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软件特色

【视频】

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“文化体力不足”是近年来社交媒体上网友的高频词，它描述的是这样一种状态：白天上了一天的班，耗光手机电量的同时也耗光了自身的电量，晚上回到家只想打打游戏、刷刷短视频；周末休息日，大部头的书捧起来却“看不进去”，打开人文历史类纪录片几分钟后大脑就“自动宕机”；日常手机上刷到长文章，从来看不到尾，文艺欣赏满足于那些“3分钟说清一部小说”“5分钟速看一部电影”的简易版……

现代社会人们的时间和精力基本分配给了三件事：工作、休息、休闲。当工作时间过长，消耗精力过多，导致身体能量无法在充分及时的休息中恢复，那投入休闲的时间和精力就受到影响了。用于文化休闲的时间本来就少，再加上年轻人选择在这个时间段进行“补偿性娱乐”“报复性消遣”，诸如熬夜追剧、通宵游戏、无节制刷视频等，过度消耗导致“精力电池”受损，频频陷入低电量状态，文化体力不足就在所难免了。

除了时间分配的因素，还应看到，当下我们正处在一个休闲内容转型过渡的时代。文学、绘画等冷媒介产品，逐渐被动漫、游戏等热媒介产品取代；电影、电视剧等长叙事产品，逐渐被短视频、微短剧等短叙事产品取代。这个转型过程中，大数据与算法发挥了关键作用。印刷纸媒时代是“人找内容”，大数据和算法时代是“内容找人”。算法推荐、热度排行、平台“投喂”，不断打造热点，持续挑动情绪，强行刺激起人们的欲望。休闲内容因此陷入了雅与俗、深与浅的失衡。正如视频、游戏等应用程序会快速耗掉手机电量一样，快节奏、强冲突、高爽感、俗趣味的视听娱乐，也严重消耗了人们工作之外的剩余精力。

我们都知道，肌肉需要锻炼才能强劲，同样澳门新葡澳京威尼斯，文化体力也需要在专注、沉潜、迎难而上中才能养成。要想积蓄文化体力，不妨试着克服对智能手机的依赖，减少不必要的屏幕使用时间；试着打破工作与休闲的二元对立，以专注、充实、忘我的态度面对工作，从劳动中获得价值感和存在感；试着回到现实中的文化现场，一次读书会、一场音乐会、一个美术展，在与艺术和他人的联结中感受内心的丰盈。

【多元】

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  ——各民族血脉相融，是中华民族共同体形成和发展的历史根基。各民族共同在中华大地上繁衍生息，有着千丝万缕的血缘亲缘关系，逐渐形成血脉相融、骨肉相连，你中有我、我中有你，多元一体、不可分割的命运共同体。历史充分证明，中华民族是各民族长期交往交流交融的结果，各民族只有不断团结融合、自觉融入中华民族大家庭，才能拥有更美好的未来。

  ——各民族信念相同澳门新葡澳京威尼斯，是中华民族缔造统一的多民族国家的内生动力。中华民族自古以来就秉持“六合同风，九州共贯”、“天下大同”的理念，把大一统看作是“天地之常经，古今之通义”。自秦统一中国后，无论哪个民族入主中原，都以统一天下为己任，都始终坚持国土不可分、国家不可乱、民族不可散、文明不可断的共同信念。历史充分证明，我们统一的多民族国家是由各民族共同缔造的，也必须由各民族共同维护、巩固和发展。

  ——各民族文化相通，是中华民族铸就多元一体文明格局的文化基因。各民族文化互鉴融通、兼收并蓄，逐渐超越地域乡土、血缘世系、宗教信仰澳门新葡澳京威尼斯，汇聚形成具有强大凝聚力和吸引力的中华文化，形成了中华文明多元一体的格局。历史充分证明澳门新葡澳京威尼斯，灿烂的中华文化是各民族共同创造的，铸就社会主义文化新辉煌必须不断增强对中华文化的认同，不断增进各民族文化互鉴融通。

  ——各民族经济相依，是中华民族构建统一经济体的强大力量。我国疆域辽阔，各地区资源禀赋各有特点，经济互补性强、依存度高。各民族始终保持互通有无、互利共赢的经济联系，有力增强了国家整体实力，促进了中华民族共同体的形成和发展。历史充分证明，各地区各民族只有不断融入国家发展大局、加强经济交流合作，才能更好推动国家经济繁荣、更好实现自身经济发展。

  ——各民族情感相亲澳门新葡澳京威尼斯，是中华民族一家亲的坚强纽带。和谐共处、手足相亲、守望相助始终是我国民族关系的主流，各民族亲密无间的兄弟情谊留下了许多历史佳话。特别是在抵御外侮、防止分裂、维护统一的进程中，各族人民空前团结、同仇敌忾澳门新葡澳京威尼斯，书写了中华民族艰苦卓绝、气壮山河的伟大史诗。历史充分证明，情感上相互亲近是形成和发展中华民族共同体的坚强纽带，各族人民都要倍加珍惜、不断巩固和发展平等团结互助和谐的社会主义民族关系，不断夯实中华民族共同体建设的人心基础。

【互动】

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新京报讯（记者张静姝）近日，北京市顺义区消防自防自救力量能力展示交流活动圆满举行，来自全区25个镇、街道和重点单位的35支代表队、160余名“准消防员”齐聚一堂，围绕灭火实战、应急救援、协同配合等关键科目进行了精彩展示与深度交流。 志愿消防队伍在展示移车器快速移车。顺义消防供图新京报记者了解到，此次活动以“以交流强能力，以实战筑防线”为核心，精心设置了个人、双人、团体三大展示项目，涵盖了原地着装佩戴空气呼吸器、灭火器灭真火、个人全能科目、消火栓出真水、火灾报警、快速着装、移车器移车、担架疏散伤员、消火栓水枪打靶等多个实战模块，全面检验队员们的综合技能素养。 自活动开展以来，全区消防安全重点单位微型消防站和社区、村志愿消防队共计2万余支队伍踊跃报名，经层层选拔，最终确定了参与此次展示交流的精英阵容。为确保展示质量，顺义区消防救援局精心制作了科目示教视频片，并组织各消防救援站通过“面对面讲解、手把手示范”的方式，对各队伍进行了系统的培训授课和实操实训，夯实了队员的技能基础。 活动现场气氛热烈，其中，高丽营一级微型消防站的成员们尤为引人注目，他们在快速着装、移车器移车、担架疏散伤员、消火栓水枪打靶四个项目中动作娴熟、配合默契，一气呵成，赢得了现场观众的阵阵掌声。 顺义区消防救援支队相关负责人表示：“这次活动，搭建了社会消防自防自救力量素质展示、学习交流的平台，各队伍之间增进了了解、提升了技能，为共同应对火灾等紧急情况奠定了更加坚实的基础。” 据悉，下一步，顺义区消防救援支队将以此次交流活动为契机，总结经验、查找不足，持续加强对自防自救力量的指导培训。编辑 彭冲 校对 李立军

【极速】

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据华南农业大学官网消息，9月29日，华南农业大学保卫处发布《关于严格落实校园车辆“四有”规定保障师生出行安全的通告》（以下简称《通告》）称，近日，某高校校内道路发生一起机动车辆与行人碰撞的严重交通事故，造成人员伤亡，教训极为深刻。为杜绝此类事件在该校发生，根据校内车辆类型及运行实际情况，现就进一步加强校内车辆管理通告。

《通告》表示，自本通告发布之日起，学校保卫部门将开展校内交通秩序专项整治行动。对违反“四有”规定的车辆，将视情节严重程度采取措施，如对超速、无证驾驶等严重违规行为，将依据学校机动车管理规定处理，并通报所在单位;不服从管理者将移交公安机关交通管理部门处理。对屡次违规或拒不改正者，将注销其校园通行权限。

澎湃新闻此前报道，9月27日晚，华南理工大学大学城校区发生一起车祸，事故造成一名学生死亡，一名学生受伤。据华南理工大学一位知情学生介绍，该事故发生在华南理工大学大学城校区D4教师宿舍和C3学生宿舍中间路段，这条路平时的车很少。肇事司机是华南理工大学艺术学院教师金某。广州番禺警方28日晚通报称，目前，司机金某排除酒驾、毒驾嫌疑，案件正在进一步调查中。

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