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9月23日进入秋分节气，此期的气候特点是“燥气当令，温燥伤津”。秋燥是常见的生理性干燥现象，部分人表现为皮肤干痒、口鼻咽干、喉咙不适咳嗽等症状；而另一些被高温耽误了几个月的“馋虫”，开始以“贴秋膘”之名“大开吃戒”，进而引发相关疾病。湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)专家提醒，应对秋燥需在饮食、起居、运动、心理等多方面建立系统性防护策略。

季节性感冒由秋季的干燥和夏季的余热诱发。秋季昼夜温差较大，干冷刺激咽喉时，容易使咽部黏膜受到外界细菌病毒侵入，从而诱发炎症。而咽喉炎作为咽部的非特异性炎症，可单独存在或与其他炎症并存，也可作为某些疾病的前驱疾病。此外，夏秋交替时，极有可能造成燥热蕴肺，导致人体伤精耗液，咽喉失养从而诱发咽喉问题。

咽喉炎若放任不管、反复发作，可变成慢性。咽喉部感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，向下发展bob综合体育投注，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎。若致病菌及毒素侵入血液，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害极大。此外bob综合体育投注，咽喉不适者常有的无效清嗓动作，也会加重原有的不适。于是患者怀疑自己咽部、喉咙或食管里长了肿瘤，造成很重的精神负担和压抑感bob综合体育投注，需要进行身心同治。

根据“春夏养阳bob综合体育投注，秋冬养阴”的中医养生原理，秋季宜通过适度进补来修复、调和人体脏腑功能。“一夏无病三分虚”，刚经过夏季高温高湿天，人体受暑湿邪气侵袭，“脾喜燥恶湿”，湿气太盛影响脾胃的运化功能，致脾气亏虚、体力不佳。入秋后，胃肠道的消化功能仍处于相对薄弱状态，若盲目进补，既达不到保健效果，还可能因饮食不当损害身体健康。

目前昼夜温差变大，容易导致免疫力波动。同时，秋季也是蒿草、豚草等植物的花粉高峰期，尘螨在室内暖气启用后繁殖加速。过敏体质人群接触后，可能引发咳嗽变异性哮喘或过敏性鼻炎伴发的咳嗽，表现为干咳无痰且夜间加重。另外bob综合体育投注，慢性支气管炎、哮喘等患者对冷空气敏感，秋季易急性发作。这类咳嗽常伴有喘息、胸闷bob综合体育投注，需及时用药控制。

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最新的英国全国流感和新冠监测报告显示，几周来相关病例稳步增加，新冠病毒阳性率一周内从7.6%升至8.4%，每10万人中的新冠住院人数也从2人增至2.73人。UKHSA强调，在呼吸道疾病高发季来临前，民众应及时接受英国国家医疗服务体系(NHS)提供的免费疫苗接种。目前，孕妇和数百万儿童已可接种，多数符合条件的群体从10月1日起可预约接种。

【互动】

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一是围绕强化多跨协同，构建全域防控体系。通过构建点线面一体化风险管控机制，明确了地质灾害风险管控责任清单，防灾减灾合力不断增强。重庆上线运行“危岩地灾风险管控应用”，构建多跨协同风险管控应用场景。横向上，汇聚并打通应急、气象、交通、水利等14个市级部门约3500万条数据，纵向上，贯通市级、区县、乡镇三级部门和基层治理人员。

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平学智历任宁夏农学院学报编辑部助理编辑，宁夏回族自治区党委政研室科员、副主任科员、主任科员，宁夏回族自治区党委政研室农村研究处副处长，宁夏回族自治区林业局办公室副处级干部、副主任，宁夏回族自治区林业局植树造林与防沙治沙处处长，宁夏回族自治区林业局党组成员、副局长，宁夏回族自治区林业厅党组成员、副厅长。

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