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【视频】

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今年是北京医院建院120周年，北京医院院长季福绥代表主办方首先致辞。季福绥表示欧宝在线官网，北京医院的百廿征程，与中国共产党发展的伟大历程紧密交织；医院的建设和发展史欧宝在线官网，就是一部新中国干部保健的历史缩影。在新的时代背景下，北京医院将充分利用好国家老年医学中心这个平台，汇聚各方智慧，围绕老年医学难点和热点问题欧宝在线官网，以及医学前沿领域深入开展交流合作，不断优化服务，为增进老年人健康福祉，推动卫生健康事业高质量发展作出新的更大贡献。

雷海潮指出，要继续在健全体系、改革创新、优化服务、提升能力、促进健康上下功夫，努力提供更加公平可及、系统连续、优质高效的老年健康服务。一是要更加突出预防为主，切实推动从以治病为中心转向以人民健康为中心。二是要切实推进早诊早治和多病共管，推动从单病种治疗向多病共治综合方式转变。三是卫生健康服务体系要突出适老化转型，切实增加高质量服务的供给。四是医学科技创新要面向人民健康，推动医学高水平自立自强。五是落实主体责任，推进作风建设常态化和长效化。

【多元】

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  2023年10月，习近平文化思想在全国宣传思想文化工作会议上正式提出。在习近平文化思想指引下，中国共产党带领中国人民坚定历史自信、文化自信，坚持“两个结合”，在赓续历史文脉中推进文化创造，在传承中华文明中推动文化进步，赋予中华民族伟大复兴更为深刻的文化内涵和更为宽广的文明维度欧宝在线官网，凝聚起更为强大的中国精神、中国价值、中国力量。

【互动】

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“我感觉自己的腿变细了”“走几步就感觉累，下楼也困难”……在骨科，经常会听到患者有类似的主诉，其实如果出现了这些症状，尤其是老年人，就要警惕肌少症和骨质疏松症的发生。基于二者相似的发病机制与病理特点，有专家提出了肌少-骨质疏松症的概念，主要指在患有骨质疏松症基础上合并有肌肉数量、质量及功能下降的疾病状态。江苏省第二中医院骨伤科主任滕家松介绍，从中医角度来看，肌少-骨质疏松症可以归类为中医学中的“痿病”范畴，多为虚证，主要由于患者气血亏虚，肝脾肾不足，肌肉骨骼失去濡养发病。“肌少症和骨质疏松症均会出现活动能力下降的症状，老年群体的骨折多可视为两者的共同后果。”

骨量流失早期并不会导致身体上的疼痛或不适，肌肉的流失也是一个非常缓慢的过程，在早期，人们可能只是感觉“体力不如从前”，而这又容易被归咎于“年纪大了”“最近太累了”或“缺乏锻炼”，不会意识到是肌肉质量在实质性下降。所以，这一问题早期隐匿，往往被忽视。当骨量和肌量流失达到一定程度，身体各方面机能随之受到影响，尤其是活动能力降低，平衡功能下降等，往往带来跌倒、骨折等严重后果，危害老年人的健康。

目前，并没有针对肌少-骨质疏松症的特效药物，因此，预防比治疗更重要。滕家松主任表示，定期锻炼和科学饮食都是重要的预防及治疗方案。“适当多摄入动物蛋白，它较植物蛋白对肌少症的改善效果更好；维生素D能够改善肌纤维形态及功能，并提升老年人骨骼密度及肌肉性能，降低患病与跌倒风险；还有益生菌欧宝在线官网，它的肠道微生物群在骨骼健康方面起着关键作用，可以有效调节机体的炎症状态，延缓肌肉质量流失和骨密度下降，达到防治和干预骨质疏松和肌肉萎缩的作用。”

微信支付数据显示，假期前5天跨境支付笔数同比上升21%。受韩国、马来西亚、新加坡、泰国等地的对华免签政策影响，微信支付韩国的交易笔数增长46%欧宝在线官网，新加坡笔数增长32%。在马来西亚，通过马来西亚支付网络PayNet完成的微信支付交易量更是大幅增长，笔数、金额双双同比增长超3倍。在日本，微信支付同比涨幅超过25%，得益于微信支付接入PayPay、auPAY，Merpay/D-Barai等本地主流电子钱包，中国游客深度游更丝滑。

【极速】

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初秋的哈尔滨市博物馆内，古老的皮影在灯光的勾勒下，活泼地跳动。场内，观众们的笑声与掌声此起彼伏。“没想到在哈尔滨里能看到这么精彩的皮影戏，”来自广东的游客陈初生看着兴高采烈的孩子在观看《小猫钓鱼》，开心地表示：“灯光打上去的瞬间，那些皮影好像真的‘活’了，故事里的情义道理，不用多说，孩子看得目不转睛，这比单纯说教生动得多。”

皮影戏专场连演七日，如同一场流动的光影盛宴。《星火之光——罗盛教》的英雄气概荡气回肠欧宝在线官网，《古诗·所见》的水墨意境清新淡雅，《小猫钓鱼》的童真稚趣令人捧腹。龙江剧人偶剧《黑龙战白龙》则散发着浓郁的黑土地风情。地方戏曲的独特韵律与木偶表演的巧妙操控相融合，将龙江大地的古老传说搬上舞台。浓郁的乡音乡情让游客耳目一新。

“时代印记·为人民而画”鲁艺连环画文献研究展，则从艺术的视角打开了一代人的集体记忆。“这些画就是我小时候看过的，‘小人书’里藏着大道理，”哈尔滨市退休教师张女士说，“看着它们，好像又回到了那个激情燃烧的岁月”；《乾隆平定台湾得胜图》铜版画特展以清宫造办处内府铜版印本的极致精细，再现了国家统一的历史进程，方寸之间尽显家国大义；“勰风印社成立四十周年书画篆刻展”则汇聚百余幅名家力作，传统笔墨与现代探索交织，传递出对美好生活的礼赞与对祖国昌盛的祝福；“时光的回响——钟表馆里的爱国课”以馆藏钟表为独特线索，将时间的流逝与国家的变迁巧妙结合，让参与者在聆听滴答声中读懂背后的家国故事。

在版画研学活动现场，大学生们循着油墨的清香，聆听黑龙江版画馆馆长讲述版画的百年历程。从小心翼翼地在版上刻下线条，到均匀地涂抹油墨欧宝在线官网，再到满怀期待地覆纸拓印，每一个步骤都让大家沉浸其中。“亲手做一次才知道，一幅简单的版画背后有这么多学问和耐心，”参与活动的大学生王悦一边展示自己的作品一边说，“这种沉浸式的体验，让传统技艺不再是书本上的名词，而是我亲手触摸到的历史。”

《“传承”中国当代名家书画精品展》线上展欧宝在线官网，分批次高清呈现艺术佳作，让观众足不出户便能赏名家笔墨、品传统韵味；《镜头里面看哈博》中秋节特辑——明月千里寄家书，更是紧扣“家国·团圆”主题，将馆藏文物中的“家书”元素与富有感染力的镜头语言相结合。一句句深情的寄语，一幅幅温馨的画面，在云端勾勒出中秋怀远的浓厚氛围，引发了线上观众的广泛共鸣与转发，实现了跨越山水的“文化团圆”。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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