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软件特色

【视频】

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“纯素食不是最好的饮食习惯。肉、蛋、奶中除富含优质蛋白外，还富含其他营养素，如维生素B12、铁、钙、锌、Omega-3脂肪酸等，这些是人体鲜少从素食中摄取或吸收的，但又是人体必需的。如果长期吃素且不注意额外补充其他营养素，很可能会对神经系统以及其他组织器官造成影响。”中国老年保健协会阿尔茨海默病分会副主任委员兼副秘书长、北京大学第六医院老年科副主任李涛在接受记者采访时说。

“饮食一定要均衡，尤其是阿尔茨海默病高发的老年人群体。”李涛指出，国际上倾向于推荐清淡且富含营养的“地中海饮食”，每日膳食主要以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主。国内饮食文化更为丰富，可参考《中国居民膳食指南》亚愽在线网页版，遵循食物多样、合理搭配的准则，多吃蔬果、奶类、全谷、大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，并保持规律进餐和足量饮水。

“睡眠是大脑清除代谢废物的关键时期，β-淀粉样蛋白在脑内的异常沉积是阿尔茨海默病的主要病因之一，而睡眠障碍会导致大脑清除β-淀粉样蛋白的能力下降，引起其异常沉积。”邹昕颖告诉记者，睡眠过多或过少都是扰乱睡眠昼夜节律的现象，都会使β-淀粉样蛋白积累，进而损害脑细胞，导致蛋白斑块进一步堆积，形成一个恶性循环，最终增加阿尔茨海默病的患病风险。

李涛指出：“听觉、视觉、触觉等都是刺激大脑的重要途径，若过度追求安静、不与外界沟通，长期处于社交孤立、环境单调的状态，大脑对外部感知会逐渐沉滞、反应迟钝亚愽在线网页版，进而增加阿尔茨海默病的患病风险。”2024年7月31日《柳叶刀》常设委员会更新的第三版《痴呆预防、干预和照护重大报告》，明确将“社会孤立”“听力受损”“未经治疗的视力受损”纳入14个痴呆危险因素。

有研究表明，在控制社会人口学变量、健康水平等因素后，社会网络越广、社会参与度越高的老年人，认知能力越难衰退；而回避社交的老年人亚愽在线网页版，更易出现认知损害。邹昕颖进一步解释：“丰富的精神与社交活动能帮大脑建立更多神经网络连接，这些连接就像‘备用路径’——当阿尔茨海默病开始损害某些脑区时，大脑可调用‘备用路径’代偿功能，延缓症状出现。但长期‘爱安静’会让人陷入孤独、缺乏刺激的状态，既无法构建也难以维持认知储备，一旦大脑病变，认知衰退会显著加快。”对此，《中国阿尔茨海默病早期预防指南(2024)》建议，老年人应常参与社交、邻里交流，多做阅读、计算等认知训练亚愽在线网页版，主动学习外语、电脑、电子游戏等新知识。李涛建议：“日常生活中多用脑、多刺激脑，多学习、多思考，让大脑‘动’起来，才能更好地规避神经系统疾病。”

此外，李涛介绍，《柳叶刀》报告中的14个痴呆危险因素里，“缺乏身体活动”是关键一项——心脏是向大脑输送氧气和营养的“动力源”，缺乏运动易导致心血管功能下降，进而减少对大脑的供血量，使脑细胞因能量、氧气不足受影响，加速大脑衰老。同时，缺乏运动常伴随肥胖、2型糖尿病等代谢性疾病，这些疾病引发的全身性慢性炎症，会进一步推动阿尔茨海默病发展；运动不足还易诱发抑郁、焦虑。

【多元】

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新时代新征程，民营经济发展前景广阔、大有可为。一直以来，江西省委统战部认真贯彻落实促进民营经济发展的政策措施，充分发挥统一战线强大法宝作用亚愽在线网页版，聚焦“根”与“魂”、“亲”与“清”、“义”与“利”、“老”与“新”四种关系，持续建立健全工作制度，厚植发展沃土，助力民营企业成长为“参天大树”、实现民营经济枝繁叶茂，为推进中国式现代化、实现中华民族伟大复兴中国梦提供更为坚实的经济支撑。

作为全国红色资源最为富集的省份之一亚愽在线网页版，江西高度重视以红色文化铸魂育人。2023年亚愽在线网页版，江西省委统战部、省工商联在井冈山联合启动全省民营经济人士“井冈红”理想信念教育活动，印发《关于加强全省民营经济人士“井冈红”理想信念教育的指导意见》，规范以“六个一”为主要内容的教育形式亚愽在线网页版，即分别组织一次学习习近平新时代中国特色社会主义思想政治课、民营经济人士理想信念教育报告会、经济政策形势分析会、红色基因传承现场教学、政企面对面政策解读会、学习心得交流会，引导民营经济人士明白“从哪里来”、“该怎么干”、“担什么责”，进一步坚守听党话感党恩跟党走的初心。活动实施两年多来，不断完善工作举措，持续擦亮“井冈红”理想信念教育品牌，工作信息获评全国工商联系统实践创新一等奖。今年上半年，已指导推动市县两级组织“井冈红”理想信念教育197场，超9000人次民营经济人士参加。

推动构建亲清政商关系，是民营经济统战工作的重要任务。为进一步加强对商会和民营企业的联系服务，江西于2023年印发《关于开展“入企走访连心”活动的工作方案》，以“提信心、助发展、促成长”为目标任务，要求全省各级党委统战部、工商联以及民营经济统战工作协调机制成员单位的领导干部深入企业走访调研，面对面谈心谈话，点对点解决问题。《工作方案》印发当年，省委统战部、省工商联负责同志带头深入省辖所有设区市和赣江新区开展“入企走访连心”活动，走访调研近200家民营企业。2024年10月，汇总梳理活动过程中发现的重难点问题，向省委呈报，由省委办公厅全文转发至各设区市、省直有关部门，目前全部得到反馈。同时，依托全省各级非公企业维权服务机构，有效畅通民企反映问题、表达诉求的渠道，帮助解决企业发展中的难点堵点问题，切实依法保护民营企业和民营企业家合法权益。

《中国共产党统一战线工作条例》强调，要“推动统一战线工作向商会组织有效覆盖”。在试点探索的基础上，江西省委统战部制定《关于在工商联所属商协会党组织中建立统战工作联络员制度的实施办法》，切实推进统战工作向所属商协会有效覆盖。统战工作联络员主要承担思想引领、人才培养、助企纾困、纠纷调解、回馈社会等8项具体职责，引导商会会员永葆爱党爱国忠心、坚定事业发展信心、发扬光彩公益热心。如南昌市统战工作联络员组织协调共计40余家商会近600人次赴维权中心观摩交流亚愽在线网页版，支持民企依法依规维护正当权益；赣州市贵州商会统战工作联络员组织商会会员开展“爱心助学 筑梦未来”捐资助学活动，推动践行先富促共富理念。目前，省市两级工商联所属商协会已配备300余名统战工作联络员。

聚焦改革开放四十余年，我国民营经济已处于交接班关键节点的时代背景，江西以省委统一战线工作领导小组名义印发《“赣商传承”民营企业接班人培养制度》，构建领导小组统筹协调、统战部和工商联组织实施、有关单位共同支持的“1+2+N”工作格局，助力民营经济代际传承、事业接续。该培养计划主要以省内年轻一代民营经济人士为培养对象，采取“培训+考察”、“思想+能力”、“集训+自学”等多元培养方式开展为期两年的学习教育，围绕“红色、绿色、古色、蓝色”四大模块精心设计课程内容，做到将思想引领、理论学习、实地研学、政治考察、安排使用贯穿培养全过程。目前省级层面已遴选第一期45名学员参训，先后赴杭州、上海、合肥等地开展走访研学，邀请清华大学、中央财经大学等名校教授为学员授课，并选树8名有代表性的老一辈民营经济人士作为“成长典范”，充分激发传帮带作用。全省11个设区市同步跟进启动，共遴选400余名年轻一代民营经济人士参加。

【互动】

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在山东，类似的乡村文化振兴实践不胜枚举。淄博博山在村庄建起红叶柿岩旅游区，于山水间构建“奇幻聊斋”沉浸式剧场，全年客流量达140多万人次；东营市垦利区举办杨庙黄河大集等活动30余次，实施稻田画等项目，带动民众就业2万余人，人均年增收3000元……乡土文化“飞”入山东寻常百姓家，成为乡村振兴的“活水源泉”。

立足画乡品牌，巨野县成立中国工笔牡丹画产业研究院、工笔画创意设计中心等，现有书画从业者2万余人、农民画师1.3万余人。当地《花开盛世》《盛世中华》等作品及牡丹华服、丝巾、团扇等文创衍生品，不仅亮相青岛上合峰会、中国国际进口博览会等重大活动，更远销美国、法国等100余个国家和地区。2024年，巨野县书画产业综合产值达45亿元，形成工笔牡丹画全产业链发展格局。

发展文旅产业是推动乡村经济高质量发展的重要着力点。由山东省文化和旅游厅等8个部门联合出台的《关于推进乡村旅游高质量发展的实施方案(2023-2025年)》显示，到2025年，山东将培育80个全国乡村旅游重点村镇，推出10大乡村休闲度假区、30个旅游民宿集聚区、50个休闲度假乡村和200家休闲度假民宿，基本建成全国知名的乡村休闲度假目的地。(完)

【极速】

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纵观展会，AI技术将带来更多新鲜体验。据悉，人工智能展区规划展示面积有8496平方米，分设智能计算、智能终端、具身智能三大主题板块，重点呈现智能机器人、智能穿戴等具身智能和智能终端的应用场景，展示智能体、智能终端产品矩阵以及大模型算力底座、AI芯片等智能计算技术。此外，展期内还将举办“机器人比赛”和“机器狗障碍赛”等趣味活动，进一步融合科技感与互动性。

不仅是互动体验，AI技术更展现出改变生活的实际价值。在数字医疗展区，智能手表正在进行“中医把脉”，不久便生成一份详细的健康报告。据杭州秋果计划科技有限公司展位负责人介绍，该手表内置三块芯片与脉搏传感器，能够实现面诊、舌诊、脉诊等中医“望闻问切”功能，并基于中医药大模型提供个性化理疗建议与食疗方案。AI正让传统医学以更智能、更便捷的方式融入现代健康管理。

面对AI技术全面落地带来的新挑战，安恒信息携多款产品亮相，包括将全球首发AI安服数字员工。安恒信息首席安全官袁明坤介绍，AI安服数字员工基于标准的安全服务工作思维链，集成全球最多的网络安全类MCP集群，以及数百个恒脑安全智能体，可智能自主地完成应急响应、渗透测试、代码审计、安全咨询、安全教学等多种安全任务，构建起AI安全防线。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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