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【视频】
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“我感觉自己的腿变细了”“走几步就感觉累,下楼也困难”……在骨科,经常会听到患者有类似的主诉,其实如果出现了这些症状,尤其是老年人,就要警惕肌少症和骨质疏松症的发生。基于二者相似的发病机制与病理特点,有专家提出了肌少-骨质疏松症的概念,主要指在患有骨质疏松症基础上合并有肌肉数量、质量及功能下降的疾病状态。江苏省第二中医院骨伤科主任滕家松介绍,从中医角度来看,肌少-骨质疏松症可以归类为中医学中的“痿病”范畴,多为虚证,主要由于患者气血亏虚,肝脾肾不足,肌肉骨骼失去濡养发病。“肌少症和骨质疏松症均会出现活动能力下降的症状,老年群体的骨折多可视为两者的共同后果。”
骨量流失早期并不会导致身体上的疼痛或不适,肌肉的流失也是一个非常缓慢的过程,在早期滚球,人们可能只是感觉“体力不如从前”,而这又容易被归咎于“年纪大了”“最近太累了”或“缺乏锻炼”,不会意识到是肌肉质量在实质性下降。所以,这一问题早期隐匿,往往被忽视。当骨量和肌量流失达到一定程度,身体各方面机能随之受到影响,尤其是活动能力降低,平衡功能下降等滚球,往往带来跌倒、骨折等严重后果滚球,危害老年人的健康。
目前,并没有针对肌少-骨质疏松症的特效药物,因此,预防比治疗更重要。滕家松主任表示,定期锻炼和科学饮食都是重要的预防及治疗方案。“适当多摄入动物蛋白,它较植物蛋白对肌少症的改善效果更好;维生素D能够改善肌纤维形态及功能,并提升老年人骨骼密度及肌肉性能,降低患病与跌倒风险;还有益生菌,它的肠道微生物群在骨骼健康方面起着关键作用,可以有效调节机体的炎症状态,延缓肌肉质量流失和骨密度下降,达到防治和干预骨质疏松和肌肉萎缩的作用。”
微信支付数据显示,假期前5天跨境支付笔数同比上升21%。受韩国、马来西亚、新加坡、泰国等地的对华免签政策影响滚球,微信支付韩国的交易笔数增长46%,新加坡笔数增长32%。在马来西亚,通过马来西亚支付网络PayNet完成的微信支付交易量更是大幅增长,笔数、金额双双同比增长超3倍。在日本,微信支付同比涨幅超过25%,得益于微信支付接入PayPay、auPAY,Merpay/D-Barai等本地主流电子钱包,中国游客深度游更丝滑。
【多元】
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中新网天津10月9日电 (记者 王君妍)记者从天津市商务局获悉,2025年国庆中秋假期,天津市商务系统累计推出400余场商、旅、文、体、展融合活动,以“上合+”“文化+”“IP+”为抓手,构建“日游洋楼、夜赏海河、逛商圈、看演出、品非遗、购首店”的消费动线。天津市商务局监测的415家商贸流通企业假期8天累计实现销售额31.1亿元,接待客流量2140万人次,假日期间销售额和客流量分别同比增长6.2%和4.5%。
上合峰会期间海河灯光秀的美景和良好城市形象,有力提升了天津知名度和美誉度滚球,吸引了大批游客假期来津体验,带动餐旅消费快速增长。海河灯光秀贯穿长假,天津之眼、世纪钟等多节点联动,以“水秀+楼体+桥体”联动演绎上合元素、天津符号滚球,日均吸引沿岸及登船游客超过30万人次,直接拉动游船、酒店、餐饮、酒吧等关联业态订单同比增长27%到65%不等,成为假日外来消费“第一引擎”。
文艺演出进商圈成为聚客引流法宝。假日期间,金街大铜钱和中国大戏院分别定期现场演出沉浸式话剧《日出》和《霸王别姬》等经典曲艺,聚集大批市民游客候场,带动街区假期日均客流量超55万人次。津湾广场亲水平台9月份“洛神塔赋”威亚飞天舞首秀在互联网广泛传播,叠加区位独特优势假期在无演出期依然吸引了众多游客打卡,日均客流量超过5万人次。张园沉浸式演出《津门往事》《宋美龄的耳环丢了》场场爆满,在全市最受欢迎景点排名中快速上升至第3位。
电子竞技赛事和ACG策展等“谷子经济”成为消费新热点。10月3日至5日,第十二届王者荣耀全国大赛总决赛在五大道民园广场举办,吸引了全国各地玩家自发组建“王者旅游团”赴津参与,形成“观赛+游津”的文旅热潮,凭借“电竞+音乐+漫展+卡牌+互动玩法”的创新模式,活动现场人气爆棚,单日参与人数超十万,有力带动了城市人气和消费热度。国家动漫园携手好传动画在五大道落地首家二次元沉浸式体验馆,假期联动国漫《大理寺日志》主题快闪店“喵遇咖啡”,开业首日,周边产品提前打烊时间2小时售罄,显示出二次元消费群体潜力。(完)
【互动】
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9日一早,山西多地降雨持续滚球,在太原市区,降雨导致道路湿滑、能见度下降,车辆大多开启车灯,慢速行驶。受降雨影响滚球,太原最高气温下降9℃左右,人们穿上了厚实的外套,持续降雨也会导致一些低洼地段出现积水,城管部门及时应对。目前,太原市城市排水管理中心的91座泵站高效运转,工作人员24小时值守,发现险情及时处理。
【极速】
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上榜的见义勇为勇士,有在汛期暴雨洪水中向险而行、抢险救出多人的李风国、樊兵兵、汤伟鹏、朱旭阳等;有在犯罪嫌疑人持刀行凶时挺身而出、英勇搏斗的崔伯风、高明成、许一菡、陈文彬、邹玉华等;有在深达40米低温缺氧井中救出幼童的女辅警布帕太姆·阿布杜喀迪尔;有第27批援坦桑尼亚中国医疗队队长张军桥为施救当地民众英勇牺牲,用生命践行中非人民友好精神。此次榜单中,吴雪明、宋士佳、蔡建水、吴秋钟、夏华、李静毅等11位勇士为保护他人生命财产安全献出了宝贵生命,让我们向他们致以崇高敬意!
据国家移民管理局通报,今年国庆、中秋假期全国边检机关共计保障1634.3万人次中外人员出入境,日均204.3万人次,较去年同期增长11.5%,单日出入境通关最高峰出现在10月4日,达235.3万人次。其中,内地居民出入境916.5万人次,较去年同期增长9.6%;港澳台居民574.4万人次,较去年同期增长12.2%;外国人143.4万人次,较去年同期增长21.6%;入境外国人75.1万人次,适用免签政策入境53.5万人次,较去年同期分别增长19.8%、46.8%。共计查验出入境交通运输工具74.4万架(艘、列、辆)次,较去年同期增长11%。
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故事情节让我着迷
我非常喜欢游戏中的多人PVE模式,需要玩家合作共同战斗!
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