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【视频】

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中新网上海10月9日电 (记者 陈静)“正因它(音乐疗愈)能绕过理性，直抵人们深层的情感和生理中枢，才能以安全、愉悦且充满力量的方式，促进身心整体健康与平衡。”中华预防医学会精神卫生分会主任委员、上海市精神卫生中心主任医师谢斌9日对记者指出，音乐疗愈是一个多层次的过程：在身体上，它如同“听觉药物”，调节生理节律；在心灵上，它如同“共情的朋友”，接纳情绪；在认知和社交上，它像一个“组织者”，帮助集中注意力、协调行动并建立联结。

“音乐疗愈尤其擅长处理情绪调节、创伤处理和社交互动等核心问题。”谢斌指出，对于抑郁症患者，音乐治疗提供非言语的情感出口。学习乐器和完成创作带来的成就感，能有效对抗抑郁的无助感。而对于焦虑症患者，聆听节奏舒缓的音乐能降低心率、呼吸频率和压力激素水平，缓解身体的紧张状态。同时，音乐能将患者的注意力从焦虑思绪上引开，打破焦虑的恶性循环。对于精神分裂症患者，音乐治疗的目标侧重于现实导向和改善社交。

听音乐就是音乐疗愈吗？对此，上海市医学会科普专科分会委员、上海市精神卫生中心主任医师乔颖解释，日常听音乐是一种主动的“自我照顾”和“自我调节”；专业的音乐治疗(通常指音乐疗愈)是由认证治疗师主导、目标导向的临床过程；不止于聆听，更强调互动与疗愈目标。这位专家表示，当前音乐疗愈已超越传统经验，与神经科学、心理学和医学紧密结合，通过客观数据验证有效性。她特别提到，神经康复中基于“听觉-运动耦合”原理，有节奏的听觉刺激可改善卒中或帕金森患者的步态和协调性，临床常用节拍器或强节奏音乐进行行走训练。乔颖介绍一分飞艇注册官网，未来，新技术将推动音乐疗愈向个性化、可及化与沉浸化发展。人工智能(AI)可通过分析生理数据、听歌历史及实时情绪，动态生成“音乐处方”；未来，借助新兴技术，医生可构建个性化、互动强的“数字音乐药箱”。

音乐疗愈总是积极的吗？是否存在通用疗愈歌单？音乐疗愈可替代传统医疗吗？对此，谢斌指出，音乐疗愈应作为补充手段，而非替代必要医学治疗。它可增强疗效、减轻不良反应，但不能“取代”传统治疗。他表示，音乐可能唤起悲伤、愤怒等负面情绪。专业治疗中，治疗师会安全引导处理这些情绪；但个人使用时，若无准备可能陷入更深的情绪漩涡。音乐偏好极具个人化，对一人镇静的音乐可能让另一人烦躁。网络歌单可作参考，但绝非标准答案。这位专家表示，音乐疗愈的效果关键在于音乐与听者当下需求的匹配度。

【多元】

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中新网天津10月9日电 (记者 王君妍)记者从天津市商务局获悉，2025年国庆中秋假期一分飞艇注册官网，天津市商务系统累计推出400余场商、旅、文、体、展融合活动，以“上合+”“文化+”“IP+”为抓手，构建“日游洋楼、夜赏海河、逛商圈、看演出、品非遗、购首店”的消费动线。天津市商务局监测的415家商贸流通企业假期8天累计实现销售额31.1亿元，接待客流量2140万人次，假日期间销售额和客流量分别同比增长6.2%和4.5%。

上合峰会期间海河灯光秀的美景和良好城市形象，有力提升了天津知名度和美誉度，吸引了大批游客假期来津体验，带动餐旅消费快速增长。海河灯光秀贯穿长假，天津之眼、世纪钟等多节点联动，以“水秀+楼体+桥体”联动演绎上合元素、天津符号，日均吸引沿岸及登船游客超过30万人次，直接拉动游船、酒店、餐饮、酒吧等关联业态订单同比增长27%到65%不等，成为假日外来消费“第一引擎”。

文艺演出进商圈成为聚客引流法宝。假日期间，金街大铜钱和中国大戏院分别定期现场演出沉浸式话剧《日出》和《霸王别姬》等经典曲艺一分飞艇注册官网，聚集大批市民游客候场，带动街区假期日均客流量超55万人次。津湾广场亲水平台9月份“洛神塔赋”威亚飞天舞首秀在互联网广泛传播，叠加区位独特优势假期在无演出期依然吸引了众多游客打卡，日均客流量超过5万人次。张园沉浸式演出《津门往事》《宋美龄的耳环丢了》场场爆满，在全市最受欢迎景点排名中快速上升至第3位。

电子竞技赛事和ACG策展等“谷子经济”成为消费新热点。10月3日至5日，第十二届王者荣耀全国大赛总决赛在五大道民园广场举办一分飞艇注册官网，吸引了全国各地玩家自发组建“王者旅游团”赴津参与，形成“观赛+游津”的文旅热潮，凭借“电竞+音乐+漫展+卡牌+互动玩法”的创新模式，活动现场人气爆棚，单日参与人数超十万，有力带动了城市人气和消费热度。国家动漫园携手好传动画在五大道落地首家二次元沉浸式体验馆，假期联动国漫《大理寺日志》主题快闪店“喵遇咖啡”，开业首日，周边产品提前打烊时间2小时售罄，显示出二次元消费群体潜力。(完)

【互动】

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从入境来看，10月1日至8日，上海边检机关累计查验入境外籍旅客数量达10.3万人次，较去年同期增长31.8%，其中以旅游和商务为来华目的入境外籍旅客数量占入境外籍旅客总数的近七成，数量排名前5的国家分别是韩国、日本、美国、俄罗斯、德国。假期期间，通过免签和240小时过境免签入境的外籍旅客5.5万余人次，占入境外籍旅客数量的近54%。上海移民管理警察通过科学优化勤务模式，持续强化口岸通关保障，全力为出入境旅客营造安全顺畅的通关环境。

【极速】

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10月9日，星际荣耀运载火箭总装总测复用工厂项目（一期）在海南文昌国际航天城竣工。该工厂以“总装、总测、复用”三位一体模式建设，将用于商业运载火箭的整体装配、测试及重复使用等领域。据了解，工厂（一期）总建筑面积达1.83万平方米，主要包括火箭复用厂房、亚轨道飞行器厂房和单层机加车间，可满足2家公司同时进场执行火箭总装、总测、复用任务，年产能24发。图为星际荣耀运载火箭总装总测复用工厂项目（一期）。（无人机照片）

这并非科幻想象，而是真实的历史性突破。9月18日，“源火”采集团队搭乘“海洋地质二号”科考船抵达南海“海马”冷泉区，“海马”号深海遥控潜水器(ROV)下潜至1522米的南海海底，科研人员远程精准操控机械臂持采集舱，采集冷泉口溢出的可燃冰及伴生气。可燃冰在降压作用下被“唤醒”，分解产生的甲烷气体成为“源火”气源。随后，科考船上的光伏发电装置将太阳能转化为电能并传输到海底，引燃气源获取“源火”。

这簇火，是绿色办赛的“承诺书”。有别于传统火种，“源火”以可燃冰为燃料，以太阳能转化为电能在海底引燃，这一簇“水火相济”的奇观，把绿色发展的理念用最炽热的方式呈现在世界面前。绿色发展不是口号，而是融入细节的行动。中国用实际行动证明，在追求体育盛会精彩的同时，更注重环保与可持续发展，为大型体育赛事的举办树立了绿色新标杆。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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