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软件特色

【视频】

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9月23日进入秋分节气，此期的气候特点是“燥气当令，温燥伤津”。秋燥是常见的生理性干燥现象，部分人表现为皮肤干痒、口鼻咽干、喉咙不适咳嗽等症状；而另一些被高温耽误了几个月的“馋虫”，开始以“贴秋膘”之名“大开吃戒”，进而引发相关疾病。湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)专家提醒，应对秋燥需在饮食、起居、运动、心理等多方面建立系统性防护策略。

季节性感冒由秋季的干燥和夏季的余热诱发。秋季昼夜温差较大，干冷刺激咽喉时，容易使咽部黏膜受到外界细菌病毒侵入，从而诱发炎症。而咽喉炎作为咽部的非特异性炎症，可单独存在或与其他炎症并存，也可作为某些疾病的前驱疾病。此外，夏秋交替时，极有可能造成燥热蕴肺，导致人体伤精耗液，咽喉失养从而诱发咽喉问题。

咽喉炎若放任不管、反复发作，可变成慢性。咽喉部感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎。若致病菌及毒素侵入血液，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害极大。此外，咽喉不适者常有的无效清嗓动作，也会加重原有的不适。于是患者怀疑自己咽部、喉咙或食管里长了肿瘤，造成很重的精神负担和压抑感，需要进行身心同治。

根据“春夏养阳，秋冬养阴”的中医养生原理，秋季宜通过适度进补来修复、调和人体脏腑功能。“一夏无病三分虚”亚美体育app官方下载最新版，刚经过夏季高温高湿天，人体受暑湿邪气侵袭，“脾喜燥恶湿”，湿气太盛影响脾胃的运化功能，致脾气亏虚、体力不佳。入秋后，胃肠道的消化功能仍处于相对薄弱状态，若盲目进补，既达不到保健效果，还可能因饮食不当损害身体健康。

目前昼夜温差变大，容易导致免疫力波动。同时，秋季也是蒿草、豚草等植物的花粉高峰期，尘螨在室内暖气启用后繁殖加速。过敏体质人群接触后，可能引发咳嗽变异性哮喘或过敏性鼻炎伴发的咳嗽，表现为干咳无痰且夜间加重。另外，慢性支气管炎、哮喘等患者对冷空气敏感，秋季易急性发作。这类咳嗽常伴有喘息、胸闷，需及时用药控制。

【多元】

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早在20世纪20年代，时任校长马鹤天先生感于国家边疆危机，极力呼吁开展中国边疆和民族问题研究，成为现代边疆民族研究的先驱。30年代亚美体育app官方下载最新版，兰州大学民族学研究的开拓者顾颉刚先生提出“中华民族是一个”的主张；80年代，谷苞先生三论“中华民族共同体”；到了90年代，杨建新先生提炼出“各民族共创中华”理论，并于2000年领衔创建了教育部人文社会科学重点研究基地兰州大学西北少数民族研究中心，形成了民族学本硕博贯通的人才培养体系。

步入新时代，兰州大学凭借“各民族共创中华”思想观点发源地的理论积淀优势，依托学校首批入选的“铸牢中华民族共同体意识研究基地”、“国家语言文字推广基地”等研究机构，围绕铸牢中华民族共同体意识重大理论问题和现实问题，以马克思主义民族理论中国化、中华民族共同体建设的理论和实践、各民族交往交流交融等为着力点，开展有组织的教学科研工作。

“我们不仅仅把学识学问做在校园里，而是放眼全国、服务国家战略。”杨红伟说，通过对甘肃考古文献、历史文献与文化遗存详细梳理，深刻地体认到，甘肃的历史是“一部中国史，就是一部各民族交融汇聚成多元一体中华民族的历史”中具有代表性的部分，既反应了中华民族多元一体格局形成和发展的普遍性，也以自身独特历史内涵生动诠释了中华民族共同体形成与发展的“五个共同”。

这种“家”的温暖，得益于学校开展“走进学生生活、走进学生学习、走进学生心灵”的“三走进”活动等举措。“他们是兰大各族师生共居共学、交往交流的生动写照。看到孩子们从青涩走向自信，在校园和社会舞台上绽放光彩，我们由衷感到欣慰。”兰州大学团委青年传媒中心主任王文强说道，学校专门成立“兰州大学石榴籽工作室”，针对各族学生的不同困难，提供精准关爱帮扶。

长期以来，兰州大学依托《敦煌廿咏》、“文化行者”、“寻找安妮”等品牌项目，精心组织民族团结进步宣传月活动，从多个维度构筑各民族师生共有的精神家园，丰富校园文化内涵，促进民族团结。学校连续十一年开展党的民族理论政策知识网络竞赛活动，深入挖掘师生校友促进民族团结的典型事迹，建成“石榴籽心连心”、“边疆研究”等微信公众号，并开展“亲历·我的铸牢中华民族共同体意识践悟”主题征文活动，将正确的国家观、历史观、民族观、文化观、宗教观传递给各族师生，凝聚起实现中华民族伟大复兴的强大动力。

峡门回族乡地处陇东黄土高原丘陵沟壑区，自然条件艰苦，经济发展面临诸多挑战。兰州大学驻村帮扶工作队扎根于此，深入开展防返贫监测大排查，完善“一户一策”帮扶机制；常态化推进人居环境整治、入户走访等工作，并协调专家为帮扶地区提供技术支持和决策咨询。周继安和驻村团队实施多个农业项目，有效促进了当地农户增收。

兰州大学充分发挥智库优势，通过教育培训为乡村振兴注入人才动力。学校采用送教帮扶、跟岗实践、网络教研、研学交流等多种方式，与峡门乡各学校开展全方位帮扶共建；组建4支大学生暑期社会实践团队，通过线上线下结合的方式亚美体育app官方下载最新版，为当地学生开展音乐、外语、体育、心理辅导等教学活动，点燃学子梦想，增强当地群众的内生发展动力。

这只是兰州大学服务民族地区发展的一个缩影。近年来，学校锚定“中华水塔”青藏高原、“母亲河”黄河等重大国土资源的生态环境问题，充分发挥地理学、草学、生态学等学科优势，持续产出前沿研究成果和核心技术，为夯实中华民族永续发展的生态基础贡献力量。通过选派干部驻村、实施青贮饲草项目、扶持打造中草药全产业链、实施医学医疗组团帮扶等举措，走出了一条从人才、智力、科技、教育、医疗等方面综合推进的常态化特色帮扶模式。

兰州大学积极反哺社会亚美体育app官方下载最新版，与新疆维吾尔自治区、西藏自治区等地签署战略合作协议，成立县域经济发展研究院、乡村振兴战略研究院等研究机构，编制区域发展规划、产业发展规划等600多项；学校国家语言文字推广基地面向甘肃、内蒙古、青海、西藏、新疆等地，举办多场次国家通用语音文字能力提升培训班，培训人数超过30000人。

【互动】

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一方水土养一方舞韵，不同地域的独特律动在舞台上交织，形成鲜活的文化“对话”。山东的《大河奔海》用鼓子秧歌的刚劲展现齐鲁豪情，江西的《井冈山上》借采茶戏动作致敬革命历史，湖北的《雕花剪纸》将非遗剪纸“搬”上舞台，西藏的《欢歌起舞》以“甩手颤踏步”舞出藏族人民的风采，上海的《一起跳舞吧！》则带来国际化大都市的活力……舞者们身着绚丽多彩的服装亚美体育app官方下载最新版，脸上洋溢着自信的笑容，每一支舞都像一把“钥匙”，打开一片地域的风土人情，让人目不暇接。

重庆本土作品展现出独特的巴渝风情。《幸福生活节节甜》把民间音乐《高粱秆儿节节甜》的轻快和国家级非遗“川江号子”的力量感融在一起，为“节节高升”的日子喝彩；另一部作品《“渝”快起舞》则深度融合巴渝传统民间艺术元素。重庆市北碚区文化馆馆长董进波介绍，该作品由北碚、渝中、沙坪坝、九龙坡、綦江、渝北6个区的文化馆联合创作演出，名称中的“渝”与“愉”谐音，就是希望老百姓能在耳熟能详的音乐中愉快起舞。

“广场舞是老百姓喜闻乐见的文化艺术形式之一，大街小巷、城乡社区随处可见，具有极强的群众基础。”重庆市群众艺术馆党总支书记、馆长任竞表示，本次重庆的参演作品都深度融合巴渝特色地域文化符号，深刻反映“坚韧、忠勇、开放、争先”的城市精神，展现“雄奇山水 新韵重庆”的魅力。“重庆的群众文化不仅是‘热闹’，更有深厚的文化底蕴和历史根脉，是传统与现代在街头巷尾的生动对话。”

【极速】

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法迪拉介绍说，此次访华他先后到访南宁、重庆、北京等地，深入考察了中国在清洁能源、数字技术、生态环保和水资源利用等领域的实践。他说，中国数字技术的广泛应用给他留下了深刻印象。“这里随处可见无现金支付，社会运行高度数字化，而信息传递的高效性同样值得称道。”他举例说，“我今天下午即将返回马来西亚，提前就收到了中国南部地区的雷暴预警。这充分体现了信息技术在安全预警领域的应用亚美体育app官方下载最新版，其高效、精准的特性切实保障了民众安全”。

法迪拉在专访中表示，马中两国通过贸易、投资、创新和人文交流等领域的务实合作，已成为促进区域繁荣与稳定的重要力量。他说，“通过走访中国多地及多家企业与机构，我深感其中有许多先进经验和技术值得马来西亚学习、借鉴和引进”，“两国全面战略合作伙伴关系正迎来新的发展机遇”。他希望马中进一步加强在可再生能源、数字智能技术和水资源管理等领域的合作。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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