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软件特色

【视频】

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陈小思分享此前和台胞一起在宁夏参访的经历：“当时参访团里有爸爸带女儿、女儿带妈妈、夫妻带孩子，是老中青幼四代同堂。”陈小思表示，团体气氛特别暖足球大小球，年轻人帮老人搭把手，长辈给晚辈讲大陆的历史。在沙漠，大家和当地村民一起扎制麦草方格，体验防沙治沙技术。陈小思认为，这种家庭式的参访模式本身就是生动的交流，同时两岸台胞一起做事更能拉近彼此间的距离。

就如何拉近两岸青年间的距离，台青黄家晴发言认为，可推动体育交流，如举办友谊赛、推动大陆体育明星与岛内民众互动等，此前马龙随大陆高校师生访问团赴台，就在台湾掀起“马龙旋风”；亦可通过举办书法、庙会等文化节增进两岸文化认同；在教育合作上，可开展夏令营、冬令营等校际交流活动；还可发起寻根旅游，帮助岛内年轻一代寻根溯源，消除对大陆的误解。

【多元】

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国家图书馆副馆长魏崇表示，中华传统晒书系列活动开展了6年时间足球大小球，截至2024年底，已陆续覆盖全国各个省份超过100个城市，累计开展1500余场活动，线上线下参与人数超过4亿人次。“今年我们将以‘声流金石，纸落云烟’为主题，以中华传统金石碑刻文化的创新发展和对碑刻文献的踏古寻新为主要方向，开展中华传统晒书活动。”

据故宫博物院研究馆员、中国美术学院博士生导师翁连溪介绍，“鲁壁重光：唐宋元珍贵古籍特展”汇聚孔子博物馆、山东省图书馆、山东博物馆等多家公藏机构和私藏家的130件珍稀典籍与文物，系统展示了公藏、私藏古籍的精华。“‘鲁壁’不仅是展览名称，更是一种文化的象征。‘重光’既是古代典籍的现代展示，更是文化基因的当代唤醒。”

上海市图书馆研究馆员、上海师范大学特聘教授黄显功介绍称，藏书票是承载着人类知识与审美传播的重要物质文化遗产，虽源自西方，却在与中国传统文化的交融中焕发出新的生命力。“阅读的风景——藏书票文化的艺术世界”展览共展出各类藏书票630余张，以文、书、阅读、文化为主线，系统展现了不同时代和主题的国内外的藏书票文化。

【互动】

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“洗头时一抓掉一大把，做题卡壳想揉脑袋都不敢用力。”黄颖告诉中青报·中青网记者足球大小球，自己是典型的“夜猫子”，熬夜赶论文、复习、刷手机到凌晨两三点是日常。为改善脱发，黄颖尝试了中医传统方法，每日用木梳梳头，空闲时还会按压百会穴、风池穴等头部穴位促进血液循环。他在饮食上也格外注意，坚持服用黑芝麻、枸杞等。然而一年过去，效果并不尽如人意。

除了遗传，由病理问题引发的脱发也困扰着不少年轻人，山东师范大学的研究生苏西便是其中之一。她因头顶头发稀疏、头油多、头屑反复，前往医院皮肤科就诊，被诊断为脂溢性皮炎。医生为她开了二硫化硒洗剂和除脂生发胶囊。初期使用洗剂后，苏西明显感觉掉发现象有所缓解，头油和头屑也少了一些。但她反馈，这款洗剂使用后必须彻底冲洗，哪怕有一点残留，头皮就会感到格外不适；更让她苦恼的是，一旦因外出停用洗剂，头油、头屑和脱发的问题又回来了。

广东省第二人民医院民航院区整形美容(皮肤)科主任医师张云松介绍，针对雄激素性脱发、斑秃、产后脱发等不同类型脱发，目前已构建了特色诊疗体系。专业的脱发治疗往往需要在高清毛发镜下进行精准检测，明确脱发类型、毛囊健康状况和头皮环境之后，才能定制出适合的个性化方案。此外，治疗过程中还需配合长期的头皮养护和生活方式调整，才能巩固疗效。

脱发治疗方法多样，但单一治疗往往效果不佳。采用中西医结合治疗的方式，能明显提升治疗效果、缩短治疗时间。张云松表示，相比植发，中西医结合治疗脱发更注重从源头干预和整体调理：西医可快速抑制脱发关键因素并刺激毛囊，中医则通过补肾、活血、祛湿等疗法(如中药内调、穴位激活等)改善气血循环，减少头皮油腻和毛囊萎缩的深层诱因。两者协同不仅能延缓脱发进展、促进毛发再生，还能调理体质，减缓失眠、疲劳、便秘等症状，且这类治疗副作用相比单一疗法更小，尤其适合早期脱发人群，更像“土壤改良”，从根养护，成本更低，长期效果也更稳定。

对于早期脱发人群，张云松特别提醒，脱发治疗需坚持3个月才能显效，后续也需坚持养护头发并保持健康生活习惯，才能实现长期效果。他建议脱发人群足球大小球，日常应避免熬夜，减少高油高糖饮食，选择温和洗发产品，并强调一旦出现脱发问题，务必及早就医接受科学治疗，切勿盲目自救或听信没有科学依据的偏方，以免错过最佳干预时机。

【极速】

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新京报讯（记者丛之翔）9月25日，北京监狱戒毒系统举办第二届“红心向党 藏蓝逐梦”主题宣讲报告会，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，喜迎新中国76周年华诞。报告会现场。北京市监狱管理局供图北京监狱戒毒系统工作人员表示，报告会通过讲述北京监狱戒毒系统不同单位、不同领域、不同群体的创业奋斗、改革发展故事，展现新时代北京监狱戒毒系统广大民警职工与党同心、与民同行的使命担当和守护北京安全、助力社会和谐的坚定实践。报告会上，7名宣讲人从不同岗位视角，讲述北京监狱戒毒系统的履职故事与精神传承。沐林教育矫治所民警周秦以《回家》为题，讲述了监狱民警“让每颗心灵都有归处”的温情实践。第二监狱民警周君伟以《在平凡中创造价值》为题，讲述了老民警39年如一日扎根一线，用半生经验护航监管安全、用坚守传递职业信仰的动人历程。清河分局垦华监狱民警孙爽以《一针一线绣新生》为题，分享用刺绣帮服刑人员“磨”去戾气、重塑自我的创新探索。利康强戒所民警张磊以《焐热那冰封的心》为题，讲述医护工作者以大爱守护精神疾病服刑人员，用专业与耐心帮他们看见生活微光、重燃重生渴望的暖心故事。良乡监狱民警戴浩以《为了那份惦念》为题足球大小球，讲述小艾警官及战友们接力帮扶孤寡老人，温暖老人晚年生活，让警徽在奉献中闪耀光芒的为民实践。双河强戒所民警张海岩以《黑土地上的坚守》为题，讲述民警把百姓难事当作心头大事，以实际行动践行“为人民服务”初心的实践故事。清河分局医院民警王江雨以《警旗下的传承》为题，讲述了一代代北京监狱戒毒民警传承伟大抗战精神，沿着前辈光辉足迹，投身监管改造事业，把对党和人民的无限忠诚熔铸于平安北京和法治中国首善之区建设伟大征程的故事。报告会现场，宣讲人正在讲述。北京市监狱管理局供图报告会上，北京市监狱管理局党组书记、局长禹冰致辞表示，与新中国同呼吸、共成长的北京监狱戒毒工作，已走过76载风雨征程，一代代北京监狱戒毒干职，用日复一日的坚守、年复一年的奋斗，织就了无愧于党和人民的忠诚画卷。北京监狱戒毒系统将坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，继续传承和发扬伟大抗战精神，以“十个新突破”奋力开创北京监狱戒毒工作新局面，在以政法工作现代化支撑和服务中国式现代化的征程上，创造无愧于时代、无愧于人民、无愧于先辈的崭新业绩。工作人员介绍，报告会现场，民警还自编自演了情景剧《特殊的坚守》，生动呈现了青年民警在“师父”的带领下足球大小球，打破认知偏差、唤醒亲情良知，破解精神病犯改造难题的过程足球大小球，彰显了监狱民警在特殊岗位上以担当奉献扛起藏蓝使命的实践担当。活动最后，北京监狱戒毒警官合唱团唱响《光荣集结在警旗下》，歌声中饱含北京监狱戒毒系统人民警察“以警旗为引领、以训词为指引”的坚定信念足球大小球，抒发了广大民警坚守初心使命、厚植爱国情怀、永葆忠诚本色，为推进强国建设与民族复兴伟业踔厉奋发、再立新功的豪迈力量。编辑 刘倩 校对 李立军

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