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软件特色

【视频】

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“文化体力不足”是近年来社交媒体上网友的高频词，它描述的是这样一种状态：白天上了一天的班，耗光手机电量的同时也耗光了自身的电量求亚美体育app，晚上回到家只想打打游戏、刷刷短视频；周末休息日，大部头的书捧起来却“看不进去”，打开人文历史类纪录片几分钟后大脑就“自动宕机”；日常手机上刷到长文章，从来看不到尾，文艺欣赏满足于那些“3分钟说清一部小说”“5分钟速看一部电影”的简易版……

现代社会人们的时间和精力基本分配给了三件事：工作、休息、休闲。当工作时间过长，消耗精力过多，导致身体能量无法在充分及时的休息中恢复，那投入休闲的时间和精力就受到影响了。用于文化休闲的时间本来就少，再加上年轻人选择在这个时间段进行“补偿性娱乐”“报复性消遣”，诸如熬夜追剧、通宵游戏、无节制刷视频等，过度消耗导致“精力电池”受损，频频陷入低电量状态，文化体力不足就在所难免了。

除了时间分配的因素，还应看到，当下我们正处在一个休闲内容转型过渡的时代。文学、绘画等冷媒介产品，逐渐被动漫、游戏等热媒介产品取代；电影、电视剧等长叙事产品，逐渐被短视频、微短剧等短叙事产品取代。这个转型过程中，大数据与算法发挥了关键作用。印刷纸媒时代是“人找内容”，大数据和算法时代是“内容找人”。算法推荐、热度排行、平台“投喂”，不断打造热点，持续挑动情绪，强行刺激起人们的欲望。休闲内容因此陷入了雅与俗、深与浅的失衡。正如视频、游戏等应用程序会快速耗掉手机电量一样，快节奏、强冲突、高爽感、俗趣味的视听娱乐，也严重消耗了人们工作之外的剩余精力。

我们都知道，肌肉需要锻炼才能强劲，同样求亚美体育app，文化体力也需要在专注、沉潜、迎难而上中才能养成。要想积蓄文化体力，不妨试着克服对智能手机的依赖，减少不必要的屏幕使用时间；试着打破工作与休闲的二元对立，以专注、充实、忘我的态度面对工作，从劳动中获得价值感和存在感；试着回到现实中的文化现场，一次读书会、一场音乐会、一个美术展，在与艺术和他人的联结中感受内心的丰盈。

【多元】

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新京报讯（记者张静姝）近日，北京市顺义区消防自防自救力量能力展示交流活动圆满举行，来自全区25个镇、街道和重点单位的35支代表队、160余名“准消防员”齐聚一堂，围绕灭火实战、应急救援、协同配合等关键科目进行了精彩展示与深度交流。 志愿消防队伍在展示移车器快速移车。顺义消防供图新京报记者了解到，此次活动以“以交流强能力，以实战筑防线”为核心，精心设置了个人、双人、团体三大展示项目求亚美体育app，涵盖了原地着装佩戴空气呼吸器、灭火器灭真火、个人全能科目、消火栓出真水、火灾报警、快速着装、移车器移车、担架疏散伤员、消火栓水枪打靶等多个实战模块，全面检验队员们的综合技能素养。 自活动开展以来，全区消防安全重点单位微型消防站和社区、村志愿消防队共计2万余支队伍踊跃报名，经层层选拔求亚美体育app，最终确定了参与此次展示交流的精英阵容。为确保展示质量，顺义区消防救援局精心制作了科目示教视频片，并组织各消防救援站通过“面对面讲解、手把手示范”的方式，对各队伍进行了系统的培训授课和实操实训，夯实了队员的技能基础。 活动现场气氛热烈，其中，高丽营一级微型消防站的成员们尤为引人注目，他们在快速着装、移车器移车、担架疏散伤员、消火栓水枪打靶四个项目中动作娴熟、配合默契，一气呵成，赢得了现场观众的阵阵掌声。 顺义区消防救援支队相关负责人表示：“这次活动，搭建了社会消防自防自救力量素质展示、学习交流的平台，各队伍之间增进了了解、提升了技能，为共同应对火灾等紧急情况奠定了更加坚实的基础。” 据悉，下一步，顺义区消防救援支队将以此次交流活动为契机，总结经验、查找不足，持续加强对自防自救力量的指导培训。编辑 彭冲 校对 李立军

【互动】

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  今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年。80年前，中国人民经过艰苦卓绝的浴血奋战，取得近代以来反抗外敌入侵的第一次完全胜利，开辟了中华民族伟大复兴的光明前景。今天，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，全党全军全国各族人民传承和弘扬伟大抗战精神，正踔厉奋发、勇毅前行，为以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业而团结奋斗。

【极速】

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20年前，杨浦分局巡特警大队大队长严德海在处置一起放火案时，奋不顾身冲入火场，用生命换来了一方群众的平安求亚美体育app，被追授为革命烈士。今年，杨浦分局特警支队机动中队被正式命名为“严德海突击队”，并被授予了“严德海突击队”队旗。队长刘行表示：“我们会以缅怀为起点，以行动为延续，将英烈精神转化为守护城市平安的强大动力。”

9月29日，在吴中路虹许路路口，闵行公安分局交管支队二大队的民警们整齐列队，向“茆盛泉岗组”纪念碑敬献鲜花、脱帽致敬。“10年了，要是他还在，今天该带着徒弟们检查国庆安保的路线了。”正在擦拭纪念碑上浮尘的民警王丽明低声诉说着对战友的无尽追思。2015年3月，青年民警茆盛泉在查处违法行为过程中不幸牺牲。同年4月15日，他被授予革命烈士称号。“茆盛泉岗组”青年民警黄基忠表示，“虽然没与茆师兄共事，但他严格规范执法的形象早已深入我们心中，我们将以实际行动告慰英灵，守护万家平安。”

民主与法制网讯（通讯员李迎迎 陈龙斌）9月26日，福州大学（晋江校区）见义勇为志愿者服务队授旗暨“见义勇为伴我行”“全校防诈骗”主题宣传活动在福州大学（晋江校区）成功举行。泉州市见义勇为协会会长柳新群，福州大学先进制造学院与海洋学院党委副书记卢杰、先进制造学院副院长张友恭，晋江市见义勇为协会会长陈永聪、副会长佘胜坚，晋江市公安局党委委员姚常青，金井镇政法委员、副镇长姚卡尔等领导出席。

随后，志愿者服务队代表林卓钧郑重表态，全体队员将从争做见义勇为精神“传承者”、争做平安校园“守护者”、争做校地合作“桥梁者”三方面入手，认真履行志愿者职责，为弘扬见义勇为精神、宣传见义勇为政策法规和英雄事迹、助力平安建设贡献青春力量。金井派出所教导员、见义勇工作站站长陈耀宗以“勇当志愿者、弘扬见义勇为精神”为题作了讲座。

姚常青对福州大学（晋江校区）见义勇为志愿者服务队的成立表示祝贺，指出随着志愿服务队的发展壮大，必将持续为见义勇为工作注入新的活力，搭建起大学生参与社会综合治理的重要平台，并对做好志愿服务工作提出了四点要求：一要强化责任担当，做见义勇为“精心组织者”。各级见义勇为工作站、工作室和志愿者服务队要充分认识见义勇为工作的重要性，精心组织开展志愿服务，完善工作制度，优化运作流程，确保见义勇为志愿者队伍走向规范化、制度化、法治化轨道，助推见义勇为事业高质量发展。二要强化能力提升，做安全技能“熟练掌握者”。广大志愿者要积极参加各种培训、演练，熟练掌握安全技能，提高自救互救本领，不断增强安全意识、专业素养和自我保护能力，为在关键时刻、安全勇为奠定坚实基础。三要强化平安建设，做志愿服务“模范践行者”。广大志愿者一方面要深入发动更多老师、同学、有志之士积极参与，不断发展壮大志愿服务队，形成强大的群防群治合力；另一方面，要充分发挥专业优势和青春活力，在劝阻预防诈骗、制止违法犯罪、守护校园安全等方面发挥“突击队”作用，为建设更高水平的平安晋江、平安金井贡献智慧和力量。四要强化宣传创新，做社会正气“忠实弘扬者”。要借助AI人工智能，积极研发、创新宣传平台和方式，做到线上、线下全面发力，深入宣传见义勇为英雄事迹、群众身边善行义举，不断扩大宣传覆盖面和感染力，努力形成“崇尚英雄、学习英雄、关爱英雄”浓厚氛围，让见义勇为在校园内外蔚然成风。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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