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【视频】

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“洗头时一抓掉一大把，做题卡壳想揉脑袋都不敢用力。”黄颖告诉中青报·中青网记者，自己是典型的“夜猫子”，熬夜赶论文、复习、刷手机到凌晨两三点是日常。为改善脱发北单助手官网，黄颖尝试了中医传统方法，每日用木梳梳头，空闲时还会按压百会穴、风池穴等头部穴位促进血液循环。他在饮食上也格外注意，坚持服用黑芝麻、枸杞等。然而一年过去，效果并不尽如人意。

除了遗传，由病理问题引发的脱发也困扰着不少年轻人，山东师范大学的研究生苏西便是其中之一。她因头顶头发稀疏、头油多、头屑反复，前往医院皮肤科就诊，被诊断为脂溢性皮炎。医生为她开了二硫化硒洗剂和除脂生发胶囊。初期使用洗剂后，苏西明显感觉掉发现象有所缓解，头油和头屑也少了一些。但她反馈，这款洗剂使用后必须彻底冲洗，哪怕有一点残留，头皮就会感到格外不适；更让她苦恼的是，一旦因外出停用洗剂，头油、头屑和脱发的问题又回来了。

广东省第二人民医院民航院区整形美容(皮肤)科主任医师张云松介绍，针对雄激素性脱发、斑秃、产后脱发等不同类型脱发，目前已构建了特色诊疗体系。专业的脱发治疗往往需要在高清毛发镜下进行精准检测北单助手官网，明确脱发类型、毛囊健康状况和头皮环境之后，才能定制出适合的个性化方案。此外，治疗过程中还需配合长期的头皮养护和生活方式调整，才能巩固疗效。

脱发治疗方法多样，但单一治疗往往效果不佳。采用中西医结合治疗的方式，能明显提升治疗效果、缩短治疗时间。张云松表示，相比植发，中西医结合治疗脱发更注重从源头干预和整体调理：西医可快速抑制脱发关键因素并刺激毛囊，中医则通过补肾、活血、祛湿等疗法(如中药内调、穴位激活等)改善气血循环北单助手官网，减少头皮油腻和毛囊萎缩的深层诱因。两者协同不仅能延缓脱发进展、促进毛发再生，还能调理体质，减缓失眠、疲劳、便秘等症状，且这类治疗副作用相比单一疗法更小，尤其适合早期脱发人群，更像“土壤改良”，从根养护，成本更低，长期效果也更稳定。

对于早期脱发人群，张云松特别提醒，脱发治疗需坚持3个月才能显效，后续也需坚持养护头发并保持健康生活习惯，才能实现长期效果。他建议脱发人群，日常应避免熬夜，减少高油高糖饮食，选择温和洗发产品，并强调一旦出现脱发问题，务必及早就医接受科学治疗，切勿盲目自救或听信没有科学依据的偏方，以免错过最佳干预时机。

【多元】

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新京报讯（记者丛之翔 实习生张启扬）9月22日，《宠物善后服务师行业职业技能评价规范》（下称“《评价规范》”）终审会在北京召开。新京报记者了解到，此次会议由中华全国供销合作总社职业技能鉴定指导中心组织，上海虔宠宠物服务有限公司牵头，旨在为这一新兴职业的技能评价体系“定规立标”。会议现场。受访者供图此次会议由职业技能鉴定中心评价处负责人梁生明主持，来自北京、上海、河北、辽宁、江苏、湖南等地的资深专家参加了此次终审会。会上，编写专家组组长对《评价规范》的起草背景、编制思路以及根据初审意见修改的情况进行了详细讲解。与会专家围绕评价规范的具体内容北单助手官网，包括职业定义、等级划分、工作内容、技能要求等方面展开了深入的讨论和审议。编写组专家和行业代表。受访者供图经过逐条审核与集体讨论，评审专家组一致同意《评价规范》通过终审，并形成最终审定意见北单助手官网，由专家组成员现场签名确认。“此次通过终审的评价规范，明确了宠物善后服务师的职业定位和工作范畴，构建了科学合理的职业技能等级体系，对各等级的技能要求和知识水平做出了详细规定，为宠物善后服务师的职业技能评价和人才培养提供了权威、统一的标准。”梁生明总结。终审会专家在会上讨论。受访者供图接下来，总社职业技能鉴定中心将以此次终审会成果为基础，加快推进评价规范的发布与实施，同时推动国家新职业申报和等级评价落地，为宠物善后服务行业培养更多高素质专业人才，持续引领行业在标准化发展道路上稳步前行。编辑 刘倩 校对 张彦君

齐鲁二院重症医学科的战斗力绝不止于个人医术，更在于团队的整体水平。“重症救治容不得短板，哪怕一个医生能力不足，都可能影响病人安危。”马承恩一直把提升团队能力作为重中之重，除了组织参加学术会议，更严抓每日查房。“查房过程中，结合病例现场提问北单助手官网，会的人加深印象，不会的人下班后主动查资料，让大家渐渐养成勤学善思的习惯。”

【互动】

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秋风起，蟹脚痒，9月26日，“蟹起阳澄 味誉全球”2025苏州阳澄湖大闸蟹开捕推介活动在位于苏州工业园区的苏州阳澄湖半岛旅游度假区启幕。开捕现场，蟹农们展示了刚捕捞上来的大闸蟹，每一只阳澄湖大闸蟹的蟹壳青亮，蟹脚健壮。根据近日相关部门的抽测数据分析，今年阳澄湖大闸蟹长势良好，品质上乘，其中围网养殖区域面积1.57万亩，产量约1550吨；沿湖周边高标准池塘养殖面积为6.79万亩，产量为8800吨左右。

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本次发布的10项专项课题分为重点课题、一般课题和青年课题，将采用线上和线下相结合的方式申报。其中，重点课题4项，包括“古蜀文明与周边区域文明交流路径研究”“长江上游地区青铜时代文化面貌研究”“三星堆土遗址保护研究”与“三星堆—金沙遗址关联价值研究”。一般课题和青年课题6项，涵盖出土象牙、组合型青铜器、古植被复原、遗址展示体系、数字化保护利用及国际传播策略等方向。

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