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【视频】

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“我并不像其他抑郁症患者一样拥有严重的躯体化症状。偶尔情绪正常，甚至与朋友相处时能感受到快乐。”这种“不一致”加深了杜蔚的自我怀疑。亲友“想开点”的劝慰反而加剧了她的自责：“为什么我会生病？是不是我心眼儿太小，过于敏感？”她开始怀疑自己是否在利用疾病逃避现实。“我对自己感到厌恶。我怀疑自己没有生病，只是为了逃避困难找借口。”杜蔚说。

气温骤降的秋冬季是抑郁症的高发时段，但因季节性情绪失调而产生的“抑郁情绪”却并非都是“抑郁症”，北京回龙观医院中西医结合科病区主任、副主任医师吕梦涵向记者解释：“季节性情绪失调或是情绪抑郁并不能简单等同于抑郁症。前者往往诱因明确，并且通过安慰等，当事人的症状很快会得到缓解，不会对生活造成很大障碍yobo官网下载，他们通常也无自杀倾向。后者症状则更为严重，饮食、睡眠、精力、情绪等均会受到影响，持续时间两周以上，对当事人生活造成很大影响，并且无法自行得到缓解，需要医生和药物的辅助。”

“常见情况是，抑郁症患者通过药物治疗，情绪往往快速改善，但动力不足、认知未恢复，患者会产生更错误的判断yobo官网下载，认为自身彻底损坏，疾病无法治愈。”治疗方面同样存在误区，郑毅教授告诉记者：“传统评估只关注自杀意念是否缓解等，实则患者可能仍效率低下、功能不全。”抑郁症患者真正的康复应包含情绪缓解、认知功能恢复与社会功能重建。

抑郁症是涉及情绪、认知和躯体多方面的系统性疾病。封小达与杜蔚的经历，郑毅与吕梦涵的讲解，都指向同一个核心：唯有撕掉“情绪低落”的单一标签，看见背后复杂的认知损伤与躯体困境，理解患者作为“完整的人”的痛苦，才能实现真正的疗愈。这不仅是医学问题，更是一种深刻的社会认知。当社会与个体都能学会“看见我，而不只是看见我的问题”，我们才能为身处阴霾中的人，点亮回归正常生活的道路。

【多元】

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记者采访获悉，近年来，重庆多措并举大力推进婚俗改革。该市12个市级部门联合出台16条政策措施，为开展婚俗改革试点提供有力的政策支持；大足区成功创建全国婚俗改革实验区，在结婚登记的新人中，低彩礼、零彩礼占85%以上；黔江区、大渡口区、沙坪坝区等10个区县创建市级婚俗改革实验区(县)，婚事新办、婚宴简办、随礼有度的婚礼新风尚逐步确立，营造了移旧俗、除陋习、尚科学、倡新风的良好社会氛围。

【互动】

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10月16日，第七届中国天津国际直升机博览会开幕，中国陆军直-20T直升机首次亮相直博会yobo官网下载，现场展示悬停致敬、点回转、跃升倒转等战术动作，用机械美学演绎“空中芭蕾”。据悉，直-20T直升机在直-20基础上加装武器、火控、稳瞄、防护等设备yobo官网下载，针对航电、飞控等系统进行适应性改进，发展为兼具火力突击能力和机降运输能力的新型突击运输直升机。(记者 卢晓娜 李纯 天津报道）

【极速】

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10月17日，由中国人民大学主办yobo官网下载，中国人民大学和通州区人民政府共同承办的通州·全球发展论坛(2025)在北京开幕。本届论坛以“和合共生：全球发展的基础与秩序”为主题，来自海内外的数百名嘉宾共商和合共生新秩序、共筑全球发展新基石。在全球格局深刻演变的当下，外国嘉宾如何理解“和合共生”？记者在论坛现场对话多位国际嘉宾。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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