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【视频】

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“我感觉自己的腿变细了”“走几步就感觉累，下楼也困难”……在骨科，经常会听到患者有类似的主诉，其实如果出现了这些症状，尤其是老年人，就要警惕肌少症和骨质疏松症的发生。基于二者相似的发病机制与病理特点，有专家提出了肌少-骨质疏松症的概念，主要指在患有骨质疏松症基础上合并有肌肉数量、质量及功能下降的疾病状态。江苏省第二中医院骨伤科主任滕家松介绍，从中医角度来看，肌少-骨质疏松症可以归类为中医学中的“痿病”范畴，多为虚证，主要由于患者气血亏虚，肝脾肾不足，肌肉骨骼失去濡养发病。“肌少症和骨质疏松症均会出现活动能力下降的症状，老年群体的骨折多可视为两者的共同后果。”

骨量流失早期并不会导致身体上的疼痛或不适，肌肉的流失也是一个非常缓慢的过程，在早期，人们可能只是感觉“体力不如从前”，而这又容易被归咎于“年纪大了”“最近太累了”或“缺乏锻炼”欧宝体育，不会意识到是肌肉质量在实质性下降。所以，这一问题早期隐匿，往往被忽视。当骨量和肌量流失达到一定程度，身体各方面机能随之受到影响，尤其是活动能力降低，平衡功能下降等，往往带来跌倒、骨折等严重后果，危害老年人的健康。

目前，并没有针对肌少-骨质疏松症的特效药物，因此，预防比治疗更重要。滕家松主任表示，定期锻炼和科学饮食都是重要的预防及治疗方案。“适当多摄入动物蛋白，它较植物蛋白对肌少症的改善效果更好；维生素D能够改善肌纤维形态及功能欧宝体育，并提升老年人骨骼密度及肌肉性能，降低患病与跌倒风险；还有益生菌，它的肠道微生物群在骨骼健康方面起着关键作用，可以有效调节机体的炎症状态欧宝体育，延缓肌肉质量流失和骨密度下降，达到防治和干预骨质疏松和肌肉萎缩的作用。”

微信支付数据显示，假期前5天跨境支付笔数同比上升21%。受韩国、马来西亚、新加坡、泰国等地的对华免签政策影响，微信支付韩国的交易笔数增长46%，新加坡笔数增长32%。在马来西亚欧宝体育，通过马来西亚支付网络PayNet完成的微信支付交易量更是大幅增长，笔数、金额双双同比增长超3倍。在日本，微信支付同比涨幅超过25%，得益于微信支付接入PayPay、auPAY欧宝体育，Merpay/D-Barai等本地主流电子钱包，中国游客深度游更丝滑。

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10月9日，记者来到南宁北大桥右侧堤外停车场二坑泵站出现地面塌陷现场，看到大型机械正有序作业，工作人员利用石头加固堤脚欧宝体育，利用泵车对工事进行加固。现场有不少热心市民往现场送物资。据了解，截至10月9日6时30分，抢险队伍已成功填筑塌陷坑洞，累计抛填块石料450立方米、碎石料630立方米、砂子300立方米 、消耗机制沙袋5500条。根据当地通报欧宝体育，目前该险情已得到有效控制，未造成人员伤亡。(王伟臣 冯抒敏 陈秋霞）

【互动】

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商务部新闻发言人当日表示，稀土相关物项具有军民两用属性，对其实施出口管制是国际通行做法。一段时间以来，部分境外组织和个人将原产中国的稀土管制物项直接或者加工后再转移、提供给有关组织和个人，直接或间接用于军事等敏感领域，对中国国家安全和利益造成重大损害或潜在威胁欧宝体育，对国际和平稳定造成不利影响，也有损防扩散国际努力。中国政府依法对含有中国成分的部分境外稀土相关物项实施管制，目的是更好维护国家安全和利益，更好履行防扩散等国际义务。

发言人强调，此次纳入管制的物项范围有限，同时将采取多种许可便利措施。对于符合相关规定的，中国政府将予以许可；对于最终用途为紧急医疗、应对公共卫生突发事件、自然灾害救助等人道主义救援的出口，将豁免申请许可。此外，考虑到各利益相关方履行既有商业合同及满足合规要求等实际需要，本政策设置了合理的过渡期。

【极速】

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今年国庆中秋假期时间长，群众返乡探亲、旅游出行、消费娱乐等需求集中释放，人流、车流、物流等各类治安要素加速流动，维护安全稳定任务艰巨繁重。河南公安机关坚决贯彻落实省委、省政府和公安部系列部署，谋深抓实“双节”安保维稳各项工作，确保人民群众在平安祥和氛围中欢度佳节。假期期间，全省刑事警情、治安警情同比分别下降20.85％、22.78％，108场大型活动安全顺利举行，道路交通安全畅通，旅游景区秩序井然，未发生重大公共安全事故。

紧盯人车物密集风险，加密巡查值守。针对假期全省举办的大型活动，部署警力加强现场人流监测疏导和秩序维护，确保了每场活动有序观演。针对全省旅游景区，出动警力4.16万人次，调处涉旅矛盾纠纷429起，服务救助游客3034人，确保了景区安全有序。抓实道路交通安全管理，出动执勤警力13.26万人次、警车2.59万辆次，查处重点交通违法行为2.06万起，全省未发生重大道路交通事故，未发生长时间长距离拥堵。

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