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软件特色

【视频】

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“纯素食不是最好的饮食习惯。肉、蛋、奶中除富含优质蛋白外，还富含其他营养素，如维生素B12、铁、钙、锌、Omega-3脂肪酸等，这些是人体鲜少从素食中摄取或吸收的，但又是人体必需的。如果长期吃素且不注意额外补充其他营养素，很可能会对神经系统以及其他组织器官造成影响。”中国老年保健协会阿尔茨海默病分会副主任委员兼副秘书长、北京大学第六医院老年科副主任李涛在接受记者采访时说。

“饮食一定要均衡，尤其是阿尔茨海默病高发的老年人群体。”李涛指出，国际上倾向于推荐清淡且富含营养的“地中海饮食”，每日膳食主要以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主。国内饮食文化更为丰富，可参考《中国居民膳食指南》，遵循食物多样、合理搭配的准则，多吃蔬果、奶类、全谷、大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，并保持规律进餐和足量饮水。

“睡眠是大脑清除代谢废物的关键时期，β-淀粉样蛋白在脑内的异常沉积是阿尔茨海默病的主要病因之一，而睡眠障碍会导致大脑清除β-淀粉样蛋白的能力下降，引起其异常沉积。”邹昕颖告诉记者，睡眠过多或过少都是扰乱睡眠昼夜节律的现象，都会使β-淀粉样蛋白积累，进而损害脑细胞，导致蛋白斑块进一步堆积，形成一个恶性循环，最终增加阿尔茨海默病的患病风险。

李涛指出：“听觉、视觉、触觉等都是刺激大脑的重要途径问鼎下载，若过度追求安静、不与外界沟通，长期处于社交孤立、环境单调的状态，大脑对外部感知会逐渐沉滞、反应迟钝，进而增加阿尔茨海默病的患病风险。”2024年7月31日《柳叶刀》常设委员会更新的第三版《痴呆预防、干预和照护重大报告》，明确将“社会孤立”“听力受损”“未经治疗的视力受损”纳入14个痴呆危险因素。

有研究表明，在控制社会人口学变量、健康水平等因素后，社会网络越广、社会参与度越高的老年人，认知能力越难衰退；而回避社交的老年人，更易出现认知损害。邹昕颖进一步解释：“丰富的精神与社交活动能帮大脑建立更多神经网络连接，这些连接就像‘备用路径’——当阿尔茨海默病开始损害某些脑区时，大脑可调用‘备用路径’代偿功能，延缓症状出现。但长期‘爱安静’会让人陷入孤独、缺乏刺激的状态，既无法构建也难以维持认知储备，一旦大脑病变，认知衰退会显著加快。”对此，《中国阿尔茨海默病早期预防指南(2024)》建议，老年人应常参与社交、邻里交流问鼎下载，多做阅读、计算等认知训练问鼎下载，主动学习外语、电脑、电子游戏等新知识。李涛建议：“日常生活中多用脑、多刺激脑问鼎下载，多学习、多思考，让大脑‘动’起来问鼎下载，才能更好地规避神经系统疾病。”

此外，李涛介绍，《柳叶刀》报告中的14个痴呆危险因素里，“缺乏身体活动”是关键一项——心脏是向大脑输送氧气和营养的“动力源”，缺乏运动易导致心血管功能下降，进而减少对大脑的供血量问鼎下载，使脑细胞因能量、氧气不足受影响，加速大脑衰老。同时，缺乏运动常伴随肥胖、2型糖尿病等代谢性疾病，这些疾病引发的全身性慢性炎症问鼎下载，会进一步推动阿尔茨海默病发展；运动不足还易诱发抑郁、焦虑。

【多元】

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这个位于临潼中学学境楼内的青少年法治教育基地，由临潼区人民检察院与临潼中学合作共建，面积600余平方米，去年4月完成升级改造后正式启用。该基地巧妙汲取临潼区的文化旅游特色问鼎下载，依托多媒体、数字化、网络技术，以“体验、互动、思考”为核心设计理念，集法治宣传、犯罪预防、关爱帮教于一体问鼎下载，已成为青少年的法治体验新阵地。

此次活动中，传统文化与法治精神的碰撞成为一大亮点。在“礼法长歌”展区，《典籍里的中国》情景演绎生动再现了“孔融让梨”“徙木立信”等典故，将千年之前的规则意识与现代法治精神巧妙结合。“原来法律不只是条文问鼎下载，还是文化的传承。”“我要做一个懂法的‘小古人’。”……看完演绎，学生们纷纷在电子留言屏上写下感悟。

此次“法治第一课”是陕西省秋季“法律进学校”法治宣传教育活动的重要组成部分。活动以科技赋能、文化融合、角色代入为突破口，将普法教育从枯燥的说教变成了可参与、可体验、可感知的互动活动。“我们希望通过这些青少年喜闻乐见的形式，让法律真正走进他们的生活，引导他们从心底认同法治、遵守法律。”临潼区人民检察院“骊雨心荷”未成年人检察工作室检察官任兆锦说，“我们将联合司法、教育等部门，进一步完善法治教育基地的功能，将基地建设成青少年尊法学法守法用法的重要阵地和特色课堂，创新理念、丰富形式，推动青少年法治教育工作高质量发展。”

“截至2024年底，河南义务教育阶段随迁子女在校生达93.73万人，其中94.13%在公办学校就读。”河南省委教育工委专职副书记刘林亚在发布会上表示，这得益于“十四五”期间河南省新建60所、改扩建260所义务教育学校，新增11.26万个优质学位的持续努力，离不开“统一招生、统一编班、统一教学、统一安排活动”的硬性要求。

【互动】

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9月25日，第四届全球数字贸易博览会在杭州开幕，作为国内唯一以数字贸易为主题的国家级展会问鼎下载，本届数贸会汇聚全球顶尖的数字科技与AI创新成果，打造了一场现实与未来交融的“黑科技狂欢节”。阿里巴巴钉钉携最新发布的AI钉钉1.0新品亮相主题展馆，其中首款AI硬件DingTalk A1成为最吸睛的“C位”产品，吸引了国际客商纷纷驻足体验，展台前一度排起长队，成为本届展会的“抢手货”之一。

这款仅3.8mm厚、相当于几张信用卡叠放大小的AI录音卡，集成了录音笔、会议机、翻译机和AI助理四重功能。它通过与钉钉AI听记功能结合，实现了录音转写、多语言互译、内容总结和AI分析的全流程智能化。别看它轻薄如卡片，却蕴含着尖端科技：搭载6nm低功耗AI音频芯片，配置6个麦克风阵列，支持超远距离拾音，录音时间长达45小时，续航60天。

钉钉展区现场，来自不同国家的客商争相体验这款AI录音卡的强大功能。DingTalk A1面向商务人士、律师、客服、自媒体人等广泛群体，内置了30多个场景化智能纪要模板，在开会、采访、课堂、法律咨询、客户拜访、面试问答等场合都能发挥重要作用。它还专门配备了10多种角色的AI小助理，能够帮忙分析沟通过程，并生成自动化工作流，将AI分析的结论进一步沉淀至知识库或AI表格中。

【极速】

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经公安机关立案侦查、移送审查起诉，山东省莘县人民检察院于2023年5月18日报请山东省聊城市人民检察院提起公诉。2023年6月19日，山东省聊城市人民检察院以故意杀人罪对杜某平提起公诉。2023年9月18日，山东省聊城市中级人民法院以杜某平犯故意杀人罪判处死刑问鼎下载，缓期二年执行，剥夺政治权利终身，限制减刑。

山东省聊城市人民检察院、山东省莘县人民检察院认为，雷某申、雷某晴、雷某童、雷某满因案造成生活困难，符合《人民检察院开展国家司法救助工作细则》第七条第三项、第七项应予救助情形规定，且雷某申家庭系边缘易致贫户，属于最高人民检察院、农业农村部联合开展司法救助专项活动明确的重点救助对象，决定予以救助。两级检察机关共同向雷某申、雷某晴等4人发放司法救助金。

为进一步助力乡村振兴，市、县两级检察机关及时向当地农业农村部门反馈本案司法救助情况，协同落实综合帮扶措施：农业农村部门将雷某申家庭列入防止返贫致贫监测对象范围进行重点关注帮扶，免费为雷某申提供蔬果种植技术培训和电商销售技能培训，协调当地林果种植专业合作社帮助销售其农产品，帮助被救助人家庭恢复“造血”功能，提高收入，并联合民政、妇联、慈善总会为被救助人家庭送去慰问金、学习生活用品、慈善救助金；协调民政部门为被救助人雷某申及未成年被救助人办理低保，每人每月发放低保金，另向未成年被救助人每人每月发放困境儿童补助，并为其建设“莘爱筑梦小屋”，改善生活和学习环境；协调教育部门协调减免未成年被救助人部分学杂费，指派专业心理咨询师和家庭教育指导师定期开展心理疏导和家庭教育指导，帮助其走出阴影，重树生活信心。

最高检阐述本案典型意义，本案中山东省莘县人民检察院针对本案被害人家庭困难程度较大的实际，及时提请山东省聊城市人民检察院进行联合救助，共同开展调查核实等工作。针对被害人家庭系边缘易致贫户，有因案返贫风险等困难情况，两级检察机关准确适用《人民检察院开展国家司法救助工作细则》关于应予救助情形的规定，共同发放司法救助金，切实加大救助力度，有效缓解被害人家庭急迫生活困难。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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