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软件特色

【视频】

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“我感觉自己的腿变细了”“走几步就感觉累，下楼也困难”……在骨科，经常会听到患者有类似的主诉，其实如果出现了这些症状，尤其是老年人，就要警惕肌少症和骨质疏松症的发生。基于二者相似的发病机制与病理特点，有专家提出了肌少-骨质疏松症的概念，主要指在患有骨质疏松症基础上合并有肌肉数量、质量及功能下降的疾病状态。江苏省第二中医院骨伤科主任滕家松介绍，从中医角度来看，肌少-骨质疏松症可以归类为中医学中的“痿病”范畴，多为虚证，主要由于患者气血亏虚，肝脾肾不足，肌肉骨骼失去濡养发病。“肌少症和骨质疏松症均会出现活动能力下降的症状，老年群体的骨折多可视为两者的共同后果。”

骨量流失早期并不会导致身体上的疼痛或不适，肌肉的流失也是一个非常缓慢的过程，在早期，人们可能只是感觉“体力不如从前”，而这又容易被归咎于“年纪大了”“最近太累了”或“缺乏锻炼”im体育下载，不会意识到是肌肉质量在实质性下降。所以，这一问题早期隐匿，往往被忽视。当骨量和肌量流失达到一定程度，身体各方面机能随之受到影响，尤其是活动能力降低，平衡功能下降等im体育下载，往往带来跌倒、骨折等严重后果，危害老年人的健康。

目前，并没有针对肌少-骨质疏松症的特效药物，因此，预防比治疗更重要。滕家松主任表示，定期锻炼和科学饮食都是重要的预防及治疗方案。“适当多摄入动物蛋白，它较植物蛋白对肌少症的改善效果更好；维生素D能够改善肌纤维形态及功能，并提升老年人骨骼密度及肌肉性能，降低患病与跌倒风险；还有益生菌，它的肠道微生物群在骨骼健康方面起着关键作用，可以有效调节机体的炎症状态，延缓肌肉质量流失和骨密度下降，达到防治和干预骨质疏松和肌肉萎缩的作用。”

微信支付数据显示im体育下载，假期前5天跨境支付笔数同比上升21%。受韩国、马来西亚、新加坡、泰国等地的对华免签政策影响，微信支付韩国的交易笔数增长46%，新加坡笔数增长32%。在马来西亚，通过马来西亚支付网络PayNet完成的微信支付交易量更是大幅增长，笔数、金额双双同比增长超3倍。在日本，微信支付同比涨幅超过25%，得益于微信支付接入PayPay、auPAY，Merpay/D-Barai等本地主流电子钱包，中国游客深度游更丝滑。

【多元】

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秋日的贵州省贵定县综治中心，阳光透过玻璃窗洒在速裁法庭的国徽上im体育下载，折射出温暖而庄严的光。9月18日，随着法槌一声清脆的敲击，贵定县人民法院派驻此处的速裁法庭正式开庭，审理原告贵定恒升村镇银行股份有限公司与被告陈某泉、张某飞的金融借款合同纠纷一案。这场仅用时22分钟的庭审，不仅是一次高效的司法审判，更是贵定县“法院+综治”多元解纷机制落地见效的生动缩影，藏着司法为民的细腻温度与基层治理的创新智慧。

“以前打官司，得往法院跑好几趟，现在在综治中心就能开庭。”庭审结束后，原告委托诉讼代理人李亚隆感慨道。这间设立在贵定县综治中心内部的速裁法庭，虽面积不大，却“五脏俱全”。全程录音录像系统实时运转，电子签章设备随时待命，在线立案、在线庭审、电子送达等智能化服务一应俱全，将“科技赋能司法”的便利送到了群众“家门口”。

更贴心的是，速裁法庭与人民调解、法律咨询、信访等窗口相邻，形成了一条“调解优先、诉讼断后”的递进式解纷链条。此前im体育下载，这起金融借款纠纷案件进入综治中心后，调解组织第一时间介入，尝试通过非诉讼方式化解矛盾，虽最终调解未果，但为后续诉讼程序节省了大量时间。“从调解到立案再到开庭，整个流程无缝衔接，不用我们来回奔波，这就是‘一站式受理、一站式调处、一站式化解’的真实感受。”李亚隆说。

“现在开庭！”下午3时，审判员向丹敲响法槌，庭审正式开始。法庭调查阶段，李亚隆清晰陈述了诉讼请求与事实理由：2024年7月，陈某泉与原告签订《个人借款合同》，借款9.8万元用于以贷还贷，张某飞作为共同还款人承担连带保证责任，借款到期后，二人自2025年3月起未按期还款im体育下载，截至2025年8月4日，尚欠本息合计101373.03元。

下午3时22分，随着“现在休庭”的宣布，这场高效的庭审落下帷幕。从核对当事人身份到法庭调查结束，仅用22分钟，却完整覆盖了庭审的核心环节。“承办法官提前阅卷熟悉案情，庭审时聚焦争议焦点，不绕弯子、不走过场，才能实现这样的‘加速度’。”书记员冯晨介绍，对于这类事实清楚、争议不大的案件，速裁程序大幅缩短了审理周期，让司法资源得到更高效的利用。

回顾这起案件的处理过程，从综治中心调解组织先行调解im体育下载，到法院速裁法庭快速审理，每一个环节都体现着“矛盾化解在基层、化解在源头”的治理思路。“如果能通过调解达成和解，不仅能减少当事人的诉讼成本，还能避免矛盾升级im体育下载，促进基层和谐稳定。”向丹表示，即便本案最终需要判决，法庭也会在判决书中清晰释法，让当事人明白“为何败诉、如何履行”，努力实现“判决一案、教育一片”的效果。

2024年11月，湖南省“职教出海”品牌项目——中国-老挝楚怡学院在老挝万象开学，填补两国职教合作空白。中老职业教育产教联盟同期发布“老挝机电一体化、电子商务国家职业教育教材研发项目”，并组建教材编写委员会，由中国-老挝楚怡学院联合组建单位之一的长沙民政职业技术学院，与13所联盟院校共同承担32本老挝国家职业教育教材研发任务。

此次通过老挝官方论证的13本教材，为中国-老挝楚怡学院机电一体化、电子商务等专业教材，由老挝职业教育发展研究院(VEDI)、老挝国立大学、老挝巴巴萨技术学院、老德技术学院等15所联盟老方成员单位的专家教师，与赴老挝参会的长沙民政职业技术学院教材主编人员，以及柳州职业技术大学、甘肃财贸职业技术学院等5所联盟中方成员单位主编人员，通过“线上+线下”的方式共同论证通过。

【互动】

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2023年6月，在文化传承发展座谈会上，习近平总书记鲜明指出：“任何文化要立得住、行得远，要有引领力、凝聚力、塑造力、辐射力，就必须有自己的主体性。”2024年10月，在主持二十届中共中央政治局第十七次集体学习时im体育下载，总书记再次强调：“高扬中华民族的文化主体性，把历经沧桑留下的中华文明瑰宝呵护好、弘扬好、发展好。”

“十四五”时期，北京中轴线、西夏陵和中国茶、春节申遗成功，我国列入《世界遗产名录》项目60项、列入联合国教科文组织非遗名录名册项目44项；中华文明探源工程成果丰硕，“考古中国”重大项目取得重要进展，牛河梁、石峁、二里头、三星堆等遗址取得重要考古新发现；中式浪漫、中式美学持续升温，传统文化正深度融入百姓现代生活……千年文脉在当代中国生机勃发、气象更新，不断筑牢强国建设和民族复兴的文化根基。

推动高质量发展，文化是重要支点。对于文化和经济发展的互促互进，习近平总书记有着深刻思考。2023年全国两会期间，总书记在参加江苏代表团审议时指出im体育下载，“文化很发达的地方，经济照样走在前面，可以研究一下这里面的人文经济学”。今年在江苏代表团，习近平总书记进一步指出，要“优化文化产品和服务供给，以文化赋能经济社会发展”。

一组数据映射出文化产业的潜力：2024年我国文化产业实现营业收入19.14万亿元im体育下载，比2020年增长37.7%；规上文化企业7.8万家，比2020年增加1.3万家。影视作品《哪吒之魔童闹海》爆火“破圈”，目前全球总票房达到159亿元，位列全球影史票房第五，中国电影票房第一，实现了从“闹海”到“出海”的转变。

“十四五”期间，我国持续推进公共文化服务均等化，优质文化产品和服务供给空前丰富。全国备案博物馆数量达到7046家，平均每20万人拥有一家博物馆。目前，全国所有公共图书馆、文化馆(站)、美术馆和91%以上的博物馆实行免费开放。全国群众自发组织的文艺团体超过47万个，群众文化真正成为百姓日常生活的一部分。

【极速】

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中新网银川10月9日电 (记者 李佩珊)“清凉宁夏”国庆节专场综艺演出、“全闽乐购·山海欢歌”金秋音乐嘉年华、“贺兰山下第一村”龙泉村秋季“村晚”……今年国庆、中秋双节期间，宁夏六大“宁字号”乡村文旅品牌核心项目“宁艺好戏”以流动舞台为媒，将文化盛宴送到文化广场、乡村景点和田间地头im体育下载，掀起文旅狂欢热潮，让游客在欢声笑语中共享假日喜悦，为乡村振兴注入鲜活文化动能。

在石嘴山市大武口区的龙泉村，“宁艺好戏”与乡村“村晚”深度融合，返乡大学生和村民一同编排的现代舞《丰收的喜悦》、悠扬的花儿《绿韭菜》、非遗代表性传承人带来的《川剧变脸》等节目轮番登场，这些质朴的舞蹈诉说着对土地的深情，轻快的民谣唱出邻里温情，引发全场共鸣。台下掌声与喝彩声交织，家国情怀在暮色中悄然升华。

舞台旁的市集里，“硒有”农产品与手工剪纸等非遗文创同步展销，还有流水席的长桌摆开im体育下载，地道农家菜香气扑鼻，吸引游客村民现场品鉴。不远处的厚德书院里，创意手作派对也热闹非凡。游客与村民一同围坐桌前，捏陶艺、制香囊，在指尖流转间释放灵感与创意，欢声笑语满溢小院。当夜幕降临，星空下的篝火与烟花也为这场“村晚”画上璀璨的句点。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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