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【视频】

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9月23日进入秋分节气，此期的气候特点是“燥气当令，温燥伤津”。秋燥是常见的生理性干燥现象，部分人表现为皮肤干痒、口鼻咽干、喉咙不适咳嗽等症状；而另一些被高温耽误了几个月的“馋虫”，开始以“贴秋膘”之名“大开吃戒”，进而引发相关疾病。湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)专家提醒，应对秋燥需在饮食、起居、运动、心理等多方面建立系统性防护策略。

季节性感冒由秋季的干燥和夏季的余热诱发。秋季昼夜温差较大，干冷刺激咽喉时，容易使咽部黏膜受到外界细菌病毒侵入，从而诱发炎症。而咽喉炎作为咽部的非特异性炎症，可单独存在或与其他炎症并存，也可作为某些疾病的前驱疾病。此外，夏秋交替时，极有可能造成燥热蕴肺，导致人体伤精耗液，咽喉失养从而诱发咽喉问题。

咽喉炎若放任不管、反复发作，可变成慢性。咽喉部感染向上蔓延bandao，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎。若致病菌及毒素侵入血液，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害极大。此外，咽喉不适者常有的无效清嗓动作，也会加重原有的不适。于是患者怀疑自己咽部、喉咙或食管里长了肿瘤，造成很重的精神负担和压抑感，需要进行身心同治。

根据“春夏养阳，秋冬养阴”的中医养生原理，秋季宜通过适度进补来修复、调和人体脏腑功能。“一夏无病三分虚”，刚经过夏季高温高湿天，人体受暑湿邪气侵袭，“脾喜燥恶湿”，湿气太盛影响脾胃的运化功能，致脾气亏虚、体力不佳。入秋后，胃肠道的消化功能仍处于相对薄弱状态，若盲目进补，既达不到保健效果，还可能因饮食不当损害身体健康。

目前昼夜温差变大，容易导致免疫力波动。同时，秋季也是蒿草、豚草等植物的花粉高峰期，尘螨在室内暖气启用后繁殖加速。过敏体质人群接触后，可能引发咳嗽变异性哮喘或过敏性鼻炎伴发的咳嗽，表现为干咳无痰且夜间加重。另外，慢性支气管炎、哮喘等患者对冷空气敏感，秋季易急性发作。这类咳嗽常伴有喘息、胸闷，需及时用药控制。

【多元】

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中工网2020年12月曾刊文《全国先进工作者俞松：心里永远装着病人的医者》介绍，俞松作为遵义医科大学自主培养的优秀医学人才，作为资深的小儿外科专家，他一直工作在医疗、教学、科研第一线，坚持以“病人为中心”，以高度负责的精神、高超的医疗技术和优良服务质量，对待每一位患者，他的医德医风也受到患者及患者家属的好评以及业内人士的肯定。

在他的带领下，科室迅速发展壮大，在全省范围内率先开展了关节镜治疗小儿注射性臀肌挛缩和发育性髋关节脱位、非胸腔镜辅助NUSS手术矫治漏斗胸、一期手术治疗脊柱结核并脊柱畸形及个性化综合治疗血管瘤等技术，血管瘤与血管畸形的基础及临床研究、关节镜下小切口治疗臀肌挛缩等在国内处于领先地位，取得了良好的社会效益，让广大患者也能就近享受到高水平的医疗技术服务。

【互动】

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中国抗癌协会宫颈癌整合防筛专业委员会主任委员朱滔教授介绍，近年来，宫颈癌作为严重影响女性健康的恶性肿瘤之一，其发病率呈现上升趋势，且发病年龄呈现年轻化态势。尽早接种HPV疫苗，也能尽早得到有效防护。两针法的接种方案可让更多未成年人受益，帮助她们尽早获得免疫保护，降低HPV感染风险和宫颈癌发生率。

近日，中国首个国产九价HPV疫苗正式获得国家药品监督管理局批准上市，使中国成为全球第二个能够独立供应高价次HPV疫苗的国家。此前，该疫苗的全国首针已在厦门完成接种。随着浙江等省份的陆续落地bandao，国产九价HPV疫苗正加速走向全国，有望极大缓解HPV疫苗的供应紧张局面，提升疫苗的可及性bandao，为中国宫颈癌一级预防构筑起更为坚实的屏障。

据了解，考虑到国内外女性感染高峰期的不同，国产九价HPV疫苗将18岁至45岁女性纳入保护效力试验，并进行了9岁至17岁人群的桥接试验检测疫苗安全性和免疫原性。临床试验结果显示，国产九价HPV疫苗针对宫颈部位疫苗覆盖高危型别的12个月持续感染保护率达100%，可有效构筑预防宫颈癌的第一道防线bandao，实现保护前移。

【极速】

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游览先后主持中国博士后科学基金资助项目“印支战争背景下北越与巴特寮关系研究”、国家社科基金青年项目“战后越南（北越）在印度支那地区的政策演变研究（1945-1989）”和国家社科基金特别委托项目子课题“冷战时期中国与越南经贸关系档案收集、整理与研究”等多项课题，并开设《越南史》、《中越关系史》等本科课程。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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