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软件特色

【视频】

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新京报讯（记者张静姝）国庆期间，北京市朝阳区消防救援支队队员悄然穿行在大街小巷，与社区工作者并肩走进小区，紧盯消防安全隐患。 节日物品流动频繁，包装纸壳堆积快，极易在楼道形成隐患。他们逐一排查，不放过一个角落。发现某处楼道堆满纸壳，消防员严肃提醒，“这些纸壳就像‘定时炸弹’，不仅阻挡了疏散通道，一旦遇火便会迅速燃烧。”赶来的老人连声道谢表示尽快清理，队员们也立即行动起来帮助老人一一搬运。消防员和社区工作人员帮助老人清运杂物。朝阳消防供图隐患清除后，宣传小队再度出发，将消防安全宣传海报贴上楼道墙面。“厨房用火不离人”“逃生要领记心间”“电动自行车请勿进楼入户停放充电”……简洁明了的提示，承载的是千家万户的安全底线。消防员张贴安全宣传海报。朝阳消防供图假期，防火监督员还深入施工现场，开展专项消防培训。社区空地上，微型消防站也在进行演练，消防员手把手调整灭火器握姿，面对面演示水带连接技巧。“看准风向，站在上风位置。” 每个傍晚，消防队员们依旧穿梭在楼宇之间进行消防联勤巡查检查，“电线不能私拉乱接”“杂物要及时清理”“电动自行车请停放在指定区域”……发现问题，他们不厌其烦地一句句叮嘱。编辑 刘倩 校对 翟永军

【多元】

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央广网南京10月8日消息(记者栾永胜 吕倩媛)江苏，全国唯一一个同时拥有大江、大河、大湖和大海的省份，也是全国水网密度最大的地区之一，水运优势得天独厚。连日来，2025“把青春华章写在祖国大地上”网络主题采访采风活动在江苏大地火热开展。记者走进南京港口，倾听他们以青春热血，书写的一个个关于创新的故事。

段昌尉表示，现在的码头已经告别了传统的运转模式，变得越来越智能。“我们构建了以自研TOS(码头生产管理系统)为底座的‘六个一’智慧港口体系，实现装卸作业单证电子化率100%；实施堆场自动化改造，实现无人化作业，形成22台自动化设备、21片重箱堆场、年作业能力超200万TEU的自动化堆场；研究建设数字孪生系统，加速港口运营从‘经验管理’向‘智慧管理’转变。”

在智慧港口软硬件升级的同时，物流运输模式的创新同样成为“水运江苏”提质增效降本的关键引擎。走进龙潭铁路堆场，只见满载煤炭的35吨敞顶箱经铁路专列直抵港区，“集改散”吊具精准抓箱，液压翻转卸煤，煤炭直输货轮。同时，满载集装箱的“南京-洋山”沿江海铁班列正整装待发，即将驶向上海洋山港衔接国际干线班轮。整个铁水联运流程高效衔接，一气呵成。这正是江苏港口物流集团晟海公司创新打造的多元化联运新格局。

该模式聚焦两淮、苏北精煤运输，形成“铁路直发+海运直达”的循环运输通道，具有成本低、专列稳定、环保无损耗三大优势。2024年12月，晟海公司发布《35吨敞顶箱集改散铁水联运业务流程规范》团体标准，为行业提供了可复制的“江苏方案”。据统计，新模式累计降本8000万元，实现全程“不落地、零撒漏、无扬尘”，成为江苏港口绿色智慧转型的示范案例。

管俊俊告诉记者，海铁班列创新模式可以大幅提效降本节能。“我们培育的‘南京龙潭港—上海洋山港’沿江海铁班列通过公路集港、铁路直达的创新运输方式，将运输时间从4天缩短至2天，并拥有三大核心优势：运输时效提升50%；单箱综合物流成本降低1200元，年节省1600万元；公转铁年减少6500吨标准煤能耗。”2024年11月，该班列入选国家铁水联运品牌线路典型案例。

【互动】

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作为联盟最新成员之一，古巴舞台艺术委员会副主席、古巴国家大剧院代表拉斐尔·佩雷斯·马洛日前出席在广州举行的第三届丝绸之路国际剧院联盟投洽会时说，“剧院、舞蹈、音乐、杂技等艺术机构承载着人类共同的精神财富，是滋养民心、促进和平的重要阵地。丝绸之路国际剧院联盟以其开放包容的全球视野，汇聚各国知名剧院院团、演艺机构、文化企业和投资力量，共同构建文化产业协同发展新格局，也是中国政府推动文明交流互鉴、促进民心相通的生动实践。”

本届投洽会是文化和旅游部重点支持项目，由中国对外文化集团有限公司指导易博体育官网APP，中演演出院线发展有限责任公司主办，来自中国、古巴、埃塞俄比亚、格鲁吉亚等12个国家和地区及国际组织的近百名中外代表参加。活动以“丝路艺脉·湾区共鸣”为主题易博体育官网APP，设置开幕式暨新成员授牌仪式、“丝路艺脉”畅享会、丝盟演艺项目投洽会、重点项目国际资源对接会、“文化+科技”—舞台科技应用研讨会等，旨在发挥丝绸之路国际剧院联盟的文化交流平台作用，促进全球演艺资源共享，深化与共建“一带一路”国家的文明对话。

截至目前，丝绸之路国际剧院联盟有来自48个国家和地区的188家成员单位，其中海外成员单位96家，国内成员单位92家。本年度新增成员单位8家，包括国外成员单位3家、国内成员单位5家易博体育官网APP，分别是古巴国家大剧院、印度尼西亚戏剧与表演协会、乌兹别克斯坦国家木偶剧院和中国香港粤乐集结号、广州市演出电影有限公司、成都中演华天文化旅游发展有限公司、济南剧院、深圳国际演艺中心。(完)

【极速】

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经核查，该牛杂店经营场所内有公示商品销售价目表，但未提前告知消费者国庆节期间价格上涨的情况。10月4日，该消费者到店消费时，该牛杂店经营者按其公示价目表每串加收一元的标准进行结算，结算金额为203元，该行为违反了《中华人民共和国价格法》有关条款规定。目前该局已责令其退回该消费者多付的价款50元，并处以罚款3500元的行政处罚。

据南都N视频此前报道，相关视频显示，10月4日，一名女子与家人在广东清远连州一家牛杂店吃饭，结账时感觉价格偏高，核算发现总价与店内墙上价格表对不上，该女子提出质疑后，店主才称国庆期间整条街都涨价，并催促女子买单。该女子支付了203元后想拍视频取证，店家当面拿笔在墙上改菜品价格。该消费者称，“现在才来写，我已经打12315了” ，店家态度蛮横地回复称“你打吧”。

硒是人体必需的微量元素，在人体抗氧化、免疫调节、甲状腺激素代谢、男性生育、清除重金属等方面都发挥着重要作用。根据《2015~2017年中国居民营养与健康状况监测报告》显示，我国居民18~59岁成人平均的硒摄入量在40.7μg/d，低于中国居民膳食指南的60μg/d，这就意味着大多数人都存在硒摄入不足的情况。

有研究显示，每天从3毫克增加到24毫克的花青素摄入，冠心病的风险显著降低12%～32%；摄入量达24.3毫克/天时，2型糖尿病风险就会降低；达到25.3毫克/天时，女性心肌梗死风险显著下降；摄入51.5毫克/天时，血浆“好胆固醇”水平大幅升高。这意味着，如果每天能吃上100~200克红菜薹(做熟后约1~2拳头)，就能帮我们更好的预防冠心病、糖尿病、心肌梗死、血脂异常等疾病的发生。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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