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【视频】

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中新网陕西咸阳10月9日电(张远 许静)“我来中国已经两年了，在姐姐娜塔莎的影响下，觉得中医针灸、穴位、推拿都很神奇，也渐渐对中医文化产生浓厚的兴趣。”满头金发、眼眸深邃的留学生萨莎用流利的中文与中新网记者侃侃而谈，言语间满是对中国文化和中医的喜爱。萨莎来自哈萨克斯坦，是陕西中医药大学2025级新生。

这场中医情缘始于2010年，姐姐娜塔莎在家人的支持下远赴中国学习中医。经过5年的潜心学习，她顺利从陕西中医药大学针灸推拿学专业毕业，不仅收获了专业技能，更在心中埋下了让中医文化惠及家乡的种子。在娜塔莎的积极推荐下，她的弟弟妹妹们也相继来到中国学习中医。如今，弟弟妹妹们学成回国后，在哈萨克斯坦的塔拉兹也开设了一家中医馆。“中医治疗方式在我的家乡很受欢迎，越来越多的人尝试推拿针灸治疗疾病，这也是我选择来中国学习中医的原因之一。”萨莎对记者坦言。

2023年萨莎来到中国，在西安博爱国际学校和长安大学学习中文，随后顺利通过汉语水平四级考试，一口流利的中文也为她今后的学习打下了基础。今年，根据个人对中医浓厚的兴趣，萨莎报考了陕西中医药大学，并被该校的针灸推拿学专业录取。“我非常期待能够系统的学习中医理论，未来可以熟练掌握针灸、推拿等技术，为更多人消除病痛。”谈起即将到来的新学期萨莎满是期待。

据悉，陕西中医药大学在哈萨克斯坦建成首个海外教育中心，持续开展“岐黄丝路”中医药诊疗技术国际培训班，在哈萨克斯坦传统医药领域原药提取、产业开发等方面开展广泛合作。“我们在哈萨克斯坦开展学历教育与非学历教育相结合的人才培养模式，近五年持续招收哈萨克斯坦籍传统医学领域学历生，培养了一批具有国际影响力的优秀毕业生，已成为中医药国际传播的重要力量。”陕西中医药大学国际教育学院老师介绍。

【多元】

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国家防总副总指挥、水利部部长李国英高度重视郁江洪水防御工作，国庆中秋假期先后2次组织专题会商开云APP手机，研判郁江流域汛情发展态势，对百色、老口等干支流水工程调度提出明确要求。水利部逐日滚动会商，会同水利部珠江水利委员会、广西壮族自治区水利厅系统、科学、安全、精准调度郁江流域水库群，累计拦洪34.3亿立方米，其中右江百色水库将建库以来最大入库洪峰流量8600立方米每秒削减至2900立方米每秒，最大削峰率达77%，降低百色市区河段水位7.2米，控制右江洪水不超过河道安全泄量。在洪水来临前，调度左江、老口、西津等水库提前预泄，将龙州县城河段、崇左市区河段、扶绥县城河段洪峰水位降低1米以上，有效减轻了淹没损失。通过水库群联合调度，成功将郁江干流南宁站洪峰流量由17000立方米每秒削减至12000立方米每秒开云APP手机，降低洪峰水位约3.4米，全力保障南宁市等防洪安全，最大限度避免沿线低洼地区受淹。

【互动】

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“从毛袁大仓会见进驻井冈的统战智慧，到黄洋界军民同心退强敌的统战实践；从‘不拿群众一颗红枣’保护中小商人利益，到木口村‘小调查’汇聚‘大同心’，寻访红色足迹，让我深刻认识到统一战线凝聚人心、汇聚力量的强大法宝作用。”日前，在江西省吉安市举办的一场“行走中的统战思政课”教学活动中，无党派人士、吉水县农业产业发展中心主任杨六脚感慨道。

如何让散落的统战故事“开口说话”，让尘封的统战文物“重现光彩”，实现统战资源从“沉睡”到“苏醒”？今年以来，吉安市充分发挥统战资源作用，通过活化历史遗存、串联资源点位、创新教学模式等举措，全力推动“大统战”与“思政课”深度融合，创新开展“行走中的统战思政课”建设，推动统战资源“活起来”“动起来”“用起来”。

【极速】

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“我感觉自己的腿变细了”“走几步就感觉累，下楼也困难”……在骨科，经常会听到患者有类似的主诉，其实如果出现了这些症状，尤其是老年人，就要警惕肌少症和骨质疏松症的发生。基于二者相似的发病机制与病理特点，有专家提出了肌少-骨质疏松症的概念，主要指在患有骨质疏松症基础上合并有肌肉数量、质量及功能下降的疾病状态。江苏省第二中医院骨伤科主任滕家松介绍，从中医角度来看，肌少-骨质疏松症可以归类为中医学中的“痿病”范畴，多为虚证，主要由于患者气血亏虚，肝脾肾不足，肌肉骨骼失去濡养发病。“肌少症和骨质疏松症均会出现活动能力下降的症状，老年群体的骨折多可视为两者的共同后果。”

骨量流失早期并不会导致身体上的疼痛或不适，肌肉的流失也是一个非常缓慢的过程，在早期，人们可能只是感觉“体力不如从前”，而这又容易被归咎于“年纪大了”“最近太累了”或“缺乏锻炼”，不会意识到是肌肉质量在实质性下降。所以，这一问题早期隐匿，往往被忽视。当骨量和肌量流失达到一定程度，身体各方面机能随之受到影响，尤其是活动能力降低，平衡功能下降等，往往带来跌倒、骨折等严重后果，危害老年人的健康。

目前，并没有针对肌少-骨质疏松症的特效药物，因此，预防比治疗更重要。滕家松主任表示，定期锻炼和科学饮食都是重要的预防及治疗方案。“适当多摄入动物蛋白，它较植物蛋白对肌少症的改善效果更好；维生素D能够改善肌纤维形态及功能，并提升老年人骨骼密度及肌肉性能，降低患病与跌倒风险；还有益生菌，它的肠道微生物群在骨骼健康方面起着关键作用，可以有效调节机体的炎症状态开云APP手机，延缓肌肉质量流失和骨密度下降，达到防治和干预骨质疏松和肌肉萎缩的作用。”

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