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软件内容

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软件特色

【视频】

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答：如果伴有红肿，应立即停止活动，避免脚踝负重。冰敷(每次15-20分钟，每日多次)减轻肿胀和疼痛。48小时内避免热敷或揉搓。急性期后(通常48小时后)可改用热敷(每次15-20分钟)或使用活血化淤的中药烫洗，促进血液循环。同时，可轻柔按摩脚踝周围，并配合红花油等活血药油，每次10-15分钟，每日两次。运动前要充分热身，尤其注意脚踝拉伸和环绕活动；选择支撑性良好的运动鞋；日常加强脚踝力量训练，如用脚趾抓毛巾、脚踝外侧拉伸等。工作时可间歇性做勾脚尖、压脚背等动作，增强关节灵活性。

【多元】

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会议由中央社会主义学院(中华文化学院)习近平文化思想研究中心主办，浙江省社会主义学院、浙江大学、浙江省文史研究馆承办。中央社院党组书记、第一副院长黄守宏，国务院参事室原党组书记、主任高雨bob游戏app官网下载，浙江省委常委、统战部部长王文序，浙江大学党委书记任少波出席开幕式并致辞。中央社院党组成员、教务长徐绍刚主持开幕式，浙江省委统战部副部长、省社院党组书记余杰参加。

黄守宏表示，各级社会主义学院加挂中华文化学院牌子，承担开展以爱国主义为宗旨，以中华文化为主要内容的教育、研究和对外交流活动职责，在加强习近平文化思想学习、宣传和体系化学理化研究阐释方面肩负重要使命。要深入学习习近平文化思想，深刻把握赓续中华文脉、弘扬中国精神的丰富内涵、内在逻辑和实践要求，立足新时代中国特色社会主义文化建设的丰富实践，深入挖掘中华优秀传统文化的时代价值，大力弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，不断提升中华文化和中国精神教育教学、理论研究、对外传播的针对性实效性。要大力推进习近平文化思想进课堂、进教材、进头脑，教育引导广大学员深刻领悟“两个结合”的重大意义，深刻认识中华文化的悠久历史和灿烂成就，准确把握中华优秀传统文化、革命文化和社会主义先进文化的关系，不断增强文化自觉、坚定文化自信，共同为巩固和发展新时代爱国统一战线、推进中国式现代化作贡献。

高雨表示，习近平文化思想是我们做好新时代新征程文化工作、担负起新的文化使命的强大思想武器和科学行动指南。浙江人文历史悠久，文脉深厚，浙学是历史赐予浙江的宝贵精神财富，也是浙江开拓未来的丰富资源和不竭动力。在新时代建设社会主义文化强国的新征程上，要持续深入实施文化建设“八项工程”，加强对浙学当代价值的深入挖掘bob游戏app官网下载，赓续中华文脉，弘扬中国精神，为中国式现代化厚植文化意蕴和精神内涵bob游戏app官网下载，更好担负起新时代新的文化使命。

王文序表示bob游戏app官网下载，浙江是习近平新时代中国特色社会主义思想重要萌发地。习近平同志在浙江工作期间，提出包括加快建设文化大省在内的“八八战略”这一省域发展的总纲领总方略，引领浙江实现全方位、系统性、深层次的精彩蝶变。本次会议深入学习研究习近平文化思想bob游戏app官网下载，在历史纵深、时代脉动中循迹溯源，共同探讨中华文脉赓续与中国精神弘扬之路，意义重大。希望能够深学细悟习近平文化思想，认真总结浙江实践，积极探索创新发展路径，更好担负文化使命。

任少波表示，深入学习贯彻习近平文化思想，学习领悟习近平总书记在浙江擘画文化建设“八项工程”、浙江精神等方面所作的重要论述和实践经验具有重大意义。高水平大学承载着赓续中华文脉、弘扬中国精神的重要使命。浙江大学致力于知识创新和文化引领，将中华文化传承创新与传播作为办学的一项战略性工程来抓。在新的发展阶段，浙大将继续发扬光大浙江精神和“求是精神”，为推动文化繁荣、建设文化强国、发展中华文明贡献更多的智慧和力量。

会议期间，浙江省委宣传部原常务副部长胡坚、浙江大学马克思主义学院教授段治文、浙江省社会科学院哲学研究所副所长张宏敏、北京化工大学马克思主义学院副院长于文博、中央社院中华文化教研部主任翁贺凯依次作主旨演讲。专题研讨环节，9名专家学者围绕会议主题进行了精彩发言。中央社院、地方社院、有关高校科研单位等130余名领导干部、专家学者参加会议。(完)

【互动】

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据上海技术交易所介绍，全国科普成果转化服务平台构建了全国最权威的科普成果资源库，集成果展示、价值发现、交易撮合于一体，核心使命是让海量、优秀的科普成果实现“从展品到商品”的价值飞跃。平台利用专业评估模型和规范化交易机制，确保科普资源高效对接市场，它将扮演产业培育加速器的角色，通过提供一站式专业服务和金融支持，推动科普项目的孵化和产业化。同时，平台致力于成为连接全国科普资源供需方的区域合作枢纽，构建一个立足上海、服务全国、标准统一的科普交易市场网络体系。

此次上线的网站是立足上海、辐射长三角、服务全国的统一科普信息发布网站，构建了科普天地、科普交易、区域科创、信息资讯、交易规则和科普机构六大功能板块，致力于从“线下集中”发展为“线上发布”，从“固定模式”演变为“创新形式”，扩大科普活动的覆盖面和参与度，打造科普传播的新阵地。平台网站目前共进场112宗交易项目，涉及科普视频7993项，科普场馆314个。

在圆桌会议环节，与会专家非常认可上海技术交易所科普成果转化交易路径，特别是联通合同登记的机制，使科研人员能享受奖酬金政策，激发科技传播人员投身科普事业的积极性。另外一方面，能提高财政资金支持利用效率，使优质科普项目从“书架”走向“货架”，依托交易所尽职免责功能bob游戏app官网下载，为企事业单位的科普产业创新工作保驾护航，助力科普项目向产业化高速发展。

【极速】

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新京报讯（记者左琳 通讯员刘源）9月26日，北京市朝阳区三间房地区启动以“水韵杜仲·漫绘时光”为主题的新时代文明实践活动，在杜仲公园举办为期3天的第二届漫展游园会。据悉，本届活动由三间房地区新时代文明实践所、北京漫画学会联合举办，以“文化+非遗+科技”为特色，通过漫画创作、非遗焕新、趣游互动三大主题板块，吸引辖区居民、高校师生及青少年家庭超千人参与，助力地区金秋文化消费季，为“文化三间房”建设注入新动能。活动开幕式现场。受访者供图 开幕式以“时空穿越 文化传承”为主线。《时空之门》舞蹈、《只此青绿》国风演绎、太极篮球表演等节目展示了传统与现代的融合之美；随后，中国传媒大学艺术研究院党委书记刘京晶、北京漫画学会会长陶冶与主持人围绕“文化IP如何赋能城市更新”展开深度对话，提出“漫画+非遗+科技”的发展路径；最后，随着光影视频设备的启动，漫展游园会正式开幕，来自中国传媒大学动画数字学院的21部获奖及优秀作品在现场展播。三间房地区相关负责人介绍，此次活动呈现出四个特色。一是“笔墨•传薪”，在古今对话中培育文明新风。漫画与书法作品展示区以“新中式国风”为设计理念bob游戏app官网下载，通过纱幔、光影营造出“丹青漫语”的意境，共展出来自全球35个国家和地区，近200幅（组）漫画作品。此次活动还特别精选展出北京市大中小学优秀节水主题漫画56幅，带着孩子参观的居民王女士感慨：“通过漫画讲道理，孩子更容易理解。”二是“守艺•焕新”，以非遗潮玩解锁文化新表达。市集区域以“非遗传承”为核心，设置葫芦镶嵌、毛猴制作、古琴演奏等50余个体验摊位，现场多位潮牌主理人以“非遗再造”为主题，推出漆染帆布包、3D打印等跨界产品，吸引年轻群体驻足。市民参与游戏。受访者供图 三是“趣游•拾心”，游园会设置“古今游戏闯关赛”，参与者通过打卡集章兑换奖品。其中，“拓印+AI生成数字藏品”环节备受青睐——游客亲手制作拓片后，可扫描上传至平台生成专属作品，实现“把非遗带回家”。现场还有漫展游园会主题明信片和信封售卖，照片打印机旁，也有游客排队。“居民在现场拍摄的打卡照片，可以在打印机上打印，上面带有漫展游园会字样和杜小仲IP形象。”工作人员介绍。四是“美食•共享”，在杜仲公园西侧，同步举办美食夜市，汇聚了来自各地的特色美食。此外，本次活动深化校地合作模式，中国传媒大学、北京第二外国语学院40余名师生，从漫画创作到志愿服务全程参与。“我们将漫画创作与基层治理结合，既为大学生提供实践平台，也为地区注入创新活力。”三间房地区相关负责人表示，本届漫展游园会，通过“文化场景+科技互动+百姓共享”的亲民模式，打造家门口的“文化盛宴”，丰富新时代文明实践活动的生动内涵。三间房地区后续将通过高校、园区、社区“三区联动”模式，陆续推出懋隆柿子节、星悦广场集秋计划、社区邻里节等金秋文化消费季活动，促进消费提质升级，推动城市文化与经济的融合发展。编辑 甘浩 校对 刘军

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