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6、在我的水族箱饲养你所钓来的宝贝鱼儿!

软件特色

【视频】

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但看了相关报道后不难发现，所谓的“差异化服务”，似乎变了味道。不少航空公司的“锁座”范围显然已超出合理范围。有媒体报道，一趟航班经济舱约有300个座位，但旅客线上选座时可选的免费座位仅有14个，且大多是后排中间位置。极为有限的选择空间，让本是便民的“增值服务”，悄悄变成了某种“强制消费”，难免给人以“强买强卖”之感。

消费者的质疑，并非没有法律依据。我国消费者权益保护法第八条明确规定，消费者享有知悉其购买、使用的商品或者接受的服务的真实情况的权利。航空运输服务作为一种消费行为，自然受该法约束。也就是说，航空公司在售票阶段，有义务向消费者清晰告知可能影响其消费决策的重要信息，这理应包括航班的基础座位布局、哪些座位可能需要付费、相关的付费标准以及锁座的基本规则等。若航空公司未履行这一提前告知义务，导致消费者在信息不完整的情况下购票买球APP，后续才发觉需要额外付费，那么，消费者的知情权显然受到了侵害。

这让我想起此前闹得沸沸扬扬的预制菜风波，其实，消费者反感的不是预制菜本身，而是不明不白的消费。这个道理，同样适用于“付费选座”。站在企业的角度来看，在竞争激烈的市场环境中寻求利润增长点，本无可厚非，但任何商业模式的创新和服务的细化，都应以尊重和保障消费者合法权益为前提，不能建立在模糊信息、削弱消费者选择能力的基础之上。

基于这一逻辑，解题的路径也并不复杂。航空公司不妨主动提升服务信息的透明度，比如，在消费者购票前，就以显著方式明确告知该航班的锁座政策、免费座位和付费座位的分布情况及收费标准，以及让旅客购票时就心里有数，不至于措手不及，甚至感到被骗。相关职能部门也应加强引导和规范，进一步明确航空公司的信息告知义务以及相关标准要求，督促行业形成更规范、更透明的运营秩序。

【多元】

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坚持把宜居安居放在首位。持续加大城市更新力度，加快征迁改造速度。在五年时间内实现了三个目标、跃升了三个台阶：2022年全面完成了二级以下旧里房屋改造，2024年实现了小梁薄板房屋改造的收官任务，今年又让“拎马桶”退出了历史舞台。这五年累计征迁改造旧住房42.1万平方米，让2万多户的居民圆了“宜居梦”“安居梦”。同时将风貌保护、全龄友好、公园城市、韧性安全等理念融入城市更新，一体推进美丽家园、美丽街区、15分钟社区生活圈建设，努力让杨浦人民享受现代城市的美好生活。

持续推动公共服务供给提质扩面。“十四五”以来，全区民生财政投入增长了50.2%，占一般公共预算支出的比例从43.5%增至52.3%。围绕教育和医疗这两个人民群众最为关切的领域，新建学校14个、新增学位数7070个，让孩子们在家门口就能上“好学校”；打造高水平医联体，健全分级诊疗和家庭医生制度，让群众不出社区就能享受到优质医疗服务。聚焦“一老”“一小”这两个最为柔弱的群体，推动普惠性托育点街道全覆盖，兴办全市首个科创园区嵌入式托育园，满足职场父母“上班送娃，下班接娃”的需求；持续完善居家社区养老服务体系，构建“下楼可享”的长者食堂网点和“银发会客厅”，打造最美的“夕阳生活”。

在增强科技创新策源力方面，一手抓原始创新，持续深化与高校院所合作，为其提供必要的空间载体、人才服务、政策匹配买球APP，助力建设基础研究先行区和原始创新高地；另一手抓科技成果转化，与各创新主体紧密携手，共建了一批产学研用协同创新平台，催生出了一大批高能级科技成果。“十四五”以来，有18项国家科学技术奖和超四成市级科学技术奖在杨浦产生。

在提升创新产业竞争力方面，立足杨浦的资源禀赋和产业基础，着力构建以数字经济为核心主导，“人工智能+”“互联网+”为两个重点方向，在线新经济、智能制造、创意设计三大千亿级产业集群，科技服务、人工智能、生命健康、绿色低碳四大新兴产业的“1+2+3+4”创新型现代化产业体系。如今，互联网“大厂”、“独角兽”、“专精特新”小巨人等一大批数字经济企业在杨浦链式集聚、拔节生长。

在激发创新生态生长力方面，持续促进人才、资本、技术、数据等各类要素自由流动、高效配置，为创新主体提供充足的“阳光雨露”。比如，加快建设上海高水平人才高地核心区，吸引了一大批拔尖人才纷至沓来，区域内的两院院士、海外高层次人才等数量位居全市前列。主动承接上海建设全球技术交易枢纽的重大任务，全力支持上海技术交易所、国家技术转移东部中心做大做强。上海技术交易所成立五年来，累计进场成果1.4万余个，技术交易金额达到760多亿元。

在彰显创新环境吸引力方面买球APP，坚持一手抓软环境建设，以转变政府职能为抓手，在简化行政审批、规范行政执法等方面累计实施734项改革举措，全面打响了营商环境最暖城区品牌；另一手抓硬环境建设，打造了一批兼具“烟火气和书卷气”“人文景和科技流”“时尚风和国际范”的科创社区、街区、园区。近期关注度很高的“V聚场”，就是杨浦建设互联网优质内容创作集聚区的首个落地场景，吸引了一大批头部“大V”和MCN机构踊跃入驻，“大学-大厂-大V”的创新大三角正在形成。

杨浦在上个世纪曾创造了全市“五分之一”工业产值买球APP，进入新世纪再次创造了一个新的“五分之一”——于去年贡献了超3200亿、占全市五分之一的信息服务业营收。杨浦百强企业发生可喜变化，2020年-2024年，区百强企业区级税收总量由30.11亿元增长至62.94亿元，增幅达109%，占全区税收收入比重由27.8%增长至45%，入围门槛由560万元增长至1454万元，增幅达160%。这组数据也充分说明，杨浦的企业个头长高了、力量壮大了、贡献增多了，真正成为了杨浦的“顶梁柱”。

这股劲充分体现在杨浦干部队伍干事创业的精气神上。一方面加强干部专业培训和实践锻炼，着力培养一批懂城市、会管理的干部，打造一支“与科学家交流时听得懂话，与企业家沟通时接得上话，与基层群众打交道时说得开话”的队伍。另一方面牢固树立“重实干、重实绩”的鲜明导向，建立“知事识人、依事择人”考核体系，让那些想干事、会干事、干成事的干部有平台、有舞台。五年来，一大批杨浦干部活跃在旧区改造、项目建设、招商引资、社会治理等基层一线，以脚步丈量民情、以实干破解难题，用自己的辛苦指数换来了群众的幸福指数、企业的满意指数和区域的发展指数。

这股劲可喜地表现在120万杨浦人民群众共同缔造美好家园的积极性上，涌现出了“七一勋章”获得者黄宝妹、“人民教育家”于漪等一大批先进典型和模范群体。耄耋之年的杨树浦宣讲汇“五老”同志奔波于社区、校园，生动讲述上海故事、杨浦故事；“杨浦少年说”的孩子们从一米高度看城市，发挥奇思妙想为城市的未来“插上翅膀”；广大创全志愿者深入大街小巷，共同吹响了“人民城市·文明先行”的号角。在这片创新沃土上，人人都是城市的主人、个个都是发展的主角。

国家医保局强调，加大惩治力度——要依据《医疗保障基金使用监督管理条例》《医疗机构医疗保障定点管理暂行办法》《零售药店医疗保障定点管理暂行办法》和医疗保障服务协议规定，对查实的违法违规行为依法依规严查严打。同时强化警示曝光，广泛开展普法教育，用好打击倒卖医保回流药和生育津贴骗保典型案例，公开曝光违法机构、企业和个人，推动“收回流药违法、卖回流药犯罪”“伸手必被捉、犯罪必严惩”的观念深入人心，让犯罪分子心存敬畏、不敢伸手，从源头遏制倒卖医保回流药和生育津贴骗保等违法行为。

【互动】

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“纯素食不是最好的饮食习惯。肉、蛋、奶中除富含优质蛋白外，还富含其他营养素，如维生素B12、铁、钙、锌、Omega-3脂肪酸等，这些是人体鲜少从素食中摄取或吸收的，但又是人体必需的。如果长期吃素且不注意额外补充其他营养素，很可能会对神经系统以及其他组织器官造成影响。”中国老年保健协会阿尔茨海默病分会副主任委员兼副秘书长、北京大学第六医院老年科副主任李涛在接受记者采访时说。

“饮食一定要均衡，尤其是阿尔茨海默病高发的老年人群体。”李涛指出，国际上倾向于推荐清淡且富含营养的“地中海饮食”，每日膳食主要以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主。国内饮食文化更为丰富，可参考《中国居民膳食指南》，遵循食物多样、合理搭配的准则，多吃蔬果、奶类、全谷、大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，并保持规律进餐和足量饮水。

“睡眠是大脑清除代谢废物的关键时期买球APP，β-淀粉样蛋白在脑内的异常沉积是阿尔茨海默病的主要病因之一，而睡眠障碍会导致大脑清除β-淀粉样蛋白的能力下降，引起其异常沉积。”邹昕颖告诉记者，睡眠过多或过少都是扰乱睡眠昼夜节律的现象，都会使β-淀粉样蛋白积累，进而损害脑细胞，导致蛋白斑块进一步堆积，形成一个恶性循环，最终增加阿尔茨海默病的患病风险。

李涛指出：“听觉、视觉、触觉等都是刺激大脑的重要途径，若过度追求安静、不与外界沟通，长期处于社交孤立、环境单调的状态，大脑对外部感知会逐渐沉滞、反应迟钝，进而增加阿尔茨海默病的患病风险。”2024年7月31日《柳叶刀》常设委员会更新的第三版《痴呆预防、干预和照护重大报告》，明确将“社会孤立”“听力受损”“未经治疗的视力受损”纳入14个痴呆危险因素。

有研究表明，在控制社会人口学变量、健康水平等因素后，社会网络越广、社会参与度越高的老年人，认知能力越难衰退；而回避社交的老年人，更易出现认知损害。邹昕颖进一步解释：“丰富的精神与社交活动能帮大脑建立更多神经网络连接，这些连接就像‘备用路径’——当阿尔茨海默病开始损害某些脑区时，大脑可调用‘备用路径’代偿功能，延缓症状出现。但长期‘爱安静’会让人陷入孤独、缺乏刺激的状态，既无法构建也难以维持认知储备，一旦大脑病变，认知衰退会显著加快。”对此，《中国阿尔茨海默病早期预防指南(2024)》建议，老年人应常参与社交、邻里交流买球APP，多做阅读、计算等认知训练，主动学习外语、电脑、电子游戏等新知识。李涛建议：“日常生活中多用脑、多刺激脑，多学习、多思考，让大脑‘动’起来，才能更好地规避神经系统疾病。”

此外，李涛介绍，《柳叶刀》报告中的14个痴呆危险因素里，“缺乏身体活动”是关键一项——心脏是向大脑输送氧气和营养的“动力源”，缺乏运动易导致心血管功能下降，进而减少对大脑的供血量，使脑细胞因能量、氧气不足受影响，加速大脑衰老。同时，缺乏运动常伴随肥胖、2型糖尿病等代谢性疾病，这些疾病引发的全身性慢性炎症，会进一步推动阿尔茨海默病发展；运动不足还易诱发抑郁、焦虑。

【极速】

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紧扣边疆民族地区的省情实际，转变观念、完善机制，扎实推进云南政法工作现代化。一是坚持政治统领。严格执行“第一议题”、理论学习中心组集体学习等制度，深化政治督察、政治轮训制度，举办全省政法领导干部专题研讨班，教育引导干警坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂，增强思想自觉、政治自觉、行动自觉，提升“善于从政治上看、精于从法治上办”的能力，把坚定拥护“两个确立”、坚决做到“两个维护”的要求落细落实落具体。二是坚持底线思维。聚焦边境、反恐、禁毒等重点领域，发扬细致、精致、极致的工作作风，把“时时放心不下”的责任感转化为“事事心中有底”的行动力，做细做实防风险、保安全、护稳定各项工作买球APP，守牢边疆安全稳定的底线。三是坚持改革创新。围绕加强党对政法工作的绝对领导、健全严格公正执法司法体制，以贯彻执行《中国共产党政法工作条例》为总抓手，完善落实党管政法工作制度，健全政法各单位协作配合、监督制约机制，规范执法司法权力运行，确保全省政法工作规范、有序、高效运行。四是坚持法治思维。运用法治思维和法治方式防范风险、化解矛盾、维护稳定，在法治轨道上统筹社会力量、平衡社会利益、调节社会关系、规范社会行为，推动矛盾风险依法化解、实质解决。五是坚持强基导向。着力抓基层、强基础，推动重心下移、警力下沉、保障下倾，优化考核评价指标，坚决整治形式主义为基层减负，不断增强基层实力买球APP，激发基层活力，提升基层战斗力。

坚决扛牢维护安全稳定的首要责任，全面把握安全稳定面临的新形势新情况，既系统谋划、协调推进，又把握关键、重点突破，全方位筑牢边疆安全稳定防护网。一是坚决捍卫政治安全。始终把维护政治安全放在首位，坚持关口前移、抓早抓小抓苗头，加强情报预警、风险排查、依法处置，严密防范、严厉打击敌对势力渗透破坏颠覆分裂活动，坚定维护国家政权安全、制度安全、意识形态安全。以铸牢中华民族共同体意识为主线，坚决抵御境外利用宗教进行的渗透活动，加强宗教领域突出问题依法治理，巩固民族团结、宗教和顺大局。推动《云南省反恐怖主义条例》立法，推进反恐维稳法治化常态化。二是确保边境地区安全稳定。建成“人防是关键、物防是基础、技防是支撑”的边境立体化防控体系，持续打造强边固防升级版，探索具有云南特点的边境管控模式，边境管控防控能力明显提升。在公安部统一指挥下，组织开展打击治理电信网络诈骗相关违法犯罪，有效遏制了电诈等跨境违法犯罪高发态势。主动服务和融入国家重大发展战略，积极争取国家在口岸开放、外籍人员入境务工试点等方面给予政策支持，有力促进口岸经济、园区经济发展。三是全力维护社会大局稳定。全面落实维护社会稳定责任制，压实属地主体责任、行业主管责任、政法机关责任，做到涉稳风险防范化解、重点场所防控、大型活动管理、特殊群体服务管理、突发事件应急处置“五个责任到人”，以责任落实倒逼工作落实。聚焦涉众金融、房地产、劳动关系等重点领域，构建上下联动、左右协同、合力攻坚的化解机制，充分运用市场、司法行政、社会等各类资源化解矛盾纠纷，坚决防止风险传导、外溢。四是守护人民群众生命财产安全。树牢命案可防可控理念，组织实施新一轮命案防控三年行动，完善落实“一案一倒查”、挂牌督办、命案多发地区整治、“零命案”县（市、区）以奖代补等机制，命案发案数持续保持下降。加强社会治安整体防控体系建设，常态化推进扫黑除恶，开展“夏季平安护航”行动，依法严厉打击盗抢骗、黄赌毒、食药环等突出违法犯罪，今年上半年全省刑事、治安案件立案数同比分别下降8%、23.47%。

积极融入党建引领基层治理大格局，坚持和发展新时代“枫桥经验”，立足预防、调解、法治、基层四项要求，完善矛盾纠纷源头预防、排查预警、多元化解机制，不断提升矛盾纠纷预防化解法治化水平，努力把矛盾纠纷化解在基层、化解在萌芽状态。一是抓实综治中心规范化建设。聚焦群众诉求有人办、依法办的目标，围绕资源整合、流程再造、明晰职责、统筹协调、督办问责五项任务，扎实推进县、乡、村三级综治中心规范化建设，制定工作指引，召开全省推进综治中心规范化建设现场会，建设推广使用“云综治”信息系统，推动矛盾纠纷“一站式受理、一揽子调处、全链条解决”，从源头上防范化解各类矛盾风险。今年上半年，全省县、乡、村三级综治中心全部建成，129个县级综治中心全部实现“五有目标”，累计受理矛盾纠纷13.72万余件买球APP，化解11.47万余件，化解率为83.6%，“有矛盾纠纷找综治中心”逐步成为社会共识。二是抓实矛盾风险源头预防。扭住乡镇（街道）、村（社区）和网格三个层级，聚焦婚姻家庭、邻里关系、经济往来等矛盾纠纷，健全落实常态化、动态化矛盾风险排查机制，做到预防在先、发现在早、处置在小，最大限度防止“民转刑”“刑转命”案件发生。出台加强刑满释放人员安置帮教、严重精神障碍患者服务管理工作措施，做实风险排查、服务管理、帮扶救助、动态管控等工作，严防发生个人极端案事件。围绕校园及周边、行业场所、网络、家庭和村（社区）四个重点，组织开展“利剑护蕾·清源”专项行动，上半年受理审查起诉未成年犯罪嫌疑人数、起诉侵害未成年人案件数同比分别下降7.99%、5.67%。持续开展普法强基补短板专项行动，推动建立“法治副村长”制度，实施基层“法律明白人”培养工程，深化“万名政法干警进万村”活动，组织完成两轮为期20天的下沉普法，通过拍摄专题片、巡回审判、公开宣判等方式加强以案释法，不断增强群众法治意识。三是抓实矛盾纠纷实质性化解。扎实推进信访工作法治化，立足前端抓预防抓苗头，推动信访工作与综治中心规范化建设紧密结合；打通中端抓规范抓质效买球APP，以严格按照“路线图”，推动受理部门负责程序推进、办理部门负责实质解决；抓实末端评实效查不足，强化评查和监督追责，着力纠治“四应四不”问题，不断提升信访事项办理质效。坚持把调解贯穿矛盾纠纷化解始终，推动“三调”协调联动，构建调解优先、分层递进、司法兜底的多元化解工作体系，引导群众更多地选择非诉讼渠道和方式解决矛盾纠纷。

坚持以习近平法治思想为指引，充分发挥政法机关法治建设生力军作用，推动通过科学立法解决新问题，通过严格执法解决现实问题，通过公正司法维护社会公平正义买球APP，通过全民守法夯实法治根基。一是系统推进法治建设。深入实施法治云南、法治政府、法治社会建设“一规划两纲要”买球APP，围绕立法、执法、司法、守法等重点环节，完成云南省法律援助条例（修订草案）等6件法规规章的立法审查工作，对27件省政府规章进行修改、废止，出台云南省严格规范涉企行政检查16项措施，首次发布行政复议意见书、行政审判司法建议书典型案例，行政复议实质性化解行政争议的主渠道作用日益凸显，全省法治建设群众满意率连续5年保持在97%以上。二是严格公正执法司法。深化司法体制综合配套改革，修订法官、检察官遴选制度，推进编制和员额跨域统筹使用、动态管理，加强对聘用制书记员、警务辅助人员的管理和保障。聚焦执法司法突出问题，党委政法委着力完善执法司法检查、案件评查、重大敏感案件督办协调等工作机制，公安系统着力健全防止有案不立、有罪不究和压案不查的长效机制，检察系统全面加强对立案、侦查、审判、执行等各环节的监督，法院系统着力规范立案、执行工作，司法行政系统着力推进监狱系统集中整治和“减假暂”工作。推进政法跨部门大数据办案平台建设，制定实施单轨制办案业务规则，累计通过“大数据办案平台”网上办理案件59.5万件，有效提高了执法司法质效。三是服务保障发展大局。围绕省委实施新一轮优化营商环境三年行动，扭住依法打击、加强监管、优化服务，推出一批服务保障经济高质量发展的执法司法举措。扎实开展规范涉企执法司法专项行动，依法规范适用涉产权强制性措施，持续整治乱收费、乱罚款、乱检查、乱查封等顽瘴痼疾。深化“法律问诊”“千名经侦民警进千企”“民营企业法治体检”“行政复议护航企业高质量发展”等活动，依法严厉打击金融诈骗、合同诈骗、非法经营、侵犯知识产权、恶意欠薪等违法犯罪，助力稳就业、稳企业、稳市场、稳预期。推进昆明中央法务区、自贸试验区商事调解中心建设买球APP，推动律所境外分支机构增至19家，有力服务保障面向南亚东南亚辐射中心建设。

扎实开展深入贯彻中央八项规定精神学习教育，坚持政治建警、素质强警、从严治警、从优待警，打造忠诚干净担当的过硬队伍。一是全面从严管党治警。坚持从省委政法委员会委员做起，树牢“从严治警就是最大的从优待警、严管就是厚爱”的理念，严于律己、严负其责、严管所辖，坚持一级抓一级、一级对一级负责，推动“严要严到心惊肉跳、优要优到意想不到”成为常态长效。一体推进学习教育学、查、改工作，开展违规吃喝、违规饮酒、酒驾、赌博等专项整治，推动党性党风党纪一起抓、正风肃纪反腐相贯通，教育引导干警耐得住寂寞、抵得住诱惑、学得会拒绝。严格执行防止干预司法“三个规定”、新时代政法干警“十个严禁”等铁规禁令，聚焦“关键少数”、重点领域、重要岗位，健全廉政风险防控机制，切实用制度管人、管事。二是加强专业能力建设。坚持在学习和研究“两种状态”下工作，认真落实主动想、扎实干、看效果抓工作“三部曲”要求，着力提升法律政策运用能力、防控风险能力、群众工作能力、科技运用能力。健全“教学练战”一体化培训机制，围绕综治中心规范化建设等重点工作，加强业务培训和实践锻炼，推动干警以学促干、以干促学。健全完善政法干警素质能力提升机制，举办政法领导干部政治能力提升班、省级政法机关同堂培训，着力解决政法干警“知识透支、本领恐慌”问题。三是激励干警担当作为。按照“平常时候看得出来、关键时刻站得出来、危难关头豁得出来”的标准，完善全过程干部考察机制，大力选拔使用想干事、能干事、干成事的干部，让大家“把工作交给自己、把自己交给组织”。坚定支持干警依法行使职权买球APP，完善干警受到侵害救济保障和不实举报及时澄清机制，优化勤务模式、科学安排警力，激发队伍内生动力。始终怀着深厚的感情带队伍，把干警的“心上事”当作党委（党组）的“上心事”，落细落实各项关爱措施，让“有困难找组织”成为干警的第一选择。

此前买球APP，受台风“桦加沙”影响，部分铁路线路存在塑料袋、树枝等异物，影响列车安全运行。国铁广州局工务、电务、供电专业抢险人员赶赴现场处置。为保障铁路运输快速恢复，自24日夜间起，国铁广州局开行48趟轨道车，联合下属各部门组织4800余人通过轨道车出巡及人工出巡等方式对京广、广深港、南广、贵广等铁路线路进行不间断联合巡检，全面排查台风天气后铁路线路可能出现的突发水害、异物侵限等情况，保障铁路线路达到安全运行条件。

在此基础上，各专业部门同步加强线路设备检查，筑牢安全防线。肇庆信号水电段组织职工重点对容易发生排水不良及边坡溜塌地段、桥梁外挂电路槽、轨旁设备、电缆径路进行检查巡视，并对道岔转辙设备关键部位进行清扫涂油。广州电务段重点对沿线信号机、轨道电路、机房防渗漏及电源设备等关键处所进行无死角排查，为台风后列车安全、正点运行提供优质的设备支撑。

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