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软件特色

【视频】

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据吉林广播电视台此前报道，2012年的伦敦奥运会上，中国女子自行车队运动员宫金杰与队友郭爽在场地自行车女子团体争先赛中一天两破世界纪录。虽然在取得最后胜利的时刻，被判犯规，金牌变为银牌，仅享受5分钟的喜悦，但已经证明了自己的夺金实力，也让她的目标更加清晰、明确。4年之后，2016年8月12日，宫金杰与队友钟天使组合，摘得里约奥运场地自行车女子团体竞速赛桂冠。这也是中国自行车项目奥运首金。

【多元】

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水利部农水水电司副司长许德志表示，水利部门近年来狠抓大中型灌区现代化建设与改造，夯实粮食稳产增产的水利基石。今年，大中型灌区项目被列入水利领域“两重”建设实施方案，水利部支持实施了15处新建大型灌区、设计灌溉面积达1130万亩，支持实施了145处大中型灌区现代化改造项目，完成后将新增恢复和改善灌溉面积近2000万亩。推进实施了70处重点区域排涝项目建设。

今年上半年，我国河南、陕西、山西等地受旱，对夏粮生产造成不利影响，但受旱地区大中型灌区由于储备水源充足，在种子、化肥等生产资料有保障的情况下，及时精准灌溉应对持续气象干旱，既避免了作物因过度蒸腾蒸发导致缺水而引发的生长停滞或枯萎，又促进了次生根生长，提升作物对水分养分的吸收能力，部分地区出现“越旱越丰产”现象——河南商丘市三义寨灌区今年冬小麦平均亩产1300斤，比去年增加200斤；河南濮阳市南小堤引黄灌区冬小麦亩产1050斤，比去年增加了50斤；山西大禹渡灌区夏粮平均亩产较去年增加107斤，增产11.9%。据权威科研机构监测分析，今年耕地灌溉面积上夏粮产量占全国夏粮总产量的88.85%。

6月以来，围绕东北、黄淮海、长江中下游和西南等秋粮主产区，水利部门强化骨干水工程调度，全力保障水稻、玉米和大豆等秋粮灌溉。截至9月中旬，夏灌累计供水近2000亿立方米，灌溉耕地近8亿亩。针对安徽、河南等地较为严重的旱情，水利部门科学实施长江三峡、黄河小浪底等骨干水库，以及安徽引江济淮、江苏江水北调等引调水工程的抗旱调度亚博游戏网址，指导安徽、河南、江苏、山东等地旱区288处大中型灌区累计引水13.1亿立方米，保障了1640余万亩水稻、玉米等秋粮作物灌溉用水。

【互动】

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自卑、焦虑、孤独、愤怒、恐惧、无助……生活中总有一些情绪、情感，有时不方便向身边亲友倾诉，或者尚未准备好求助医生，但你仍需要有人给你一个温暖的倾听。拨打12356也许是一个选项。2025年5月起，各地现有心理援助热线与“12356”连接，实现一个号码接通心理援助热线。近日，我们采访了上海市心理援助热线的接线志愿者，记录了一年接通超6万通咨询电话背后，这条热线的日常和来电者们的心事。

来电咨询的问题主要有这么几大块，一是关于学业的，第二是情感类。有些问题可能在现实中讲出来觉得有些矫情，到医院又不至于去讲自己的情感困扰，有些人会在下班之后，夜深人静的时候来咨询一下自己的情感问题。第三大块和职场压力有关亚博游戏网址，关于“内卷”，虽然努力了，但可能是无效的。我觉得这是这两年大众比较会感到困扰的问题，就是好像在努力，好像已经拼尽全力了，但是没办法，达不到想要的效果。这两年空巢老人的问题也有一个上升的趋势。

保护来电者每个人的隐私，是我们坚守的第一个伦理准则。比如我们接的热线也有过这样的个案，TA（为保护隐私隐去性别，下同）在自杀前的很长一段时间都有打过我们的电话，我们志愿者曾在凌晨陪TA聊两三个小时，劝TA不要做傻事，一定要回到安全地带，但最后人还是去世了。之后，TA的家人想知道到底发生了什么，看到TA之前的通信中有我们的电话，就希望我们能把通话记录调出来，想知道自己的孩子到底是因为什么想要去自杀。但是我们当时还是为这位逝者保留了隐私。如果没有这个坚持的话，可能就很难让来电者真正放下心来，做心对心的沟通。

目前我们的志愿者团队实际接线的人数大概是在400人左右，每天我们的心理热线要接将近180个电话，24小时全年无休。新并入国家统一热线（12356）后，最大的改变是对我们的服务要求更高了。首先是来电量剧增，我们的接听量也是上升的趋势，总体来讲压力蛮大的亚博游戏网址，有一点跟不上需求了。我们每年会在年初的时候进行一次志愿者招募，要求必须有心理学、医学或者护理学、社工相关的背景，最重要的是要有相关的心理助人经验。在志愿者年龄上，我们原来是定在20岁到60岁，后来我们发现很多退休的人很愿意参加这样的工作，所以我们后来把年龄也放宽了。

凌晨的来电往往是更加棘手的，经常伴随着咨询者轻生的念头或倾向，对接线员来说是身体和心理的双重考验。我这天接到一个高中学生的危机来电，接通了45分钟。来电者的声音很轻，停止哭泣之后也很难听清TA说什么，情绪低落的状态是挺明显的。老师不可能24小时帮着TA，警方也不可能处完警以后守着TA。TA爸爸是监护人，是有责任的，所以我最后留了TA爸爸一个电话，以便回访。

原先我有过一些接个案的经验，这几年读博，接个案就比较少了，我就来这边接热线。我一个月会有1-2次接线，每次五个小时左右，大概接10个电话。我没有办法连续地工作，我觉得五个小时已经是我的极限了。面对面聊天时你整个人都在，但是当你接热线的时候，你只能更专注于来电者的声音。当我们只用耳朵的时候，我们能听到什么？从对方说的话中，我们又能看到什么？

接青少年的电话时，我个人感觉是比较无力的，比如来电者会讲关于死亡的，或者家庭矛盾的问题。我们能做的就是跟来电者说可以打心理热线，可以在学校里寻求一些资源和帮助，等长大了，你就会变得越来越有力量。讲到这些，我就会觉得我们能做的太少了。孩子们接触信息太迅速，范围又太广了，但是他们的思维发育程度是不够的，导致他们可能对很多事情的看法其实是很片面的，但是又很热烈。

在接线的过程中我也经常会遇到一些问题。昨天最后我接了一个很长的来电，刚开始的时候来电者情绪就非常不好，已经在哭了，TA经历了被分手、失业、父亲再离婚的多重打击。在聊的时候，我本来想20分钟就结束，我评估了一下TA的状态，感觉目前是安全的，但是我又担心如果我20分钟立即结束，会不会再次给TA造成伤害。到50分钟的时候，我就和TA说我可能不能陪你了，我会暂时地挂断。我有的时候没有办法做到那么遵循接线时间的设置，也害怕自己使不上劲。

我接到的印象最深的一通电话，是一位来电者讲妈妈去世。我觉得TA很难过，但是TA不会说自己很难过，TA很思念妈妈但没有办法讲出来。家里的观念不允许TA表达这些，TA没办法说于是就打到了这边。我说如果你想妈妈了，你可以在这边讲，没关系，你妈妈一定也希望你勇敢地去表达。其实我后来想想，好像在生活中确实有一些悲伤是没有办法表达的。2022年我姥姥去世了，我妈妈会觉得姥姥年龄蛮大了，快100岁去世其实是一种喜丧。但我当时不太能接受这种观念，我觉得这就是一个死亡，它就是一个很难过的事情。我就觉得可以尝试让大家去讲一讲死亡，做一些这种表达，可能会让你不会有那么多遗憾。

【极速】

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东博会、峰会客商纷至沓来，演唱会的荧光星海璀璨亚博游戏网址，“邕BA”球场的呐喊声激荡人心，环广西自行车赛骑手风驰电掣……在广西壮族自治区南宁市的这些热闹场景里，总有一群身影，提前到场、最后离场，他们目光如炬排查隐患，脚步匆匆穿梭人群，默默坚守为首府平安保驾护航。在南宁，“安全”与“满意”从不是抽象口号，而是“平安守护者”——南宁市委政法委全体干部职工，数十年如一日用实干、坚守与奉献书写的生动答卷。

在群众求助的现场，面对攥着材料、满面愁容的群众，他们与各主管监管部门的工作人员一起，主动安抚、上前询问：“大叔，您务工的工地在哪个城区？包工头联系方式方便提供吗？”“阿姨别着急，您反映的物业纠纷问题亚博游戏网址，我们马上协调相关部门跟进解决！”督促各有关单位第一时间主动做好政策解读、秩序维护等工作，切实维护社会大局持续稳定。他们口袋里的“部门联系卡”，早已被反复摩挲致边角发白；手里的笔记本，密密麻麻写满群众诉求与期盼；手机更是24小时保持畅通，哪怕是午休时间接到电话，也会立刻抓起外套往现场赶。在他们心中，始终萦绕着一个念头：我们早到一分钟，群众就能少一分焦急，城市就能多一分安稳。

在大型活动现场，同样能看到他们忙碌的身影。清晨，他们抵达活动现场，沿着路线逐一检查安保细节，与公安、城管等部门精准对接流程；活动期间，他们驻守关键点位，紧盯人流量变化和社会面动态，不错过一处细节、漏掉一丝隐患；活动落幕，直到最后一名群众有序离场、场馆灯光渐次熄灭，他们才拖着疲惫的脚步踏上归途。今年以来，他们累计护航56场次重大活动、赛事及会议，用实际行动筑牢安全防线。

这样高效解纷的场景，每天都在南宁市各级综治中心上演。南宁市委政法委高度重视并强势推进综治中心规范化建设，将综治中心定位为开展社会治安综合治理、推进平安建设的重要平台，积极推动法院、检察院、公安、司法行政、信访、民政、人社、住建、卫生健康等行政主管部门集中入驻中心，将法学会基层服务站点嵌入中心同步运行，同时引入心理咨询机构、公益性社会组织等社会力量，进一步拓宽解纷渠道，让群众的诉求在中心“一站式”得到回应。

在运行机制规范化建设方面，南宁市委政法委指导全市各级综治中心，建立“登记即分流”机制，完善群众诉求登记、受理、转办、办理、反馈全流程闭环亚博游戏网址，全量受理群众反映的各类诉求。综治中心窗口工作人员经过专业培训上岗，善用“情理法”工作法，既熟稔法律依据与权益边界，又能“聊家常”以情感人。同时，充分发挥“南宁市政法云平台”信息化实战效能，推行“一案一码”跟踪管理，确保依法受理的矛盾纠纷案件全程可查、可溯、可管。各入驻部门发挥集成作战优势，依法依规、用心用情化解矛盾纠纷，以高质量服务实现“案结事了”“事心双解”，为维护社会安全稳定筑牢坚实基础。

这起跨度长达40余年的山林纠纷，涉及面广、历史成因复杂，牵扯着两村群众的切身利益，化解难度大。为彻底解开“心结”，在南宁市法学会指导下，宾阳县法学会组织法学咨询专家团队，主动扛起化解重任。专家们深入纠纷现场、逐户走访村民，倾听老一辈人的回忆与诉求，细致梳理历史资料，从法律依据、权属沿革、现实利益等多个维度进行研判。在反复沟通与专业解析中，法学专家团队始终坚持以法治为引领，找准矛盾“症结”。经过多轮耐心细致的释法说理，村民心中的“坚冰”逐渐融化，最终握手言和，共同在调解协议上郑重签字。

近年来，南宁市法学会充分发挥“智囊团”“人才库”优势，牢牢把握新时代“枫桥经验”实践要求，突出法学会基层服务站点“贴近基层、贴近群众、贴近民生”特点，推动法治力量向基层一线延伸。通过建强叶叔调解工作室、贝侬调解工作室等特色基层服务站点亚博游戏网址，为提升矛盾纠纷预防化解和信访工作法治化水平注入强劲动力。截至目前，全市已建成法学会基层服务站点145个，其中7个入驻产业园区、12个入驻县级综治中心、17个进驻学校建成法学会校园法治教育联系点。今年以来，全市各级法学会依托基层服务站点等载体，联合有关单位开展“法治文化基层行”活动2546场次，覆盖群众18.5万人，提供法律服务1817人次，化解矛盾纠纷603件。今年1月，南宁市法学会被评为“全国法学会系统先进集体”。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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