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软件特色

【视频】

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央广网北京10月15日消息(记者 郭彦伟)吃饭时刷着游戏界面，路上紧盯手机屏幕，回家后更是机不离手连玩数小时……这样的画面，在当下不少家庭中频频上演。为什么与成年人相比，儿童青少年更容易游戏成瘾？游戏成瘾究竟有哪些危害？家长又该如何科学应对？央广网记者采访了南京医科大学附属儿童医院心理医学科主治医师黄懿钖博士。

从自身发育特质看，青少年大脑的奖赏系统(主要由腹侧纹状体等区域负责，依赖神经递质多巴胺)已发育得较为敏感，对即时反馈和新鲜刺激反应强烈。然而，负责执行控制、冲动抑制和长远规划的大脑前额叶皮层却要到近30岁才完全成熟。这种发育上的“油门强、刹车弱”状态，使得他们更难抵抗游戏设计精良的即时奖赏，而相对缺乏对长期后果的考量能力。

黄懿钖告诉记者，大量研究证实，游戏成瘾与焦虑、抑郁等内化问题存在高度的共病关系。许多青少年最初沉溺游戏，是为了逃避现实生活中的压力源博亚体彩app，如学业失败、社交焦虑、家庭不和或校园霸凌带来的痛苦感受。游戏世界提供了一个可以暂时忘却烦恼、获得掌控感和成就感的“安全港”。在这个意义上，作为“自我疗愈”的尝试，游戏行为是应对焦虑和抑郁情绪的一种策略。

然而，这种逃避策略从长期来看具有破坏性，游戏成瘾会进一步加剧情绪问题。“因为它并未解决现实问题，反而因为沉迷游戏导致现实问题(如成绩下滑、人际关系恶化)更加严重。同时，不规律的作息、睡眠不足以及脱离社会活动，本身就会直接诱发或加重焦虑和抑郁情绪。此外博亚体彩app，在竞争性游戏中遭遇失败或网络欺凌，也会成为新的压力源。”

【多元】

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特约评论员 苏晓晖：特朗普开启第二任期之后，在移民边境的问题上强调这是自己的施政重心，涉及社会思潮，尤其针对的是多元平等包容理念，在不断地发动攻势，所谓的纠偏，两党之间已然产生了这种角力。而现在出现了政府停摆，显然双方互不相让，反映出的是要借机向对方甩锅，或者说停摆已然引发了两党之间新一场恶斗。

从民主党的角度来说，认为执政党会承担更多的压力，会遭受更大的损失，所以正在把火引向共和党。但是共和党也就民生问题不断地向民主党发动攻势，称正是因为民主党不妥协才造成问题难以解决，那么民生方面的一系列的问题都要怪民主党，而同时我们看到已然产生的效果，比如说大规模的无薪休假，乃至后续可能会出现的裁员，是部分的符合特朗普开启第二任期之后，对政府机构进行裁减以及大规模裁员，所谓大刀阔斧的内部改革。

特约评论员 苏晓晖：美国再次陷入的是一种恶性循环，会加剧美国的内外交困。当美国国内长期存在内部的深层次的问题的时候，两党都无意从根本上解决问题，而是要利用这些问题对对方施压，甩锅来进行党争，这造成美国的党争极化进一步的加剧，同时美国的内部的问题不断的外化，对外来施加更多的影响，试图来弥补国内已经出现的这种巨大的深层次的漩涡。

【互动】

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“随着年纪越来越大，我半夜醒来的情况也越来越频繁了，不知道是咋回事？”“喝多酒后，我经常凌晨就醒了，之后很难再入睡，怎么办？”“我喜欢晚上工作到天亮，白天睡觉，这算不算熬夜？”……近期，不少人向记者咨询睡眠相关问题，比如一到凌晨1时多就醒或一到凌晨3时多就醒，且醒后难入眠……这是什么原因呢？如何拥有好睡眠呢？

“疾病或疼痛干扰也会影响睡眠。”谭红表示，关节炎、呼吸系统疾病、泌尿系统问题、神经系统疾病，也会引发夜间不适。此外，一些生理原因同样会导致“早醒”的情况：首先，一般成年人每天需要的睡眠时间为7至8小时，老年人仅需要5至7小时。如若夜间睡得太早的话，可能会在次日凌晨醒来；其次，很多人习惯在睡前看手机，手机发出的蓝光会影响褪黑素分泌，会影响正常睡眠质量，导致“早醒”。

【极速】

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更新内容

故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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