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软件特色

【视频】

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自卑、焦虑、孤独、愤怒、恐惧、无助……生活中总有一些情绪、情感，有时不方便向身边亲友倾诉，或者尚未准备好求助医生，但你仍需要有人给你一个温暖的倾听。拨打12356也许是一个选项。2025年5月起，各地现有心理援助热线与“12356”连接，实现一个号码接通心理援助热线。近日，我们采访了上海市心理援助热线的接线志愿者，记录了一年接通超6万通咨询电话背后，这条热线的日常和来电者们的心事。

来电咨询的问题主要有这么几大块，一是关于学业的天博克罗地亚，第二是情感类。有些问题可能在现实中讲出来觉得有些矫情，到医院又不至于去讲自己的情感困扰，有些人会在下班之后，夜深人静的时候来咨询一下自己的情感问题。第三大块和职场压力有关，关于“内卷”，虽然努力了，但可能是无效的。我觉得这是这两年大众比较会感到困扰的问题，就是好像在努力，好像已经拼尽全力了，但是没办法，达不到想要的效果。这两年空巢老人的问题也有一个上升的趋势。

保护来电者每个人的隐私，是我们坚守的第一个伦理准则。比如我们接的热线也有过这样的个案，TA（为保护隐私隐去性别，下同）在自杀前的很长一段时间都有打过我们的电话，我们志愿者曾在凌晨陪TA聊两三个小时，劝TA不要做傻事，一定要回到安全地带，但最后人还是去世了。之后，TA的家人想知道到底发生了什么，看到TA之前的通信中有我们的电话，就希望我们能把通话记录调出来，想知道自己的孩子到底是因为什么想要去自杀。但是我们当时还是为这位逝者保留了隐私。如果没有这个坚持的话，可能就很难让来电者真正放下心来，做心对心的沟通。

目前我们的志愿者团队实际接线的人数大概是在400人左右，每天我们的心理热线要接将近180个电话，24小时全年无休。新并入国家统一热线（12356）后，最大的改变是对我们的服务要求更高了。首先是来电量剧增，我们的接听量也是上升的趋势，总体来讲压力蛮大的，有一点跟不上需求了。我们每年会在年初的时候进行一次志愿者招募，要求必须有心理学、医学或者护理学、社工相关的背景，最重要的是要有相关的心理助人经验。在志愿者年龄上天博克罗地亚，我们原来是定在20岁到60岁，后来我们发现很多退休的人很愿意参加这样的工作天博克罗地亚，所以我们后来把年龄也放宽了。

凌晨的来电往往是更加棘手的，经常伴随着咨询者轻生的念头或倾向，对接线员来说是身体和心理的双重考验。我这天接到一个高中学生的危机来电，接通了45分钟。来电者的声音很轻，停止哭泣之后也很难听清TA说什么，情绪低落的状态是挺明显的。老师不可能24小时帮着TA，警方也不可能处完警以后守着TA。TA爸爸是监护人，是有责任的，所以我最后留了TA爸爸一个电话，以便回访。

原先我有过一些接个案的经验，这几年读博，接个案就比较少了，我就来这边接热线。我一个月会有1-2次接线，每次五个小时左右，大概接10个电话。我没有办法连续地工作，我觉得五个小时已经是我的极限了。面对面聊天时你整个人都在，但是当你接热线的时候，你只能更专注于来电者的声音。当我们只用耳朵的时候，我们能听到什么？从对方说的话中，我们又能看到什么？

接青少年的电话时，我个人感觉是比较无力的，比如来电者会讲关于死亡的，或者家庭矛盾的问题。我们能做的就是跟来电者说可以打心理热线，可以在学校里寻求一些资源和帮助，等长大了，你就会变得越来越有力量。讲到这些，我就会觉得我们能做的太少了。孩子们接触信息太迅速，范围又太广了，但是他们的思维发育程度是不够的，导致他们可能对很多事情的看法其实是很片面的，但是又很热烈。

在接线的过程中我也经常会遇到一些问题。昨天最后我接了一个很长的来电，刚开始的时候来电者情绪就非常不好，已经在哭了，TA经历了被分手、失业、父亲再离婚的多重打击。在聊的时候，我本来想20分钟就结束，我评估了一下TA的状态，感觉目前是安全的，但是我又担心如果我20分钟立即结束，会不会再次给TA造成伤害。到50分钟的时候，我就和TA说我可能不能陪你了，我会暂时地挂断。我有的时候没有办法做到那么遵循接线时间的设置，也害怕自己使不上劲。

我接到的印象最深的一通电话，是一位来电者讲妈妈去世。我觉得TA很难过，但是TA不会说自己很难过，TA很思念妈妈但没有办法讲出来。家里的观念不允许TA表达这些，TA没办法说于是就打到了这边。我说如果你想妈妈了，你可以在这边讲，没关系，你妈妈一定也希望你勇敢地去表达。其实我后来想想，好像在生活中确实有一些悲伤是没有办法表达的。2022年我姥姥去世了，我妈妈会觉得姥姥年龄蛮大了，快100岁去世其实是一种喜丧。但我当时不太能接受这种观念，我觉得这就是一个死亡，它就是一个很难过的事情。我就觉得可以尝试让大家去讲一讲死亡天博克罗地亚，做一些这种表达，可能会让你不会有那么多遗憾。

【多元】

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然而最令卡米尔·陈惊讶的是现代科技对中药行业的助力：“华润三九在传统制药基础上投入了大量现代技术，运用数字化和人工智能制造中药，从采收到成药制作再到市场销售，全流程实现数字化，这彻底改变了中药使用的复杂程度。”她认为法国的中医药行业应该学习这种现代化模式，建议在法国从事中医药行业的朋友来中国看看，“希望他们能强强联手在法国推广品牌”。

本次法国媒体团团长、法国国家旅游局委员会前秘书长让·路易·巴朗德罗(Jean-Louis Balandraud)从更广阔的视角看待此次参访。他表示：“我和许多法国医生都深信中国传统医学，中药的疗效是很显著的。”他坦言法国目前面临部分药物短缺的困境，认为跟中国合作是缓解当前困境的有效方法之一天博克罗地亚，“我们需要与中国命运与共，共同研发药品”。

【互动】

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今天，从广袤的塔里木盆地到巍峨的阿尔泰山，从雄壮的帕米尔高原到富饶的吐鲁番盆地，各族群众像石榴籽一样紧紧抱在一起，同心携手、砥砺奋进，在中国式现代化进程中更好建设团结和谐、繁荣富裕、文明进步、安居乐业、生态良好的美丽新疆。即日起，新华社开设“砥砺奋进七十载天山南北谱华章”专栏，充分展现新时代党的治疆方略和民族区域自治制度在新疆的伟大实践，生动描绘天山南北各族群众获得感、幸福感、安全感不断增强的美好图景。

同时，新疆建成县乡村三级公共法律服务实体平台12935个，实现“一村（社区）一法律顾问”全覆盖；部署开展检察公益诉讼专项监督活动，有力维护公共利益，积极促进社会治理；持续开展助老、助残法律服务惠民生项目，优质法律服务不断向基层延伸；大力弘扬新时代“枫桥经验”，各级人民调解组织和调解员严格落实矛盾纠纷排查化解各项制度，基层矛盾纠纷得到有效化解，切实提升基层治理质效。

【极速】

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他告诉澎湃新闻，在药物创新方面，去年跨国药企采购的“管线资产”有30%来自中国，而五年前这一比例还只是个位数。今年一季度天博克罗地亚，这个数字已经上升到40%。“在生产方面，中国长期占据优势，例如供应了全球80%的疟疾原料药（API），以及大量其他药物原料，凭借价格低、质量好、产量大而在国际市场上保持竞争力。现在需要思考的是，如何将这种生产优势转化为创新产品优势，并把它应用到全球健康产品上。”

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