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软件特色

【视频】

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今年国庆中秋假期期间，长三角地区探亲流、旅游流、学生流相互交错，铁路客运市场增势明显。长三角多地去往北京、青岛、广州、郑州、福州、厦门、长沙、南昌、西安等直通方向较为热门；上海、南京、杭州、合肥等长三角中心、副中心城市往来苏州、扬州、徐州、连云港、南通、宁波、金华、黄山、芜湖等管内方向出行需求旺盛。去年四季度新开通的宣绩高铁和沪苏湖高铁迎来国庆中秋假期“首秀”，吸引不少旅客乘坐高铁打卡新线沿线旅游景点，客流大幅攀升。(完)

【多元】

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《气势如虹》的创作立足全运会首次由粤港澳三地承办这一背景，紧扣“体育精神与时代精神融合”的主题。开篇一句“迎着那澎湃的风，我立时代的潮起浪涌”，融汇自然盛景和时代气象，寓意体育健儿的奋进姿态。“年轻的激情是绷紧的弓”“热血破风”等歌词，进一步强化运动健儿蓄势待发、拼搏进取的群像；而“所有的心跟着我舞动”，则升华至全民参与、同心筑梦的情感维度。

随后，“让那梦想升空，跨越巅峰”、“赢得荣耀向未来冲锋”的激昂歌词，将竞技目标上升为时代使命，呼应全运理念，传递的不仅是音符的跃动，还是体育精神与时代脉搏的同频共振。歌曲以“笑看世界的海阔天空”收束，既展现了运动健儿的凌云之志，又体现了粤港澳大湾区的创新活力，更彰显了新时代中国自信开放的大国气象。

在艺术表达上，《气势如虹》独具匠心。副歌部分连续四次、短促有力的“冲冲冲”极具冲击力，精准传递了体育竞技中不服输、向前冲的拼搏精神。词曲作者何沐阳表示，希望这首节奏明快的歌曲，能从“大抒情”、“大叙事”的传统语境中破局，将焦点从“慢抒情”转向“快运动”，让体育音乐从“赛事背景音”变为“运动催化剂”，直抵运动核心，使“享受运动”成为可听可感的体验。

同期发布的《气势如虹》MV，通过丰富的视觉语言，将歌曲的内涵进一步升华。MV画面用运动员在赛场上挥洒汗水、奋力拼搏的精彩镜头，呼应歌词中“绷紧的弓”、“汗水歌颂”等意象，展现体育竞技魅力。同时，MV镜头也掠过粤港澳三地城市地标、文化场景、壮丽山水，用粤港澳大湾区发展的蓬勃气象，体现歌词中“潮起浪涌”的意境，实现了体育精神、地域文化与时代风貌的融合。

【互动】

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“我感觉自己的腿变细了”“走几步就感觉累，下楼也困难”……在骨科，经常会听到患者有类似的主诉，其实如果出现了这些症状，尤其是老年人，就要警惕肌少症和骨质疏松症的发生。基于二者相似的发病机制与病理特点，有专家提出了肌少-骨质疏松症的概念，主要指在患有骨质疏松症基础上合并有肌肉数量、质量及功能下降的疾病状态。江苏省第二中医院骨伤科主任滕家松介绍，从中医角度来看，肌少-骨质疏松症可以归类为中医学中的“痿病”范畴，多为虚证，主要由于患者气血亏虚亚洲彩虹论坛，肝脾肾不足，肌肉骨骼失去濡养发病。“肌少症和骨质疏松症均会出现活动能力下降的症状，老年群体的骨折多可视为两者的共同后果。”

骨量流失早期并不会导致身体上的疼痛或不适，肌肉的流失也是一个非常缓慢的过程，在早期，人们可能只是感觉“体力不如从前”，而这又容易被归咎于“年纪大了”“最近太累了”或“缺乏锻炼”，不会意识到是肌肉质量在实质性下降。所以，这一问题早期隐匿，往往被忽视。当骨量和肌量流失达到一定程度，身体各方面机能随之受到影响，尤其是活动能力降低，平衡功能下降等亚洲彩虹论坛，往往带来跌倒、骨折等严重后果，危害老年人的健康。

目前，并没有针对肌少-骨质疏松症的特效药物，因此，预防比治疗更重要。滕家松主任表示，定期锻炼和科学饮食都是重要的预防及治疗方案。“适当多摄入动物蛋白，它较植物蛋白对肌少症的改善效果更好；维生素D能够改善肌纤维形态及功能，并提升老年人骨骼密度及肌肉性能，降低患病与跌倒风险；还有益生菌，它的肠道微生物群在骨骼健康方面起着关键作用，可以有效调节机体的炎症状态，延缓肌肉质量流失和骨密度下降亚洲彩虹论坛，达到防治和干预骨质疏松和肌肉萎缩的作用。”

微信支付数据显示，假期前5天跨境支付笔数同比上升21%。受韩国、马来西亚、新加坡、泰国等地的对华免签政策影响，微信支付韩国的交易笔数增长46%，新加坡笔数增长32%。在马来西亚，通过马来西亚支付网络PayNet完成的微信支付交易量更是大幅增长，笔数、金额双双同比增长超3倍。在日本，微信支付同比涨幅超过25%亚洲彩虹论坛，得益于微信支付接入PayPay、auPAY，Merpay/D-Barai等本地主流电子钱包，中国游客深度游更丝滑。

【极速】

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随着邕江水位复涨速度加快，南宁市督促相关县(市、区)政府和沿江各单位按照属地职责继续组织有关部门开展河道堤防工程及附属设施隐患排查整改亚洲彩虹论坛，特别是2025年郁江1号洪水过境时出现险情隐患的重点区域。水利部门时刻关注水雨情变化情况，强化与应急、气象、水文的沟通会商研判，持续加大各枢纽工程的防洪削峰泄洪作用，减少对南宁市区和郁江沿线的影响。

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