中央城镇化工作会议上，习近平总书记指出：“在人口城镇化问题上，我们要有足够的历史耐心。”对“历史耐心”的一贯强调，为推动城乡融合发展带来深刻启迪。

保持历史耐心，要有长期主义的大视野。曾经，榕江是52个挂牌督战贫困县之一。攻坚拔寨，久久为功，一锤一锤凿通山路，年复一年培育产业，改变了山乡、振奋了精神，为“村超”举办奠定了基础。再看江苏，人均足球场面积全国第一，大型体育场馆低价或免费开放，“10分钟体育健身圈”为“苏超”攒足了人气。“村超”兴起、“苏超”火爆的背后，都有滴水穿石的韧性，有量变引发的质变，更有力证明了农村发展天地广阔，以人为本的新型城镇化机遇无限。

保持历史耐心，要有勇于开拓的进取心。有耐心，并不等于一味等待真钱ag百家投注，更不意味着消极懈怠，而是要积极作为、开拓进取。榕江是地处西南的小县城，却把“村超”做成了大品牌；“苏超”是业余足球赛事，江苏却调动群众积极性，打造出爆红的百姓联赛，并以“足球+”模式激活文旅消费。没有一直落后的赛道，只有跟不上时代的思考。转换思路，勇于开拓，能把先前的不利条件转变成发展优势。

保持历史耐心真钱ag百家投注，也要有尊重规律的自觉性。现代化进程中，城镇的比重上升，乡村的比重下降，这是客观规律。但不管工业化、城镇化进展到哪一步，乡村都不会消亡，这也是客观规律。因此，城与乡不是谁将代替谁，城乡“一体”也绝非城乡“一样”，而是要深度融合发展。这既需要户籍制度改革的持续深化，也要有推动基本公共服务城乡均等化的不懈努力。做好这些工作，需要科学规划、尽力而为、量力而行。

【多元】

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在我国一些地区，民间有白露“吃白”的习惯，就是在白露时节选一些白色的食材，比如白萝卜、白山药、百合、白果、雪梨、白莲子来适当食疗调养。王峰结合中医理论分析说，白色入肺经，上述白色食物多能生津润肺，对于刚刚度过漫长“苦夏”的人们真钱ag百家投注，适当食用这类食物有助“平补”，比如可适当煲些白萝卜鲫鱼汤、银耳百合莲子汤、冰糖雪梨汤等。这个时节还应少吃辛辣油炸食物，不要过度进补。

比如真钱ag百家投注，对于体弱、平时容易手脚冰凉的人群或是有基础病的老年人，这个时节应根据气温变化及时增添衣物，重点保护腰腹部和膝关节。特别是随着昼夜温差逐渐增大，血管的收缩和扩张力度也相应增大真钱ag百家投注，可加大诱发高血压、心脑血管病的风险，所以建议老人和体弱畏寒者早晚外出备一件薄外套，晚上睡觉前可适当用温水泡脚，水量过踝，时间不超过20分钟，以微微出汗为度。

【互动】

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“一上学就发烧”，究竟是“怪病”还是借口？医生表示这其实是一种焦虑躯体化表现。这种以身体症状为主要表现的焦虑障碍，医学检查通常无器质性病变。具体而言，青少年大脑情绪中枢尚未成熟，长期处于学业压力与家长期待的高压下，下丘脑—垂体—肾上腺轴被持续激活，皮质醇水平居高不下，就像“开车时一直踩油门”，基础代谢率飙升导致体温出现0.3℃至1℃的“漂移”。值得关注的是，这种情况并非个例。一些医院在今年暑假接诊多例“上学即烧”的孩子，年龄集中在12至15岁的小升初、初升高过渡阶段。

令人遗憾的是，不少家长最初的应对往往陷入“头痛医头”的误区。像小敏的妈妈最初带着孩子四处求医，把血液、影像、炎症指标查了个遍，却始终没意识到孩子的“病”藏在情绪里。有的家长甚至将孩子的躯体症状误判为“偷懒”“装病”，用指责的方式加重孩子的心理负担。还有家长在孩子出现抑郁、焦虑症状时，因担心药物副作用擅自停药，反而错过最佳干预时机。给焦虑躯体化“退烧”，光靠中药调理或对症药物远远不够。药物能缓解生理症状，却无法根除情绪根源，而情绪的根源，往往藏在家长的沟通方式与教育心态里。

针对孩子的焦虑情绪，给家长的“处方”往往比药物更关键。家长要学会控制自己的情绪，别把焦虑带给孩子；饭后散步聊些与成绩无关的事，周末去户外缓解焦虑，等等。这些都是有益的做法。有时候，孩子的情绪状态是家庭氛围的晴雨表。一些家长常用“你必须”“你应该”的命令式语言，将对成绩的焦虑、对未来的担忧，通过餐桌、书桌的日常对话传递给孩子。当成绩优异被当作成长的唯一标准，家长就容易忽略孩子内心的真实需求，积压的时间一长，极易“透支”孩子的健康。焦虑一旦超过他们的承受阈值，不仅会引发躯体症状，还可能埋下抑郁、社交恐惧等长期心理问题的隐患。

【极速】

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比如，对于体弱、平时容易手脚冰凉的人群或是有基础病的老年人，这个时节应根据气温变化及时增添衣物，重点保护腰腹部和膝关节。特别是随着昼夜温差逐渐增大，血管的收缩和扩张力度也相应增大，可加大诱发高血压、心脑血管病的风险，所以建议老人和体弱畏寒者早晚外出备一件薄外套真钱ag百家投注，晚上睡觉前可适当用温水泡脚，水量过踝，时间不超过20分钟真钱ag百家投注，以微微出汗为度。

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