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软件特色

【视频】

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“随着年纪越来越大，我半夜醒来的情况也越来越频繁了，不知道是咋回事？”“喝多酒后，我经常凌晨就醒了，之后很难再入睡，怎么办？”“我喜欢晚上工作到天亮，白天睡觉，这算不算熬夜？”……近期，不少人向记者咨询睡眠相关问题，比如一到凌晨1时多就醒或一到凌晨3时多就醒，且醒后难入眠……这是什么原因呢？如何拥有好睡眠呢？

“疾病或疼痛干扰也会影响睡眠。”谭红表示，关节炎、呼吸系统疾病、泌尿系统问题、神经系统疾病，也会引发夜间不适。此外，一些生理原因同样会导致“早醒”的情况：首先，一般成年人每天需要的睡眠时间为7至8小时，老年人仅需要5至7小时。如若夜间睡得太早的话，可能会在次日凌晨醒来；其次，很多人习惯在睡前看手机，手机发出的蓝光会影响褪黑素分泌手机体育娱乐，会影响正常睡眠质量，导致“早醒”。

【多元】

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全国政协委员、中华全国台湾同胞联谊会副会长杨毅周表示，两岸“横山”因同根而相知、因同名而相聚、因同心而相约。十年来，以“横山”为名的相聚，已成为推动两岸基层交流、深化融合发展的重要平台，充分彰显了“两岸一家亲”的深厚情谊。他强调，各地“横山”要持续发挥优势，探索产业合作新路径，进一步健全机制建设。要以中华文化为纽带，将两岸“横山”打造为推动中华文化传承创新、两岸文化产业蓬勃发展的重要载体，促进两岸同胞心灵契合。要夯实交流根基，用好“横山”资源，深化合作共赢，进一步增进彼此认同，让合作成果惠及两岸同胞。

榆林市侨联主席王华胜表示，榆林将以此次会议为契机，以“横山”为媒、以情谊为桥手机体育娱乐，与两岸“横山”的乡亲们一道，携手以文化聚心，共同挖掘“横山”历史文化内涵，让中华文化的根脉在两岸乡亲心中扎得更深。要以基层聚情，推动两岸“横山”乡镇建立常态化交流机制，让两岸同胞的情谊在日常互动中愈发深厚。要以产业聚力，结合当地产业优势，寻找合作契合点，共享发展机遇、共促产业升级，为两岸融合创新发展作出更大贡献。

【互动】

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联合国副秘书长兼亚洲及太平洋经济社会委员会(UNESCAP)执行秘书阿里沙赫巴纳表示，今年年会主题不仅反映了中国的愿景，也反映了在2030年可持续发展议程下亚太地区的共同使命。亚太地区仍是全球经济增长的引擎，但本地区能源需求和排放量也占了全球一半以上。为了维持繁荣，必须转变生产、消费和合作方式。

【极速】

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10月15日，国务院台办举行例行新闻发布会。针对日前，赖清德受访时炒作所谓特朗普任内大陆“不会出兵攻打台湾”的传言，发言人陈斌华表示，台湾是中国的台湾。台湾的前途命运掌握在两岸中国人自己手中，由两岸中国人自己来解决，不容任何外来干涉。民进党当局顽固坚持“台独”分裂立场，为一党私利对外部势力卑躬屈膝、迎合讨好，妄图“倚外谋独”“以武谋独”，纯属痴心妄想，只会自取其辱。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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