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【视频】

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“这是我们与上海体育科学研究所开展的一个合作项目，这些武术运动员正在备战即将举办的全运会，有降低体重和体脂的要求，我们对这部分武术运动员的日常运动表现和基本代谢状况进行系统采集和分析，为他们量身定制专属的饮食方案，并开展一项平行干预研究，在了解什么样的饮食结构可以为运动员科学减重减脂的同时，保障他们的健康状态和运动表现。”国家转化医学中心智慧代谢研究中心主任助理潘诗佳在接受记者采访时表示。

潘诗佳透露，这项研究从2025年6月开始，共有20名武术运动员参与，干预时间为6周。“干预前我们对他们进行了体测，包括3000米跑步、30米冲刺、卧推最大力量等指标。这项研究将所有的运动员分为两组，一组采用高蛋白饮食，餐食结构中动物和植物蛋白质含量高，另一组采用地中海饮食，其中脂肪含量高、深海鱼类占比高，两组进行平行对照研究。目前研究即将进入尾声。”

“经过6周的干预，两组运动员体重都降低了约1公斤，但高蛋白组运动员体现了更好的运动表现，他们在肌肉力量的增强方面效果更好。而地中海饮食组在改善身体状况如降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等血脂指标方面更优。”潘诗佳说，“除了武术运动员，这一平台也为奥运会举重选手、公路自行车运动员提供过科学的干预。此前，我们应教练要求，帮助一名奥运会举重运动员2个月减重3公斤，体脂率下降3%，我们也让运动员进入我们的代谢舱内，帮助其计算出最佳的燃脂心率，从而方便教练为其设计阶梯式训练方案，同时调整运动员的饮食和运动方案，这也有助于运动员在比赛场上发挥出佳绩。”

国家转化医学中心智慧代谢研究中心主任、瑞金医院内分泌科主任王卫庆介绍，代谢舱是一个相对封闭的空间，测试者可以在舱内舒适地自由活动24小时至几天。“舱内配备了床、桌椅、马桶、洗手池、运动设备等，如同一间小型公寓，舱内还能接收生理参数、生化指标乃至心理参数，总共能够实现80余项相关数据的实时采集和精准分析。这意味着基于人体能量代谢可以在这里用‘量化’指标来体现，并通过饮食、运动、环境改善等进行科学调控。”

目前，各个代谢舱都在开展不同研究。其中，标准代谢舱聚焦临床代谢疾病研究。在科技部支持下，研究团队目前正在针对原发性醛固酮增多症开展研究，这是一种以高血压、低血钾为特征的内分泌疾病，手术治疗后约半数患者存在代谢风险残余。通过术后代谢监测亚游国际官网，研究人员发现肾上腺切除后患者常出现体脂率升高和代谢异常，据此制定的个性化饮食和运动方案已在患者随访中显示出良好效果。

而静息代谢舱则正在开展一项关于人体产热“奥秘”的研究。“我们在这一舱内开展一项低温刺激试验，发现一部分人群存在特殊的‘产热基因’，在15℃低温环境下，其产热开关会被激活，这样可以达到燃烧脂肪的目的，如果能通过这项研究找到激活‘产热基因’的方法，人们或许无需剧烈运动，通过简单生活方式干预就能实现体重管理，这项前沿研究或许也可以为未来肥胖人群的干预提供新的靶点。”潘诗佳介绍，还有一个代谢舱被用于生存环境模拟，这也是全球唯一能模拟0-6000米海拔的研究设施。“在这里，我们为长跑、自行车等耐力运动员定制低氧训练方案，通过监测不同海拔下运动员的能量消耗和生理指标，帮助运动员优化赛前能量补充策略。”

【多元】

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广东省深圳市人民检察院起诉指控：2009年8月以来，以白所成、白应能(另案处理)、白应苍等家族核心成员为首要分子，以白应香、白应兰、白应萍、白应改(均另案处理)、李福寿等家族成员，杨再华、罗文筠(均另案处理)等亲信下属及杨再军、刘华龙(均另案处理)、李龙华等武装头目为重要成员的犯罪集团，利用白家家族在缅甸果敢地区的影响力，依托家族武装力量，通过自行建设、合作开发等方式设立百胜宾馆、腾龙一号楼、苍胜科技园等41个园区，招揽、吸引杨立强、陈双福、鄢杰峰等多名“金主”入驻并提供武装庇护，伙同“金主”实施电信网络诈骗、故意杀人、故意伤害、绑架、敲诈勒索、开设赌场、组织他人偷越国(边)境、组织、强迫卖淫等犯罪活动，造成6名中国公民死亡、多名中国公民受伤亚游国际官网，涉赌、诈资金200余亿元人民币。此外，白应苍还结伙贩卖、制造毒品甲基苯丙胺约11吨。检察机关提请以诈骗罪、故意杀人罪、故意伤害罪等12项罪名追究白家犯罪集团及其关联犯罪团伙成员的刑事责任。

【互动】

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朝阳区作为北京市乃至全国开放程度最高、市场经济最活跃的区域之一，民营经济分量突出，全区民营企业数量达30万家，占市场主体总量约90%，覆盖商务、科技、城市建设、民生等各个领域，是区域经济社会发展的“中坚力量”。9月23日，北京朝阳法院召开新闻通报会，发布《民营企业公司治理风险防范白皮书（2022-2024年度）》，系统通报该院近三年民营企业公司治理案件审理情况、公司治理多发风险、举措建议及典型案例。法院发布白皮书，披露民营企业案件特点白皮书显示，朝阳法院2022至2024年共审结民营企业公司治理类案件1525件。该院民事审判二庭负责人李增辉介绍，此类案件以请求变更公司登记、公司决议、损害公司利益责任、公司证照返还以及公司解散与清算责任等五类纠纷为主，案件数量总体呈逐年上升趋势。值得关注的是，随着经济发展和产业升级，一些新类型案件不断涌现，例如涉及科技创新类企业内部治理、涉知识产权出资、科技成果出资、员工股权激励等纠纷。此外，涉公司治理案件往往涉诉主体多样，利益纠纷复杂，存在同一家公司牵涉到多起关联诉讼的现象。“根据案件审理情况，我们发现民营企业公司治理中以下风险较为突出。”朝阳法院民事审判二庭副庭长王菁璐指出，有的公司登记信息“名实不符”，挂名股东、高管引发责任纠纷，甚至导致公司经营异常；有的公司决议程序瑕疵，无召集权人召集、通知不当、表决比例不足等问题引发决策僵局，损害中小股东权益；有的公司证照管理制度缺失，保管权责不清，交接不规范，易引发无权代理或表见代理纠纷；有的公司治理结构缺陷，出现权责边界模糊、隐名持股操控、监督机制失灵、离职人员管理疏漏等问题导致管理权失控；有的公司违法注销，股东对清算程序认知错误，简易注销虚假承诺、普通注销未通知债权人，面临“穿透式”追责。朝阳法院党组成员、副院长、新闻发言人徐东介绍，针对上述问题，该院立足审判职能，深化“多元调解+速裁”机制，积极参与综合治理中心规范化建设。创设“宜商朝阳典型案例”发布机制，实现“办理一案、治理一片”的良好效果。加强与区工商联等单位合作，高效化解涉企纠纷。提供“订单式”普法服务，常态化开展巡回审判、示范庭审，依托“普法驿站”为民营企业送上涵盖法治化营商环境手册、风险防范指南、诉讼文书示范文本等内容的“民营经济法律服务包”，以集成、高效、专业的司法服务，助力规范企业经营行为。司法阻断“逃废债”，明确竞业与清算底线白皮书中还发布了10起涉民营企业公司治理典型案例，通报会上，朝阳法院民事审判二庭法官杨晶就其中4起进行了通报。某文化公司法定代表人刘某因公司被执行受限后诉请涤除登记，因其未穷尽内部救济、可能损害债权人利益，法院驳回其诉讼请求，阻断“逃废债”路径；某科技公司高管邱某利用职务便利转移客户资源至关联企业，法院认定其违反竞业禁止义务，承担连带赔偿责任；某文化公司清算时未通知已知债权人，清算组成员王某被判承担债务赔偿责任，明确清算程序底线；某科技公司与李某因公众号经营主体变更引发七年连环诉讼，法院促成股权回购调解，一次性化解系列纠纷。“民营经济的健康发展，离不开规范的公司治理和有力的司法保障。”徐东表示，下一步朝阳法院将持续优化司法服务，深化法商融合，推动民营企业完善内部治理，为民营经济在新时代“大显身手”提供更有深度、广度、温度的司法支撑，助力打造法治化营商环境。会前，朝阳法院民事审判二庭法官哈笑棣公开开庭审理并当庭宣判了一起请求变更公司登记纠纷案件。2014年9月，郝某入职某管理公司。2015年2月，郝某任职该公司监事。同年11月，郝某与该公司正式解除劳动关系，不再担任公司监事。2021年12月，郝某入职的新公司在进行背景调查时，发现其仍被登记为某管理公司监事。此时，郝某的监事任期已届满，某管理公司未选任新的监事。郝某尝试通过电话联系、向公司及法定代表人发函及登报召集临时股东会等方式进行公司治理内部救济，寻求变更登记，但均无法联络到某管理公司。郝某故诉至法院，要求某管理公司至北京市朝阳区市场监督管理局办理涤除郝某作为监事的登记事项。经审理查明，郝某与某管理公司已无实质关联亚游国际官网，就涤除监事登记事宜已穷尽公司治理内部救济，且某管理公司当前无被执行案件及重大税收失信记录，郝某涤除登记不会损害公司债权人利益。故法院依法判决支持郝某的诉讼请求。判决尚未生效。新京报记者 吴梦真 通讯员 李天佳编辑 刘倩 校对 李立军

【极速】

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自卑、焦虑、孤独、愤怒、恐惧、无助……生活中总有一些情绪、情感，有时不方便向身边亲友倾诉，或者尚未准备好求助医生，但你仍需要有人给你一个温暖的倾听。拨打12356也许是一个选项。2025年5月起，各地现有心理援助热线与“12356”连接，实现一个号码接通心理援助热线。近日，我们采访了上海市心理援助热线的接线志愿者，记录了一年接通超6万通咨询电话背后，这条热线的日常和来电者们的心事。

来电咨询的问题主要有这么几大块，一是关于学业的，第二是情感类。有些问题可能在现实中讲出来觉得有些矫情，到医院又不至于去讲自己的情感困扰，有些人会在下班之后，夜深人静的时候来咨询一下自己的情感问题。第三大块和职场压力有关，关于“内卷”，虽然努力了，但可能是无效的。我觉得这是这两年大众比较会感到困扰的问题，就是好像在努力，好像已经拼尽全力了，但是没办法，达不到想要的效果。这两年空巢老人的问题也有一个上升的趋势。

保护来电者每个人的隐私，是我们坚守的第一个伦理准则。比如我们接的热线也有过这样的个案，TA（为保护隐私隐去性别，下同）在自杀前的很长一段时间都有打过我们的电话，我们志愿者曾在凌晨陪TA聊两三个小时，劝TA不要做傻事，一定要回到安全地带，但最后人还是去世了。之后，TA的家人想知道到底发生了什么，看到TA之前的通信中有我们的电话，就希望我们能把通话记录调出来，想知道自己的孩子到底是因为什么想要去自杀。但是我们当时还是为这位逝者保留了隐私。如果没有这个坚持的话，可能就很难让来电者真正放下心来，做心对心的沟通。

目前我们的志愿者团队实际接线的人数大概是在400人左右，每天我们的心理热线要接将近180个电话，24小时全年无休。新并入国家统一热线（12356）后，最大的改变是对我们的服务要求更高了。首先是来电量剧增，我们的接听量也是上升的趋势，总体来讲压力蛮大的，有一点跟不上需求了。我们每年会在年初的时候进行一次志愿者招募，要求必须有心理学、医学或者护理学、社工相关的背景，最重要的是要有相关的心理助人经验。在志愿者年龄上，我们原来是定在20岁到60岁，后来我们发现很多退休的人很愿意参加这样的工作，所以我们后来把年龄也放宽了。

凌晨的来电往往是更加棘手的，经常伴随着咨询者轻生的念头或倾向，对接线员来说是身体和心理的双重考验。我这天接到一个高中学生的危机来电，接通了45分钟。来电者的声音很轻，停止哭泣之后也很难听清TA说什么，情绪低落的状态是挺明显的。老师不可能24小时帮着TA，警方也不可能处完警以后守着TA。TA爸爸是监护人，是有责任的，所以我最后留了TA爸爸一个电话，以便回访。

原先我有过一些接个案的经验亚游国际官网，这几年读博亚游国际官网，接个案就比较少了，我就来这边接热线。我一个月会有1-2次接线，每次五个小时左右，大概接10个电话。我没有办法连续地工作，我觉得五个小时已经是我的极限了。面对面聊天时你整个人都在，但是当你接热线的时候，你只能更专注于来电者的声音。当我们只用耳朵的时候，我们能听到什么？从对方说的话中，我们又能看到什么？

接青少年的电话时，我个人感觉是比较无力的，比如来电者会讲关于死亡的，或者家庭矛盾的问题。我们能做的就是跟来电者说可以打心理热线亚游国际官网，可以在学校里寻求一些资源和帮助，等长大了，你就会变得越来越有力量。讲到这些，我就会觉得我们能做的太少了。孩子们接触信息太迅速，范围又太广了，但是他们的思维发育程度是不够的，导致他们可能对很多事情的看法其实是很片面的，但是又很热烈。

在接线的过程中我也经常会遇到一些问题。昨天最后我接了一个很长的来电，刚开始的时候来电者情绪就非常不好，已经在哭了，TA经历了被分手、失业、父亲再离婚的多重打击。在聊的时候，我本来想20分钟就结束，我评估了一下TA的状态，感觉目前是安全的，但是我又担心如果我20分钟立即结束，会不会再次给TA造成伤害。到50分钟的时候，我就和TA说我可能不能陪你了，我会暂时地挂断。我有的时候没有办法做到那么遵循接线时间的设置，也害怕自己使不上劲。

我接到的印象最深的一通电话，是一位来电者讲妈妈去世。我觉得TA很难过，但是TA不会说自己很难过，TA很思念妈妈但没有办法讲出来。家里的观念不允许TA表达这些，TA没办法说于是就打到了这边。我说如果你想妈妈了，你可以在这边讲，没关系，你妈妈一定也希望你勇敢地去表达。其实我后来想想，好像在生活中确实有一些悲伤是没有办法表达的。2022年我姥姥去世了，我妈妈会觉得姥姥年龄蛮大了，快100岁去世其实是一种喜丧。但我当时不太能接受这种观念，我觉得这就是一个死亡，它就是一个很难过的事情。我就觉得可以尝试让大家去讲一讲死亡，做一些这种表达，可能会让你不会有那么多遗憾。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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