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软件特色

【视频】

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新京报讯（记者张静姝）今年以来，北京市公安局昌平分局立足法治职能，主动融入区域发展大局，围绕企业所需所盼，在服务关口前移、警企联动深化、涉外服务优化、执法规范提升等方面持续发力，打出一套服务辖区经济高质量发展的法治“组合拳”。 当前，文旅产业蓬勃发展，民宿行业呈现“雨后春笋”之势。面对辖区乡村民宿公安信息采集系统注册需求增加，昌平公安分局治安支队创新“一站式”告知服务，今年以来，已有22家乡村民宿通过这一高效便捷的模式完成了公安信息采集系统注册工作。 在昌平区山野旅游新地标——流村镇溜石港村，村民小王和家人便看中了家乡的发展机遇，积极融入市场，筹备开一家乡村民宿。第一次投身经营的她，对公安信息采集系统的注册使用，以及如何加强日常治安防范保障游客安全等事项不甚了了，其相关诉求被转递到了昌平公安分局。 在乡镇政府审核其民宿资质通过后，分局治安支队立即在公安信息采集系统上为这家乡村民宿办理了注册登记、开通登录密钥，根据小王的诉求，远程指导她掌握如何使用公安信息采集系统进行游客身份信息登记上传，还耐心细致地进行了法规宣传和日常治安防范重点提示。值得一提的是，昌平公安分局实行的“一站式”告知服务，大幅缩短了经营者在系统登记注册等待时长、实现了“注册即营业”，也通过宣传提示切实提升了企业守法规范经营意识。 在未来科学城，一场别开生面的普法课正在扬子江药业集团北京海燕药业有限公司警企服务站中进行。昌平公安分局经侦大队民警结合近期发生的真实案例，深入浅出地讲解着企业如何“防违规经营、防外部侵害、防内部职务犯罪”。 民警深入浅出地讲解着企业如何“防违规经营、防外部侵害、防内部职务犯罪”。昌平公安供图警务阵地前移、服务送到企业门口，是昌平公安分局经侦大队优化营商环境的关键一招。去年4月以来，经侦大队在深入调研企业需求的基础上leyu手机版登录入口，在全区重点企业和工业园区内挂牌成立了20家警企服务站。警企服务站作为公安机关的前沿阵地，“零距离”提供经济犯罪预警防范、法律政策咨询、涉企案件快速受理等贴身服务，着力解决企业“看得见”的问题，防范“看不见”的风险。 此外，昌平公安分局出入境管理大队联合区经信局、区商务局、区科委等部门，以规模较大、涉外企业较多的中关村科技园区昌平园管委会、未来科学城管委会为重点覆盖范围，通过企业自主申报、行业部门审定、成员单位会商等方式，确保将重点涉外企业有效纳入服务范围。民警为涉外企业开展讲座。昌平公安供图 今年以来，分局多次深入生命科学园医科中心等重点单位开展座谈调研，不仅围绕签证证件办理等一揽子便利政策进行宣介，更在现场积极倾听企业诉求，答疑解惑。此外，出入境管理大队立足自身职能，通过采取“搭建助企平台、提供精准服务、延伸服务触角”三项措施，助力企业拓展国际业务、吸引海外人才，也为昌平企业开拓国际市场提供坚实的后盾支撑。编辑 刘倩 校对 李立军

【多元】

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围绕基层行活动，会议强调，要在思想认识上再深化，牢牢把握基层行活动是凝聚法治力量、服务法治国家建设的重要载体；宣传重点上再聚焦，进一步突出宣传宪法和宪法相关法、国家安全和社会稳定相关法律法规、推动高质量发展相关法律法规、中华优秀传统法律文化，努力营造全社会尊法学法守法用法的浓厚氛围；普法质效上再提升，强化统筹协调，创新普法形式，提升普法质量，努力打造人民群众喜闻乐见的普法宣传品牌，以更高标准、更实措施、更优作风推动基层行活动不断取得新进展、开创新局面。

【互动】

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柏林中国文化中心副主任何文波表示，音乐作为跨越语言与国界的艺术，是心灵沟通的桥梁。今年正值中欧建交50周年，本场音乐会既是对两国人民友谊的致敬，也是对未来合作与交流的美好期许。门格尔表示，文化交流是促进理解与和平共处的重要基础，在中欧建交50周年之际，这份意义尤为突出，真诚祝愿双方的文化交流能够不断深化，成为推动和平与合作的重要力量。最后，他向在场嘉宾致以中秋佳节的美好祝福。

在独唱环节中，青年男低音歌唱家徐阳演唱《谁若沉溺于孤独》和《鸿雁》，前者诠释西方艺术歌曲的细腻情感，后者用悠远的旋律描绘中国草原的辽阔。女高音歌唱家赵云红带来《青玉案·元夕》和普契尼歌剧《蝴蝶夫人》选段，表现中国古典诗词的雅致韵味与西方歌剧的戏剧张力。女中音歌唱家郝苗带来《我爱你中国》和《爱情像一只自由的小鸟》，女高音歌唱家陈蓓献上普契尼《我亲爱的爸爸》和《玫瑰三愿》、马蕾带来威尔第歌剧《唐·卡洛》选段和朝鲜族民歌改编曲《新阿里郎》，东西方音乐在舞台上交相辉映。男高音歌唱家薛皓垠以《我爱这土地》和威尔第歌剧《弄臣》选段为独唱环节画下圆满句号。

【极速】

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步行外出时，“视线不离开孩子”是底线，尤其是在景区、商场等人员密集区域。马琪超医生建议家长采用“牵手法则”：紧握孩子手腕。若傍晚或夜间出行，建议给孩子穿带反光条的衣物。同时，要提前教孩子背熟“停看等” 口诀：过马路前先停步，左右观察红绿灯和来往车辆，确认无车后再快速通过，避免在马路边追逐打闹或低头捡玩具。

即便在酒店或民宿，“居家式危险”也不能忽视。若入住带阳台的房间，首先要检查阳台护栏间距，避免头颈部卡入。房间内的窗户要安装限位器，防止孩子攀爬开窗。如果在民宿做饭，务必不让孩子单独留在厨房，炒完菜后及时将锅柄转向灶台内侧，避免孩子路过时碰倒热锅；灭火毯要放在灶台旁伸手可及的位置，若发生小范围起火，用灭火毯覆盖即可，无需慌乱泼水。

“每逢佳节胖三斤”的魔咒，可不只会找上大人，小朋友也一样容易中招！上海市儿童医院营养科主管营养师朱丽娜说，家长点餐时优先选择“蒸、煮、炖、拌”的烹饪方式，比如清蒸鲈鱼、番茄炖牛腩、凉拌菠菜，这些菜品能最大程度保留营养，且少油少盐不加重肠胃负担。深色蔬菜中的维生素和膳食纤维能增加饱腹感，避免孩子后续因饥饿过量摄入主食和肉类。优质蛋白的选择也有讲究，优先选鱼虾、鸡胸肉、豆腐等低脂高蛋白食材，若点红肉，可要求“去皮去肥”，比如将红烧肉换成瘦版的梅菜扣肉，减少脂肪摄入。主食方面，不妨把白米饭换成糙米饭、玉米或红薯，这些杂粮富含膳食纤维，能延缓血糖上升，还能让孩子的口感更丰富。

零食是孩子假期的“快乐源泉”，但要学会用“红绿灯法则”筛选。绿灯零食可以每日适量吃，比如新鲜水果(苹果、香蕉方便携带，蓝莓、草莓富含维生素)、原味坚果(每天3-5 颗核桃或一小把杏仁，磨成碎末给低龄儿童吃更安全)、无糖酸奶(能补充益生菌，调节肠道菌群)；黄灯零食如冻干水果、70%黑巧克力，每周可吃2-3 次，每次控制在一小包，避免过量；红灯零食如薯片、糖果、含糖奶茶，尽量少吃，每周最多一次。

“动起来”是平衡饮食的关键，每天累计60分钟中高强度运动不能少。早上可以带孩子快走 20 分钟，呼吸新鲜空气的同时激活身体；下午安排30分钟亲子运动，比如羽毛球对打、跳绳比赛；晚上晚餐后，骑车或滑板10分钟，避免饭后久坐。同时要控制屏幕时间，每天娱乐性看视频不超过2小时，每20分钟提醒孩子抬头看远处 5 分钟，既保护视力，也能减少“久坐不动”的时间。

假期里，消化道和呼吸道疾病是儿童的“高发困扰”，提前预防能避免很多麻烦。上海市儿童医院急诊科陈婷婷医生指出，急性肠胃炎多因饮食不卫生或作息紊乱引发，家长要牢记，孩子饭前便后用肥皂和流动水洗手至少20秒，外出时随身携带免洗洗手液；在外就餐避免吃刺身、半生牛排等生冷食物，水果尽量去皮食用，可生食蔬菜要用矿泉水冲洗干净。若孩子出现呕吐、腹泻，不要急于用止泻药，先喂口服补液盐Ⅲ(按说明书少量多次喂服)，防止脱水；如果腹泻次数多、伴有发烧，要及时就医，避免延误病情。

呼吸道疾病则与气温变化、人员密集有关。国庆期间各地温差大，北方早晚可能低至10℃以下，南方仍有 25℃以上的高温。建议采用“洋葱式穿衣法”：内层穿透气薄棉T，中层搭针织衫或薄毛衣，外层套防风外套，这样孩子热时可逐层脱掉，避免出汗后吹风受凉。旅游回到住处后，及时开窗通风，保持室内空气流通。如果孩子出现打喷嚏、喉咙痛leyu手机版登录入口，多喝温水，保证充足睡眠，若发烧超过38.5℃，可按剂量服用对乙酰氨基酚或布洛芬滴剂，持续发烧要及时就医排查病因。

过敏体质的孩子还要做好“过敏原防护”。出行前查好目的地的花粉浓度，若浓度较高，尽量避开花草茂盛的区域，外出时戴口罩和防护眼镜；入住酒店时，选择无烟房，自带一次性床单和枕套，减少尘螨接触；尝试异地特产时，先给孩子吃一小口，观察30分钟，若出现皮疹、腹泻、喘息等过敏反应，立即停止食用，严重时及时使用携带的抗过敏药物(如氯雷他定糖浆)并就医。

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